LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Nedělej krok, ze kterého se nemůžeš vrátit.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec

Závody
Novoroční Open (11.01)
Novoroční pohárek (25.01)
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12447
2.Votoček 12262
3.Trojan 12246
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11156
3.Volf 10959
Hory:
1.Groš 7855
2.Skopec 7324
3.Rojko 7286

Výsledky
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)
EP v ledolezení Žilina (23.11)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)

Deníčky
5679 lezců
1145660 cest
Nové přelezy:
Rebel With 7c
Me Pone Pa 7c
3éme Millé 7c
Viva Festi 7b
Rififi Au 7b
Mozaik 7c/7c+
Oktoberfes 8a
Pinot 7c
Mira Y Apr 7b
Maximum 7b

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 BandasCup u weissera11.02.2009
Tak co kdo z vás pujde?

 Jisteni na pisku11.02.2009
Ahoj, mam asi dost debilni otazku, ale zajimalo by me proc jsou na piskovcovych skalach kruhy tak daleko od sebe? je to z duvodu ze nici skalu nebo je to jen z ciste etickych duvodu?
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
by byly duše lezného národa osvěžena, otužena, nu a též bychom poznali jinou barvu než bílou, což ta
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
ono pro tu krásu, aby tam nebylo narváno
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
ono pro tu krásu, aby tam nebylo narváno
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
ono pro tu krásu, aby tam nebylo narváno
  Re: Jisteni na pisku11.02.2009
aby byli tri
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
Pouze tradice. Z velke casti za to muze honeni ega prvovystupcu a touha byt lepsi nez ostatni:)
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
Důvody jsou čistě etnické. :)
  Re: Jisteni na pisku11.02.2009
stejnak se písek dříve nebo později vynejtuje po metru tak nevím proč už né teď :D :D :D
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
1) Vyrování psychického a fyzického výkonu. 2) Ochrana přírody. 3) Čím míň železa je ve skále, tím j
 Re: Jisteni na pisku11.02.2009
"Více odvahy, méně železa" tam kde by jiní dali tři se někteří borci styděli zavrtat i jed
  Re: Jisteni na pisku11.02.2009
Tak je to správné a tak to má být.
   Re: Jisteni na pisku11.02.2009
Vám už z tej zimy fakt hrabe hoši :-)
  Re: Jisteni na pisku12.02.2009
svatá pravda!
 Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Nejlip odpovedel Kuba Turek. Kruhy se davaji jen v tezkem terenu, ktery nejde zajistit smycemi. A na
  Re: Jisteni na pisku12.02.2009
...tak to není... je to 3 metry a výjimečně 2... mrkni do pravidel! Jsou na www.horosvaz.cz.
   Re: Jisteni na pisku12.02.2009
No jo, mas pravdu. Nejaka novinka. To bude najednou "piskaru" :-(
  Re: Jisteni na pisku12.02.2009
I va Sasku už je povoleno osazování z háčků.
   Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Proste bez cileneho poskozeni skaly. Hacek je ustupek, ale proti borku to je porad k piskovci setrne
 Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Neni to debilni otazka, je to normalni otazka ktera napadla uplne kazdeho. Asi nejspravnejsi odpoved
  Re: Jisteni na pisku12.02.2009
ani pomaly nemozem uverit kolko rozumnych odpovedi sa tu naslo.... som myslel ze vsetci budu hajit s
  Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Nebezpečné to není, pokud máš nad cestou převahu. Pokud na stěně polezeš s vypoulenýma očima 6, počí
   Re: Jisteni na pisku12.02.2009
ano bezpecne je aj solovanie ked mas nad cestou prevahu.... ale ked je cesta vyistena asi tak ako ke
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Radost spatřuje každý v něčem jiném. Někdo v superbezpečném lezení, jiný v prověřování toho, že nad
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Mně se na písku líbí to, že po lezci vyžaduje mnohem víc než techniku, fyzičku a zásobu expresek. Tř
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Možná Ti lezení na písku nevoní, ale nic elitářského na tom není. Prostě se nauč smyčkovat, nastuduj
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Trochu elitarske to je, vsude jinde jak jsi zminil se leze tak ze je mozne to vice ci mene dobre odj
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
BINGO! :o))
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
cesty odjistene po 3 metrech jsou vsude jinde, proc brat piskovcovym oblastem tuto jejich specificno
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Preco? Lebo lezenie na piesku sa dost odlisuje od vapna ci zuly a to zdaleka nie len poctom isteni -
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
není to tak hrozný, jištění se dává až když hrozí vážný úraz a je za co odpočnout, jenom někteří jed
        Re: Jisteni na pisku13.02.2009
To je pravda, souvisi to asi s tim ze je malo penez na matros a malo lidi ochotnych prejistovat - hl
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
kubo no uz len teba som potreboval aby ma osvietilo a vedel som co mam so svojim lezeckym zivotom ro
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Naprosta pravda.
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
...bylo mysleno na M.-uv prispevek.
   Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Chapu, je to bezpecne, ale nesmi se padat. Jeste mi rekni, kolik cest 3-4 v Raji je a kolik je v nic
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
hodne cest, malo kruhu :) a kdyz je ve 4 kruh, je to znacne podezrele... ale berme to tak, jak to je
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
IMHO krasne je ked niekde pridem a si tam zaleziem, a nie ked tam pridem a bud sa ani neodvazim, ale
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Ano, i o tom to je, rict si na tohle nemam, pojedu radsi jinam. alespon to an rozdil od jinych umis
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
pred 80? Mne padla sanka aj co dokazali pred 150 rokmi v alpach.
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Kazdej nam radi, co mame delat, jen proto aby sam z toho vytezil jen pro sebe. Kdyz se Ti to nelibi,
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
nikto ti nediktuje co mas robit, len pisem ako by to viac vyhovovalo mne, a zjavne nielen mne. A tie
       Re: Jisteni na pisku13.02.2009
jen pro poradek. L neni prispevatel laco, ktery L. vobcas taky pouziva, by si nekdo nemyslel ze sem
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Ondro, mas naprostou pravdu. Hooky a M. jsou pravdepodobne presne ti, kteri na pisku v zivote nebyli
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Rekni mi jeste prosimte kde vsude jsem lez nebo nelez, rad si zavzpominam.
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Zni povzbudive, ze i na pisku jsou dobre odjistene cesty - jsou to ty ve kterych kdyz spadnes tak se
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Chod na preklizku. Je to taky lezeni. A je to bezpecne.
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
většinou to posuzoval ten, kdo cestu dělal. Dojistit podle mě má cenu to, kde se něco klíčovýho ulom
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Lezení je pouze tak bezpečné jak si jej každý sám bezpečné udělá. Když na to nemám, tak nelezu tam k
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Jenom na Hrubici ti bez premysleni vysypu treba 20 cest za 3-4 s kruhem a/nebo dobrymi moznosti prir
     Re: Jisteni na pisku18.02.2009
na písku ne
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Toto je veta za ktoru by som daval 25 bicom: Je to bezpecne ale nesmie sa padat..... Tak ked sa nesm
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
horolezec nepadá, to tě neučili?
leda že teď se gymnasti učí že padat je dobrý :D
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
ked horolezec nepada, tak naco mas lano prosim ta?
       Re: Jisteni na pisku17.02.2009
to je zátěž do těžkých cest, lehký se pak líp dají lézt solo
    Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Dovolil bych si vnésti trochu kauzality do etiky lezení na písku. Musíme si uvědomit, v jaké době ta
     Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Diskuze se odviji na dvou rovinach, ktere se zcela mijeji. Jedna je snaha zachovat tradici, mit dobr
      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Jenze na gritu lezou nejen esa svoje sola, ale i "nymandi" to, na co maji.

      Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Hooky, kde jsi vzal, že při "nebezpečném lezení" nejde primárně o lezení? To je nějaký div
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Za seba ti teda doplnim: leziem doma na vapne, a tam sa moc na trenie nenaucis liezt, aspon nie tak
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Milé M. To je právě to, co na písku je krásné. Musíš odhadnout své síly a schopnosti. Nevěřím, že by
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
No, M., pokud na vápně doma lezeš třeba sedmičky, tak si zajeď do Labáku bez obav - je to lezení pře
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
To nemá cenu si s vysvetlovanim davat tolik prace. Protoze az se to dojisti po 3 metrech, budou nada
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
tomu neveris ani ty sam.
         Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Co bych neveril, lidi od nas z oddilu si vybiraji i ve Francii. Mam dojem, ze o Ceuse pronesli neco
          Re: Jisteni na pisku12.02.2009
lezci?
           Re: Jisteni na pisku13.02.2009
jo, "sportovni" lezci
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Pro mě je na stejný urovni přejištování cest na písku jako kdyby si chtěl aby ti někde vysekaly stup
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
akoze prvovystupca sa stava automaticky majitelom skaly? :o)))
         Re: Jisteni na pisku12.02.2009
V pískařském slova smyslu ano. Nikdo nemá právo mu zasahovat do cesty, kterou vylezl podle pravidel.
          Re: Jisteni na pisku13.02.2009
tak to som zvedavy co spravite ked vam nejaky expert inej narodnosti vylezie na prazsky hrad. Odvola
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Pro mě je na stejný urovni přejištování cest na písku jako kdyby si chtěl aby ti někde vysekaly stup
       Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Prispevek predtim nekdo napsal, ze britsky grit, kdyby byl zajisteny, tak to jsou jen bezvyznamne kv
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
Hooky, s dovolením, takhle opravdu nebezpečných cest je na písku malé procento. A bývají docela vykř
         Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Musim souhlasit s Hookym - bezpečné morálovky ano (nejtěžší krok cesty 10m nad jištěním/30m nad podl
          Re: Jisteni na pisku13.02.2009
To jo, ono je to dáno tím, že původně byla na Vojtěchu v té spárce pod první policí bříza, za kterou
        Re: Jisteni na pisku12.02.2009
člověče ty si ani neřikej horolezec a běž radši na stěnu kde je to bezpečný sport !
     Re: Jisteni na pisku14.02.2009
Přesně. Ano od toho pána to jest. On udělal ten problém i výjimečnost písků. A to že je to pro někoh
   Re: Jisteni na pisku12.02.2009
zas tak bych to nebral, na stene lezu s vypoulenejma ocima 7- a na pisku VI,VII a vzacne VIIb. a to
    Pro Piškota12.02.2009
Hele Piškote, nezvi lidi do Labáku. Už takhle jsou tam lehký a odjištěný cesty pravidelně opakuji pr
     Re: Pro Piškota12.02.2009
Řekl bych, že vybírat si může každý. I když ne hned od začátku. Stejně jako všichni i Piškot kdysi n
      Re: Pro Piškota12.02.2009
Začátky si pamatuju poměrně jasně. Během prvních asi 2 let cca 65x N.C. na Gorilu (II) nahoru a dolů
       Re: Pro Piškota12.02.2009
Nazdar, zacinal jsem podobne;) Jen o kousek dal, Tisina, Cerny potok.. Kdyz uz tady nekdo zminil kva
 Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Ještě tu nikdo nezmínil, co tu tradici pískovcového jištění způsobilo. Byla to jenom nouze, nic jic
  Re: Jisteni na pisku13.02.2009
A tobě se ten ideál nelíbí? Mě třeba jo. Občas si řekneš "sakryš, sem by se jeden kruh navíc ho
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Vies kto je (resp. bol) Jeremy Lusk? Taky chalan ako lusk.... Neviem, ked ti chyba moznost trvaleho
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
O vzrůšo až tak nejde. Je toho víc. Jsem obyčejný průměrný lezec, tak si cesty musím DOBŘE vybírat.<
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
co myslis ze len na piesku su neodistene cesty? Sa vyber niekedy za svoje humno, pokojne aj vychodny
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Vždyť to píšu - nepochopíš... NENÍ to jen o té neodjištěnosti nebo o tom, že nepoznáš něco za humny,
       Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Skor si myslim ze je to o nejakej osobnostnej vyzretosti a hodnotach, o tom kam si v zivote dospel,
        Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Přes 30 mi je a rozhodně jsem nic nepropásnul ani nemám potřebu si něco dokazovat. ;-) Ani pro mě ne
         Re: Jisteni na pisku13.02.2009
pokracovat nemusis, nie je zrejme ani prilis o com - uz som vlastne pochopil, prinos pieskarstva pre
        Re: Jisteni na pisku13.02.2009
