LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Volný kámen, to je sviňa, proto máš lano na (s)račku!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu

Závody
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR v bouldru (19.10)
Boulder OPEN 2020 LA SKALA (26.10)

Žebříček
Cesty:
9. 11281
10.Janošová 11254
11.Vopat 11234
Bouldry:
9.Popovský 10228
10.Lavička 10075
11.Šlapák 10053
Hory:
16.Abt 5186
17.Magič 5005
18.Chomová 4970

Výsledky
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)

Deníčky
5672 lezců
1142482 cest
Nové přelezy:
Možnost Vo 9+
Pyšná Prin 9+/10-
In Letzter 9
Black Elef 9
Tao 9+
Exitus 9/9+
Respekt 7C
Kašpárkův 10-
La 19 Cm 7c
Bosmogy 7b+

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Sportovní lezení

Aspekty sportovní medicíny

Po sezóně se množí dotazy, co s bolavýma prstama, rukama a vůbec celým tělem.
Trochu odpovědí by mohl dát nadcházející Pelikánův seminář a dokumenty pocházející z dřívější doby, které se zabývají touto problematikou.

A článek, který nám o své účasti na semináři v Německu napsal Tomáš Obtulovič by mohl iniciovat seriál, kde by byly publikovány nové poznatky a alespoň radou a dodáním naděje pomáhal zraněným lezčíkům. Bylo by fajn vytvořit i nějaké to fórum a poznatky publikovat na dostupném místě, třeba zde na Lezci.

O chystaném důležitém semináři, tentokráte v Čechách, kde budou prezentovány nové poznatky, bude ještě řeč později a na konci článku si můžete stáhnout pozvánku, agendu semináře a další detaily.

Věříme, že se pak i sem prosáknou nějaké užitečné informace na semináři presentované a stanou se  užitečným všem těm (podle výzkumů) 70 procentům s problémy prstů, šlach, kloubů a úponů.

Sportklettern – Sportmedizinische Aspekte



V Obertrubachu ve známé Frankenjuře se počátkem léta uskutečnil zajímavý seminář s názvem Sportklettern -  Sportmedizinische Aspekte na téma sportovní lezení a aspekty sportovní medicíny.

Tohoto semináře, pořádaného ve známé Frankenjuře, se zúčastnil budoucí lékař a lezec Tomáš Obtulovič, který pak příspěvkem zaslaným na Lezce nás přiměl abychom si této oblasti začali trochu všímat.

Články v horolezeckých a outdoorových magazínech byly věnovány především první pomoci a horské medicíně a na vlastní lezení a vše, co lezení umožňuje a naopak znemožňuje, se zapomnělo. To je určitě i trochu chyba, když si uvědomíme, že většina (horo)lezců se věnuje skalnímu - sportovnímu lezení a lezení na umělých stěnách. Nejedná se sice o tak závažná poranění a úrazy jejichž rizikem si je každý vědom v horolezectví obecně, za to ale jsou mnohem častější a navíc je jejich léčba velmi nepříjemná a zdlouhavá.


Seminář v Německu

foto by© Tomáš Obtulovič


Tomáš, který nám poslal pozvání na chystaný Pelikánův Seminář nám napsal že: "Hlavním důvodem k návštěvě odborného semináře v Německu mi byly čím dál častější dotazy kamarádů na moji osobu ohledně poranění vzniklých při lezení a to lezení především sportovním, ať už na obtížnost, bouldering nebo na rychlost a jejich následné léčbě."

U nás, ani ve Slovenské republice není v současnosti nikdo, kdo by se této problematice věnoval tak intenzívně, jako lékaři ve státech na západ od našich hranic (Německo, Rakousko, Švýcarsko, Francie, Holandsko, Velká Británie). Proto bylo nezbytné získat znalosti právě v jedné z těchto zemí a lékaři z Rakouska a Německa jsou právě v tomto odvětví medicíny světová špička.


