LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Omluvenky nepadaj, jde se lézt.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR v bouldru (19.10)
Boulder OPEN 2020 LA SKALA (26.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12475
3.Votoček 12318
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11056
3.Volf 11009
Hory:
1.Groš 7777
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324

Výsledky
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)

Deníčky
5658 lezců
1136780 cest
Nové přelezy:
Lycian Hig 8+/9-
Tanz Der A 9+/10-
Hafty 9
Madla Lásk 9+/10-
Flavius 7C
Espresso 9
Brnkačka 9+/10-
Obludárium 9
Poslední P 7C+
Jarda Jágr 7C+/8A

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:

Draschgrat Schwer
 Databáze cest:
Všechny cesty (178961)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Die Steile 5+ Rastenfeld
Südwestkamin III Bielatal
Z Tupé Hrany 6A+ Tisá - Modřín
Espresso 9 Harmanecká Jaskyňa
AW III Bielatal
Nově komentované:
Narrenturm IXc Batorowek
Napřímení 7 Čertovy Skály U Lidečka
To Pivo Je Mým Topivem VIIIb Labské Údolí - Pravý Břeh
Vzpomínka Na V.Bajera 9+/10- Skály V Údolí Říčky
Vzpomínka Na V.Bajera 9+/10- Skály V Údolí Říčky

 Nově v diskusi:
Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: ClickUP nemá dvě polohy na jištění!!! | Re: ClickUP nemá dvě polohy na jištění!!! |

 Nové komentáře:
Re: Obrovská odvaha! | Re: R.I.P. | R.I.P. | Re: Smutné | RIP | Smutné | Re: druhé straně? | druhé straně? | Re: Boulder | Re: Boulder |

 Kde to vře:
Video: Seb Bouin a Alain Robert lezou solo na mrakodrap v Paříži (22)
MČR v rychlolezení (16)
Secret Spot Bouldering 2024 pozvánka (11)
Ukrajinský top lezec Maksym Petrenko padl při obraně Ukrajiny (7)
Marjan (4)
Expedice Máry Holečka na Langtang Lirung se chystá do stěny (4)
Adam Ondra dal cestu Corona 10+/11- na Jastrabiu vežu v Tatrách (3)
Tom Randall (Wide Boyz) leze 60metrovou spáru na mostě v Berlíně (3)
Film: bouldrování v oblasti Vesec na okraji Liberce (1)
Secret Spot Bouldering 2024 pozvánka (1)

 Nově v inzerci:
Bouldermatka EVOLV Launch Pad | Skály v okolí Prahy nebo Smichoff 🧗‍♂️ | Pro Šárku, vlckovas3@gmail.cz | Lezení | HOKA trailové botky | Nalezený dalekohled a jistítko Mammut Smart | Rukavice Sir Joseph | Mačky TRIOP CAPOEIRA ICE | La Sportiva Genius 41,5 | Lezečky La Sportiva Otaki woman vel.40 |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 284 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 249 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 234 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 231 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 204 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.