nění to jen o odjištění, ale o celkovém prožitku z písků, vždyť se po tom křehkém nádherném "ma
         Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Samozrejme ze chapem o com radost z pohybu po skale je, inak by som neliezol.
A vojna nebol
        Re: Jisteni na pisku13.02.2009
hehee tomu se můžu jen od srdce zasmát vždyt je spousta lidí který propadly pískařině na celej život
        Re: Jisteni na pisku13.02.2009
hehee tomu se můžu jen od srdce zasmát vždyt je spousta lidí který propadly pískařině na celej život
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Ok, a jak vysoko mas ten prvni kruh v ten padesatce? 20m? 25m? Prijde ti vpohode lezt 20-25m vysoke
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
To, že je kruh v 25 m, neznamená, že musíš lízt 25 m sólo. olik jsi takových cest potkal? To jsou už
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Proč free solo? Kruhy se dávaj do míst, který jsou těžší a nedají se odjistit smycema!! takže první
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Souhlasím s "ideálem"...ale má to (jako všechno) svoje mouchy. Ani ti "klasici"
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Možná jsem to přehlíd, ale snad nikdo neřekl že je to BEZPEČNÝ.
Na písku lezu hodně špatně a
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
A ještě něco. Už to tu zaznělo výše. Z těch odsuzujících komentářu je cítit že vám něco chybí. Já by
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
To máš pravdu, že i klasici občas trochu prasili. Ale zase to berme tak, že s dnešní výbavou odjistí
  Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Myslim Prochazka uvadel jine duvody, proc se v Sasku kruhy netloukli. Aspon za prvni svetove valky v
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
A je to tady - takze cim vic kruhu, tim mene kulek a tedy tim mene mrtvych. Tak vidite ze bylo byval
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Hochu kolik bys dal kruhů ty kdybys je měl platit ze svého (respektive vím že se dělali jako fušky v
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Byl to vtip, kvuli tem kulkam...
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Hochu kolik bys dal kruhů ty kdybys je měl platit ze svého (respektive vím že se dělali jako fušky v
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Hochu kolik bys dal kruhů ty kdybys je měl platit ze svého (respektive vím že se dělali jako fušky v
  Re: Jisteni na pisku13.02.2009
A co takhle založená slušná smyčka? Mám totiž dojem, že spousta lidí ztotožňuje jištění=kruh. Ale ta
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Ne, tak to urcite neni. Proti smyckam nic nemam a v zadne pripade nejsem pro to aby se vrtalo jisten
 Re: Jisteni na pisku13.02.2009
To je zase téma. :-)
Lezeme pro zážitky. No a někdo má zážitek, když se tý cesty bojí. Pak jí
  Re: Jisteni na pisku13.02.2009
ok ja toto chapem, ale ved k tomu staci len necvakat istenia hoc by tam i boli... ;)
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Hele Emko, co kdybys takhle namísto planýho teoretizování o věcech, o kterejch zjevně nemáš ani páru
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
S Emkem je to těžký. Plácá tu do všeho, čemu většinou nerozumí nebo si přečte někde v příručce(viz t
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
ano to som asi bol ja, o povysenom tone to neviem, mozno daj link. Asi zijes v tom ze zimne lezenie
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
ak si cital pozorne tak si si iste vsimol ze na piesok som sa pozriet bol, aj ked len na Morave teda
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Dopředu si to napsal pro TEBE debilní otázka!?! Nepochopil nebo nevzal sis ztoho ani maličko.
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
No, nepřekvapils mě:-)))) Jinak níže píšeš o porovnávání názorů. To má ovšem smysl, když jsou oba di
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
tak preco sa vyjadrujes o mojich skusenostiach s lezenim ked o mne nic nevies? Zvlastne.
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
O tom jak lezeš jsem nic nepsal a promiň, je mi to zcela volný. Možná sis toho nevšim, ale bavíme se
       Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Naco sa zapajas, ked to pre teba nema cenu? Asi si sa potreboval uistit ze si mistr sveta z adru, ze
        Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Ty seš vážně pacient.... Kdes ty chytráku vyčet, že, nic nevím o Moravských píscích. Prostě jsem tam
         Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Vycet som to v tvojom vlastnom prispevku, a sice citujem ak dovolis:
Co se týče Moravských pí
          Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Ok, stejně to k ničemu nevede. Někdo na písku leze, někdo o tom z dálky fantazíruje.