Vyšetření ultrazvukem

foto by © Tomáš Obtulovič


V České republice nám v současnosti chybějí aktuální informace o poranění vzniklých při sportovním lezení včetně nějaké statistiky
jednotlivých poranění.

Poslední data z našeho území jsou k dispozici z přelomu 80. - 90. let minulého století, kdy pracovní skupina kolem MUDr. Ivana Rotmana udělala několik studií na toto téma a jako jedna z prvních ve světě prezentovala své výsledky. Od té doby žádná práce na toto téma u nás nevznikla.


Lezcovo tělo lezením trpí to je evidentní - dr. Volker Schöffl

foto by © Tomáš Obtulovič


Tomáš předpokládá, že počet těchto zranění narůstá, stejně jako tomu bylo v Německu vzhledem k rychlému výkonnostnímu nárůstu mezi mladými lezci a jejich nízké informovanosti o kvalitním tréninku, rizicích vyplývajících z přetrénování a možných poraněních namáhaných a přetěžovaných tkáňových struktur pohybového aparátu.


Povrchová zranění jsou většinou ok, horší je to s vnitřními poraněními

foto by © JirkaS


Dalším impulsem k návštěvě tohoto kurzu/semináře byla i připravovaná série článků (Tomáš je bude publikovat v Montaně, webu ČHS a Lezci.cz.) na toto téma, které se budou v několika dílech věnovat této problematice a vyplní tak velkou obsahovou mezeru na toto téma (Poslední a jediné publikace určené laikům opět od MUDr. Rotmana, ke stažení na webu ČHS, SHM i zde na konci článku).

A konečnou pohnutkou k cestě byly pro Tomáše i mnohé dost neuvěřitelné rady, postupy a často beznaděj lezců po poranění spojená s přerušením a koncem lezení objevující se v diskusních fórech na webech.

První možnost, dovědět se více o této problematice, se naskýtá nyní všem návštěvníkům na Pelikánově semináři, každoročním to setkání členů Lékařské komise ČHS a všech, co zajímá spojení medicíny, hor a lezení.
Tady se mohou dozvědět mnohem více informací k poranění při sportovním lezení. Přednášky budu koncipovány maximálně prakticky, aby jste si odnesli zajímavé a cenné poznatky, které využijete.





Zdroje:

Dále se výše zmíněné problematice věnují německý lezecký časopis Klettern

A velmi známý server o horské a především o lezecké medicíně Softrock kde naleznete i zvláštní lékařskou sekci Med-Forum.

Za přečtení děkuji a přeji léto plné zážitků a lezení!
Tomáš Obtulovič ml.
Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny

finanční podpora projektu: Český horolezecký svaz




Dokumenty ke stažení:

Poškození prstů rukou v horolezectví
MUDr. Ivan Rotman

 Poskozeni_prstu - Poskozeni_prstu_v_horol

Úrazy a poškození pohybového ústrojí při sportovním lezení a jejich léčení - Farmakoterapie
MUDr. Ivan Rotman

 Posk_farmakoterapie - Poskozeni_prstu_farmakoterapie

Závěrem pozvánka na 17. Pelikánův seminář "Aktuální problémy horské medicíny"
v sobotu 21. 10. 2006 od 9 hodin
 Pozv_Pelikan - Pozvanka na seminar program

Lezec.cz   [úpravy] 21:40 18.10.2006Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 dobry zdroj20:36:34 19.10.2006
jojo tyhle informace tu chybely, lecba lezcu s prdlejma poutkama atp. byla* v ceskych krajich skutecne stredoveka, snad se zlepsi...

