LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Žula nevaruje.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
SP Chamonix (12.07)
SP Briançon (17.07)
Olympiáda (05.08)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12381
3.Votoček 12268
Bouldry:
1.Konečný 11150
2.Stráník 11106
3.Volf 11103
Hory:
1.Groš 8189
2.Rojko 7261
3.Černý 6808

Výsledky
Akademické mistrovství ČR (27.06)
SP Innsbruck (26.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)

Deníčky
5591 lezců
1112718 cest
Nové přelezy:
A Mazej Na Xc
Wabi-Sabi 9+/10-
Žabí Hlen IXc
No More Wa 9
Nemocná Mů Xb
Tlustí Chl 9+/10-
Drift 8C
Mám Jednu 10-
Nejkratší XIa
Tanz Der V 9-

Stěny
DDM Domino - Hronov
Boulderbar Flamendr - Kadaň
Hotel Impuls - Havířov

Prodejny
Robert Janda - Treking sport - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Futurum - Ostrava 1
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:
Affensteine
 Databáze cest:
Všechny cesty (176184)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Korytem Sem 3+ Dehetnická Skála
Snodo Bloc 6C Daone
Blocco 14/I 7A Daone
Blocco 14/I 7A Daone
Mad Max 7 Sekaniny
Nově komentované:
Zaber Víc 8+ Srbsko
Wabi-Sabi 9+/10- Frankenjura
No More War 9 Frankenjura
Bataclan 7+ Lom V Doubí
Arytmie IXb Labské Údolí - Levý Břeh

 Nově v diskusi:
Lezeni VT | Re: Grossglockner - Mayerlova rampa | Re: Grossglockner - Mayerlova rampa | Re: Grossglockner - Mayerlova rampa | Re: U Tošováka | Re: U Tošováka | Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: Jump! | Jump! |

 Nové komentáře:
Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Re: Honza jede | Hezky! |

 Kde to vře:
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - semifinále (92)
Pískovcové lezení v oblastech Hodkovice a Bezděčín je v ohrožení (75)
SP v lezení na obtížnost Innsbruck (24)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - kvalifikace obtížnost (18)
Film Cílem je návrat (14)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - finále (9)
Závěrečná olympijská kvalifikace v lezení od zítřka v Budapešti (8)
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula (6)
SP v bouldrech Innsbruck (5)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - kvalifikace bouldry (4)

 Nově v inzerci:
dětské sedáky - Liberec | Prima chlap | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL | Sedák Arcteryx (poškozený) | Scarpa Phantom (zničené) | Nový sedák Mammut Ophir Kids | Simond Piranha | Statická a dynamická lana | Lezečky Ocun Ozone 39 | Průvodce Frankenjura 2012 |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1605 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1694 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1672 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1630 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.