           Re: Jisteni na pisku17.02.2009
Asi ti uniklo ze tu neslo o to upozornit okolie na fakt resp dojem o sebe aky si king, ale o cosi tr
            Re: Jisteni na pisku17.02.2009
Tim chováním jako king jsi měl na mysli arogantní a zcestné vyjadřování k záležitosti, o níž máš jen
             Re: Jisteni na pisku17.02.2009
pokial ti to este stale nezaplo, tak moj postoj je taky ze ked mam niekde chodit na to aby som si ta
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Ach jo, nechápeš vůbec nic. To si opravdu myslíš, že srovnatelné nalézt do např. 40-ti metrové cesty
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Ja to dobre chapem, ale povazujem to za v istom zmysle egoizmus ze chcem tu cestu mat taku ako ja ch
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
M - prosim ta, chod sa niekam prebehnut, vonku je celkom pekne ...
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Pan Dag to dobre napisal, aj ini nemenovani (napr. ta poznamka, ze istenie to nie su len kruhy). Aj
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Pan Dag to dobre napisal, aj ini nemenovani (napr. ta poznamka, ze istenie to nie su len kruhy). Aj
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Pan Dag to dobre napisal, aj ini nemenovani (napr. ta poznamka, ze istenie to nie su len kruhy). Aj
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
pardon, 2 x F5
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
OK tak mi prosim ta vysvetli v com je rozdiel ked tam tie fixne istenia su a ty ich necvakas, a ked
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Právě že ta cesta s dodaným jištěním už je Sakra jiná!! To fakt nechápeš, že mít možnost slízt (nebo
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
ano, ved hovorim, rozdiel je v napati zvieraca a to nie je lezecka zalezitost, aspon sa teda skromne
  Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Hezky jsi to vystihnul, Dagu. Mě se to tak pěkně nepovedlo.
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Já se bojím i na odjištěným vápně - a hodně. Téměř každej pád pro mě představuje nepopsatelnou hrůzu
   Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Já se bojím i na odjištěným vápně - a hodně. Téměř každej pád pro mě představuje nepopsatelnou hrůzu
    Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Dovolil bych si se tak trochu postavit na stranu Hookyho, M. či Gl. U spousty věcí v životě se jedná
     Re: Jisteni na pisku13.02.2009
Pardon, oprava: Měl jsem na mysli: OS, RP (či poctivé AF, kde to jinak nelze)
      Re: Jisteni na pisku13.02.2009
V každé pískovcové oblasti jsou mraky cest od těch sportovně odjištěných až k těm nejištěným vůbec.
       Re: Jisteni na pisku16.02.2009
chapes ze nie kazdy byva do 10 km od peiskovcovej oblasti, a ze teda si asi tento postup nezvoli za
        Re: Jisteni na pisku16.02.2009
No tak to mas problem. Ja to mam do Alp taky daleko a kdyz uz tam jedu jednou nebo dvakrat za rok, t
         Re: Jisteni na pisku16.02.2009
v tatrach ani na matterhorne od teba nikto nebude pravdepodobne chciet aby si sa istil textilnymi sk
          Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Jistit smyckama se muzes naucit na jakykoliv skale.
          Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Odbocuji od tematu a dovoluji si poznamenat, ze s takovymhle uvazovanim musis mit asi hodne tezkej z
           Re: Jisteni na pisku16.02.2009
ako myslis ten nenapravitelny zmysel pre casto cierny humor? To mi zivot prave ulahcuje, ale je prav
            Re: Jisteni na pisku16.02.2009
... a jeste si pripada vtipnej >-/
          Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Podle toho jak se chápeš si zřejmě byl všude. Podle toho jak se projevuješ tak asi skoro nikde! Jak
           Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Ak to bolo na mna (asi ano tipujem) tak mna pouc, ako sa v tatrach pouzivaju slucky :D A jasne, vzdy
       Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Aby nevznikla mýlka: Nějakou dobu (ne závratnou) už na písku (Příhrazy, Skalák) lezu (určitě žádné d
        Re: Jisteni na pisku16.02.2009
!!! ANO!!! ;)
         Re: Jisteni na pisku16.02.2009
Těmi zkušenějšími jsem nemyslel pouze místní lezce. Pokud je člověk alespoň trochu v kontaktu s dalš
          Re: Jisteni na pisku17.02.2009
Díky za tipy. Opravdu.
Ohledně některých oblastí jsi mi rozšířil obzory.
Třeba na Prac
        Re: Jisteni na pisku16.02.2009
porsim mohl bys napsat jmena tech fanatiku? do skalaku obcas jezdim... abch nevlez do nejake pasti..
         Re: Jisteni na pisku17.02.2009
:-)))))
Áále notáák, přeci si tu nebudeme hrát na slepou bábu. :-)
Projeď si průvodce
         Re: Jisteni na pisku17.02.2009
Ber to, ze je dobrý bejt opatrnej(nejen v českým ráji) na cesty od dua Slanina/Šilhán, Slanina/Lukav

