LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   “Nejdřív je climbing a potom polibek tvůj!” Jiří Korn.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
SP Innsbruck (26.06)
Akademické mistrovství ČR (27.06)
SP Chamonix (12.07)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Votoček 12268
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 11025
Hory:
1.Groš 8164
2.Rojko 7161
3.Černý 6808

Výsledky
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
MČR obtížnost (01.06)

Deníčky
5590 lezců
1111891 cest
Nové přelezy:
Kostěj 9
Krkavčí Ma 9+/10-
Vlkův Náře 9-
Zlotý Dagg 8A
Zlotý Dagg 8A
Glücksfabr 9
Volles Res 9+
Red Hot To 8A
Boytoy 9+
Vodní Svět Xb

Stěny
Areál LITES, Borovice u Mnichova Hradiště - Mnichovo Hradiště
Dům Ignáce Stuchlého - Fryšták
Lanové centrum DDM hl. m. Prahy - Praha 8

Prodejny
Rock Point - Chodov - Praha 4
Lezecké centrum Vertigo - Bratislava
HUDYsport - Mladá Boleslav

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
finále
SP v boulderingu Innsbruck
 Databáze cest:
Všechny cesty (176079)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Alter Weg 8- Frankenjura
Brm Brm 5 Prečín
Ambrogio 6C Daone
Blocco 38/D 7B Daone
Blocco 5/C 6C Daone
Nově komentované:
Kostěj 9 Dobřečov
Highway To The Danger Zone 5.11d Cheakamus Canyon
Campfire Vamp 5.10c Cheakamus Canyon
Ještěrčí 7- Sloup
Vindaloo 7+ Srbsko

 Nově v diskusi:
Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: Jump! | Jump! | Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: Zapomenute Katany na Vanousech | Re: U Tošováka | U Tošováka | Re: Doporučte horskou vícedélku v Alpách | Zapomenute Katany na Vanousech |

 Nové komentáře:
Už se těším na OH | Diskuzni krouzek | Re: mindraky, projekce | Re: mindraky, dekompenzace | Re: měl jsem ten feeling | Re: mindraky lepšodiskutérů | Re: mindraky lepšodiskutérů | Re: mindraky lepšodiskutérů | Re: mindraky lepšodiskutérů | Re: měl jsem ten feeling |

 Kde to vře:
Pískovcové lezení v oblastech Hodkovice a Bezděčín je v ohrožení (75)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - semifinále (49)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - kvalifikace obtížnost (18)
Film Cílem je návrat (14)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - finále (9)
Závěrečná olympijská kvalifikace v lezení od zítřka v Budapešti (8)
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula (6)
SP v bouldrech Innsbruck (4)
Olympijská kvalifikace v lezení Budapešť - kvalifikace bouldry (4)
Nový film Lezci s Adamem Ondrou a Pepou Šindelem (3)

 Nově v inzerci:
Hledám spolulezkyni | Montura Yaru GTX 9 (43) | la sportiva otaki women | Haglofs L.I.M. Mimic hood men M Nordic blue | RAFIKI Massi M 45 brindle magnet | la sportiva otaki women | Lano Tendon 34 m | Písek nebo vícedélky | Vstupenky-Světový pohár v boulderu 2024 | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1578 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1657 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1640 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1599 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.