*no i dnes, zkuste zajit na beznou chirurgii ze chcete sono bolavyho prstu..:((, nejspis dostanete mazani FAktnaprtGEL, pripadne doporuceni se tomu divnymu sportu vyhejbat obloukem.
l.odpovědět 
 Re: dobry zdroj22:18:53 19.10.2006
taky dik, abych dodal (a taky uz vicemene za jine)
lacoodpovědět 

 Že by konečně?22:09:39 19.10.2006
Že by se našla konečně dobrá duše,která by nám pomohla? Škoda ,že už mám asi zenit za sebou ):,ale přeci ,hlásím se jako první do pořadníku pacientů :). Přeji Tomášovi trpělivost a předem mu dík za cenné rady a pomoc hlavně pro nastupující mladou generaci lezců.
Jíťa M.odpovědět 
 Re: Že by konečně?08:22:29 20.10.2006
Dobry napad.Bylo by ovsem skvele rozdelit debatu na prevenci a potom na vlastni lecbu uz poranenych prstu nebo kloubu.Taky bych se hlasil.
Revmatikodpovědět 

 pacienti22:16:01 19.10.2006
pacienti se schazej:)
odpovědět 

 Prsty07:16:40 20.10.2006
Díky za dobrý nápad a doufám, že mi taky bude dodána nějaká ta naděje. Letošní sezónu jsem musel kvůli zraněné šlaše v prstu téměř celou vypustit, tak aspoň doufám, že pro sezónu roku 2007 už budu OK (zatím to tak nevypadá):-( Těším se na jakékoliv rady a doporučení ... Hodně zdaru a nadšení do záslužné práce!-)
Jaraodpovědět 

 Je to jen začátek...16:06:52 22.10.2006
Osobně jsme se svým zraněním obletěl 3 doktory a všichni vám řeknou, při ultrazvuku a nahmatání, že tam nic nevidí, nic tam není. Přitom bolest se stále objevuje. Naši ortopedi ví, jak léčit kolena aj., ale s prsty nemají vůbec žádné zkušenosti. A jak bylo v prvním příspěvku, na sono vás skutečně nepošlou. Njelépe je obrátit se na známého, který je vám případně schopen poradit či zajistit prohlídku sonem.
odpovědět 
 Ne jenom kolena a kyčle17:59:23 23.10.2006
Existujou i takoví, co léčí lezcům prsty už řadu let...
Lukyodpovědět 
 Sono a podobne18:50:52 23.10.2006
Ultrazvuk je diagnosticky prostredek, pokud k chorobe neni treba klinicky nalez, pak to muze byt mrhanim vycerpatelnymi zdroji a alibismus pred pacientem - kouknete kolik desitek vysetreni jsme udelali a nic jsme nenasli. Stejne jako je mrhani delat vysetreni, pokud mi to nerekne nic noveho, a nezmeni moji terapii (jsou doktori co zaskrtaji zadanku odshora dolu s tim, ze neco z toho vyjde a uvidi se) - mimo jine driv nebyla CTcka, MRI a podobne srandy, a ne ze by diagnostikovali vsechno tak rychle, ale ne vzdy je technika samospasna - napadaji me dve celkem trefna prislovi: komu neni z hury dano,... a kde nic neni, ani....
Zaroven se naskyta otazka - jak presvetsit nektere pacienty, aby se podrobili lecebnemu rezimu - bezne po vyronech, stresovych frakturach, natrhlych slachach po tydnu, ci dvou nejpozdeji je trener tlaci, aby zacali trenovat na alespon 50, 60, 70,.. procent... (staci kouknout na fotbalisty, hokejisty,...).
Jsou typy, co si pretrhaji treba slachova poutka a byt by si nekdo s tim dal tu praci a vystrikoval jim tam to poutko znova, tak to pacos zmrvi, neb po propusteni domu (nebudou ho zivit ve spitale dva mesice, kdyz mu nic neni) ihned se sbali a vyrazi vyzkouset, jestli to uz drzi :-), kupodivu to nedrzi, nasledna terapie je vzdy tezsi, komplikovanejsi,... (ponekud prehanim, ale doba rekonvalescence je nekterymi sportovci snizovana, ci omezena na pobyt v nemocnici a ... pak i ten nejvetsi zapalenec pro medicinu rezignuje).
Tedy vse co jsem chtel rici, je fajn delat podpurna vysetreni, doplnkovou terapii, ale v pripade obtizi se vetsinou stavi na jednom ci nekolika z piliru ortopedie (imobilizace, casna rehabilitace BEZ ZATEZE, operace) - pokud tohle nechce nekdo akceptovat,... staci projit forum - "Ahoj, mam zanet slach, natrhlou slachu, pretrhane kloubni vazy,... Co s tim mam delat? Doktor mi rika, ze si mam dat na chvili pauzu. To ale nechci! Nema nekdo nejaky zaruceny recept, mast, pilulku?"
Doktorodpovědět 
  Re: Sono a podobne11:49:06 24.10.2006
Diky doktore, za prispevek, ja bych jen dodala, ze uplne na zacatku je PREVENCE - dobra priprava pred lezenim - zahrati, procviceni a protazeni celeho tela (a to i jednotlivych kloubu na rukou) a taky dobra zivotosprava vcetne jidelnicku. Myslim, ze je to hodne videt i na clancich, ktere pise Tomas Mrazek a Helca Lipenska.
Zuzaodpovědět 