 Lokty 10.02.2009
Ahoj,chtěl jsem se zeptat jaké máte zkušenosti s bolestí loktů?.Poslední dobou mě docela občastně bolí,asi jsem se víckrát přetrenoval,dal jsem tomu už nějaký den,ale vraci se to.Jestli mám jenom odpočívat a dát tomu čas,nebo jestli mám nato začít použiva
 Re: Lokty 12.02.2009
Čau Tome, před půl rokem jsem řešil stejný problém a vyřešil jsem ho klidovým režimem. Až teď začíná

 Lokty 10.02.2009
Ahoj,chtěl jsem se zeptat jaké máte zkušenosti s bolestí loktů?.Poslední dobou mě docela občastně bolí,asi jsem se víckrát přetrenoval,dal jsem tomu už nějaký den,ale vraci se to.Jestli mám jenom odpočívat a dát tomu čas,nebo jestli mám nato začít použiva
 Re: Lokty 11.02.2009
To je otazka na dlouhy lokte ;-) Co te presne boli? Primo ten kloub nebo kolem ty upony? Mels treba
  Re: Lokty 11.02.2009
Ahoj,boli mě asi ty šlachy kolem,jj pohledám to,ale slyšel jsem že v Brně je nějaky specialista,jsem
   Re: Lokty 11.02.2009
Ne, ja doktory nesnasim, chodim k nim az kdyz je nejhur. A vetsinou to stejne k nicemu neni a pomuze
   Re: Lokty 11.02.2009
Uz to tady nekde bylo, ale znovu: http://climb.sk/view.php?cisloclanku=2007020002 , neco malo psal t
 Re: Lokty 11.02.2009
on je loket tenisovej a golfovej, me to bolelo dost: v klidu ok, pak jsem se na bouldrovku a zas to
  Re: Lokty 11.02.2009
btw pricina byla hodne shybu v jeden den

 LA Sportiva Spantik10.02.2009
Zdar ma nekdo info jestli jsou nove modely spantik 2008 a v cem je rozdil od starejch? Nasel jsem jen ruznou cenu an netu .. dik

 V Kladně se jistí skobami!10.02.2009
Chcete se zasmát? V lanovém centru v Kladně jistí dvouma skobama a mají tak zajištěno, že víc to jde jen stěží...
www.kladnozive.eu/vismo/ galerie3.asp?id_org=100999&id_fotopary=2551
 Re: V Kladně se jistí skobami!10.02.2009
Je vidět že tomu fakt hodně rozumí:-))
  Re: V Kladně se jistí skobami!10.02.2009
Aha, je docela vidět, kdo čemu rozumí... Ty skoby jsou totiž dvě ocelové karabiny na smycích, způsob
   Re: V Kladně se jistí skobami!10.02.2009
Dobře, beru zpět. Pustila jsem si původně video bez zvuku, tak mě to trochu rozhořčilo O:-) :-D...
  Re: V Kladně se jistí skobami!10.02.2009
bych to zas tak nehrotil, k pousmani to je, ale nejaky radni se v horomatroši holt nevyzna pokud nen
 Re: V Kladně se jistí skobami!11.02.2009
asi si to nebudu pouštět, ale je známý že smrtelníci říkají karabinám skoby, výškařům či překližkářů

 Trénink10.02.2009
Zdarec. Měl bych dotaz ohledně tréninku. Jak trénujete přes zimu? Zajímal by mě hlavně trénink vytrvalosti. Budu rád za vaše zkušenosti a postřehy. Sám lezu už několik let, ale systematicky trénovat jsem začal až teď. Díky všem
 Re: Trénink10.02.2009
Jedno kolečko na bouldrovce za druhým, dokud ruce neupadnou a pak ještě chvilku :-)
  Re: Trénink10.02.2009
na bouldrovce se trenuje hlavne sila, ne vytrvalost!
   Re: Trénink10.02.2009
kdyz lezes kolecka po vetsich chytech-trenujes vytrvalost...kdyz lezes bouldry-nekolik tezkych kroku
   Re: Trénink10.02.2009
Na bouldrovce se trénuje všechno co potřebuješ, jen musíš vědět jak na to. A nemusíš nikam na velkou
    Re: Trénink10.02.2009
Tak vlastně nevím jak často lezeš na skalách nebo kdy se tam chceš po ziměvrátit ale já to mám tak ž
     Re: Trénink10.02.2009
Lezu každý víkend plus nějaký odpoledne. Na stěně a boulderu jsem teď přes zimu skoro každý den, jen
      Re: Trénink10.02.2009
jestli chodíš na stěnu, zkus prostě lízt dvě cesty těsně po sobě místo abyses střídal se spolulezcem

 Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
Nevíte,kde bych našel seznam barev nití uvnitř jádra,které vypovídají o stáří lana? (UIAA,Horosvaz,atd?).Do roku 99 je to v Tendon příručce,zajímají mě ještě starší,jestli se to už dělalo.Díky
 Re: Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
Byt tebou tak s otazkou smerujem priamo na stranky UIAA alebo CHS, ale ja to pri lanach starsich ako
  Re: Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
... ale poznam aj takych co uprednostnuju pocitanie letokruhov v priecnom reze.
   Re: Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
Spíš bych napsal přímo výrobci, pokud ho znáš.
 Re: Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
Podívej se tady: http://www.mytendon.com /cs/sortiment/horolezecka/informace/stari/
je tam ta
  Re: Stáří lana podle barvy nitě v jádru09.02.2009
diky moc,to je vono.