 WHY?12:20:59 23.10.2006
Stálo by za to zjistit, proč tělo lezce tak trpí při činnosti,ke které je v podstatě člověk fylogenetickým vývojem určen...nebo se s vývojem člověka někde stala chyba???
Pavelodpovědět 
 Re: WHY?12:31:36 23.10.2006
Myslím, že si naopak tisíciletími dost odvykl :o). Proto
Azbestodpovědět 
 vzhuru na stromy19:51:40 23.10.2006
...asi sme to posrali kdyz sme slezli ze stromu...
ale jak ukazuje jedno ruzynske logo, nic neni ztraceno!
lacoodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy09:00:12 24.10.2006
Já myslim, že jsme to podělali daleko dřív. Neměli jsme na ty stromy vůbec lézt a měli jsme zůstat ve vodě, tam námbylo ještě dobře.... :-)
Lukyodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy14:19:39 08.11.2006
Ano, jasne vo vode by sme nemali kam spadnut zo skaly. Bolo by aj menej potreba medicinskych poradni.
Peterodpovědět 

 Foto dne:

Pravý převis
 Databáze cest:
Všechny cesty (179686)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
AW I Bielatal
Bergweg I Bielatal
AW II Bielatal
Patník 5C Lešov
Krtkárna 6A Lešov
Nově komentované:
Pupeční Šňůra 10 Srbsko
Cukřenka 5B Zvůle
Polární Záře 8A+ Bor
Západní Hrana 6A Holý Vrch
Varianta Blue Elephanta 3+ Holštejn

 Nově v diskusi:
Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování |

 Nové komentáře:
Re: Zklamání | Kameny a bouldry? | Re: megafon | Re: podpora Márovi | Re: megafon | podpora Márovi | Re: megafon | Zklamání | Re: Kameny a bouldry? | Re: Tady to vre :/ |

 Kde to vře:
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (177)
Nepálští záchranáři našli a vyzvedli tělo Ondreje Húserky (69)
VENI VIDI VOLAVI in honorem Alexandri (20)
Mára Holeček a Ondrej Húserka vylezli na vrchol Langtangu (17)
Video: Jana Švecová dělá další pokroky v bouldru Terranova 8C+ (9)
Secret Spot Bouldering 2024 (4)
Ukrajinský top lezec Maksym Petrenko padl při obraně Ukrajiny (2)

 Nově v inzerci:
Chan Tengri 2025 | STANOVÉ KOLÍKYUltralehké,odolné,kvalitní SET 8+1NOVÉ,NEPOUŽITÉ! | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Send - Large knee pad | péřovka Black Diamond Vision | Millet GTX kalhoty | Nadšená lezkyně, kde jsi? | Brigáda v Krkonoších | Sacrpa Maestrale | Pátek sobota |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 410 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 348 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 324 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 320 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 295 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.