 Civetta09.02.2009
Ahoj. Nemáte někdo průvodce na Civettu (Dolomity) v elektronické podobě? Mám jen nějaký výběr a tam toho moc není. Dík

 FOTO DNE - ODKUD? 09.02.2009
přátelé, přátelé. líbí se mi foto dne (dnešní, tj . pondělní), tak na to juknu, abych zjistil odkud  to je ,a vidím, že nic nevidím. V popisku stojí jenom "bez lidí" - má někdo šajnu ?
 Re: FOTO DNE - ODKUD? 09.02.2009
Tipnul bych si, že to je Sorapis v Dolomitech, ale nejsem si moc jistej. Doufám, že se dočkám správn
  Re: FOTO DNE - ODKUD? 09.02.2009
Tipnul bych dolomity a foceno od Cinque Torri, kousek nad chatou(vpravo dole)
   Re: FOTO DNE - ODKUD? 10.02.2009
Jj - dole je vidět stín obrysu Cinque Torri a ten kopec je potom určitě Sorapis a vpravo v mraku Ant
    Re: FOTO DNE - ODKUD? 10.02.2009
a vlevo dole Cortina... :)
     Re: FOTO DNE - ODKUD? 11.02.2009
Lidi, vy máte ale problémy. :-)
      Re: FOTO DNE - ODKUD? 11.02.2009
To jako máme řešit finanční krizi nebo co?

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   2019   2020   2021   2022   2023   2024   2025   2026   2027   2028   2029   2030   2031   2032   2033   2034   2035   2036   2037   2038   2039   2040   2041   2042   2043   2044   2045   2046   2047   2048   2049   2050   2051   2052   2053   2054   2055   2056   2057   2058   2059   2060   2061   2062   2063   2064   2065   2066   2067   2068   2069   2070   2071   2072   2073   2074   2075   2076   2077   2078   2079   2080   2081   2082   2083   2084   2085   2086   2087   2088   2089   2090   2091   2092   2093   2094   2095   2096   2097   2098   2099   2100   2101   2102   2103   2104   2105   2106   2107   2108   2109   2110   2111   2112   2113   2114   2115   2116   2117   2118   2119   2120   2121   2122   2123   2124   2125   2126   2127   2128   2129   2130   2131   2132   2133   2134   2135   2136   2137   2138   2139   2140   2141   2142   2143   2144   2145   2146   2147   2148   2149   2150   2151   2152   2153   2154   2155   2156   2157   2158   2159   2160   2161   2162   2163   2164   2165   2166   2167   2168   2169   2170   2171   2172   2173   2174   2175   2176   2177   2178   2179   2180   2181   2182   2183   2184   2185   2186   2187   2188   2189   2190   2191   2192   2193   2194   2195   2196   2197   2198   2199   2200   2201   2202   2203   2204   2205   2206   2207   2208   2209   2210   2211   2212   2213   2214   2215   2216   2217   2218   2219   2220   2221   2222   2223   2224   2225   2226   2227   2228   2229   2230   2231   2232   2233   2234   2235   2236   2237   2238   2239   2240   2241   2242   >>>  
 
     
...nové příspěvky
 Trénink
Zdarec. Měl bych dotaz ohledně tréninku. Jak trénujete přes zimu? Zajímal by mě hlavně trénink vytrvalosti. Budu rád za vaše zkušenosti a postřehy. Sám lezu už několik let, ale systematicky trénovat jsem začal až teď. Díky všem
P.10:50:31 10.02.2009
odpovědět 
 Re: Trénink
Jedno kolečko na bouldrovce za druhým, dokud ruce neupadnou a pak ještě chvilku :-)
sv.11:22:25 10.02.2009
odpovědět 
  Re: Trénink
na bouldrovce se trenuje hlavne sila, ne vytrvalost!
11:26:08 10.02.2009
odpovědět 
   Re: Trénink
kdyz lezes kolecka po vetsich chytech-trenujes vytrvalost...kdyz lezes bouldry-nekolik tezkych kroku za sebou po mensich chytech,trenujes silu..
at do me uhodi blesk jestli se pletu :)
h.k11:39:19 10.02.2009
odpovědět 
   Re: Trénink
Na bouldrovce se trénuje všechno co potřebuješ, jen musíš vědět jak na to. A nemusíš nikam na velkou stěnu. Bouldrovka i sebemenší je univerzální na úplně všechno. Teda kromě techniky v rajbasech :-)
sv.12:37:21 10.02.2009
odpovědět 
    Re: Trénink
Tak vlastně nevím jak často lezeš na skalách nebo kdy se tam chceš po ziměvrátit ale já to mám tak že Listopad jsem ještě na skalách Prosinec začínám na bouldrovce se sílou v prstech a silové bouldery Leden jenom silové bouldery a víc kroků za sebou 1 půlku unora ještě pořád silové bouldery a potom už jenom vytrvalost. Vytrvalost nejlépe natrénuješ na boulderovce máš kolečko z poměrně lehkým boulderem a lezeš třeba 5 koleček a měříš si čas né proto abys to odlezl rychle to NE ale proto abys věděl kolik času ti jedna "serie" (5 koleček) zabere času a potom většinou jednou tolik odpočíváš. Nedoporučoval bych míchat bouldery s vytrvalostí do jednoho tréninku. Hrozí riziko přetrénování. Tak treninku zdar.
Tomáš 15:02:06 10.02.2009
odpovědět 
     Re: Trénink
Lezu každý víkend plus nějaký odpoledne. Na stěně a boulderu jsem teď přes zimu skoro každý den, jenže mám pocit, že trénuji neefektivně. Do teď jsem spíš dřel sílu, jenže lezu spíše na písku a tam si myslím, že je důležitější vytrvalost.
P.15:12:29 10.02.2009
odpovědět 
      Re: Trénink
jestli chodíš na stěnu, zkus prostě lízt dvě cesty těsně po sobě místo abyses střídal se spolulezcem po jedný, nemusí být extra těžký, jestli je tvý maximum třeba 9, tak ty dvě cesty by měly být tak za 7+ až 8, jestli chodíš na boulder, tak dlouhá vytrvalostní kolečka po "poloblbých" chytech (žádné mirkolišty nebo maličké oblinky, ale ani madla)
aTom20:34:27 10.02.2009
odpovědět 

Reklama:
 Foto dne:
Grosser Muhlenwachter
Wasserweg, VIIIa
 Databáze cest:
Všechny cesty (180004)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Loskot Problem 7A Arico Ortiz
Me Pone Palote Que El Eki Me D 7c Margalef
El Mal Rollito 7a Margalef
Březová 4 Držková
Levá Hrana 5 Držková
Nově komentované:
La Cambra 7c Chulilla
Levá Hrana 5 Držková
Březová 4 Držková
Klenba VII Vlhošť
Vršek Macochy 7 Žleby

 Nově v diskusi:
Re: Treadwall | Re: Treadwall | Treadwall | Re: foto dne vcera | Re: socialní průjem | Re: Juraj Durifuk solo Himalaje | Re: Juraj Durifuk solo Himalaje | Re: Stropy v ČR | Re: socialní průjem | Re: Stropy v ČR |

 Nové komentáře:
Hovna jedou | Díky | Re: borec | Měl silný prsty | WTF??? | Re: průjem | Re: borec | ? | kolka varianta situacie toto je? | Re: James hnuj |

 Kde to vře:
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (100)
Mára Holeček: porovnejte si můj pohled a prohlášení SHS JAMES (77)
Zkusíme to znova (71)
Křest knihy Perly východu (12)
Podezřelý z vraždy šéfa americké zdravotní pojišťovny je lezec (8)
Video: Adam Ondra na jedné z nejvyšších umělých stěn na světě (7)
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina (6)
Trofeje z 1. lezecké stěnky Adama Ondry pro dětské závodníky (4)
Jugal Base Camp Bouldering Guidebook (3)
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (2)

 Nově v inzerci:
Finale Ligure | Rychlá půjčka a financování | Pískovcová šťáradla | Statická a dynamická lana | Lezení MALTA | Pruty. | Sedák BD Zone | Boty Lowa Locarno GTX LO | Jurek DOME 3 | ...ve dvou je to lepší |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 704 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 616 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 535 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 552 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 474 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.