Zdravím, mám následující problém. Lezu na skalách přes rok, normálka tak 6/6+, leckdy i výš. Víceméně stále na prvním konci, letos zatím cca 80 cest čistě. Samozřejmě vždy jsem se bál pádu, ale myslím, že jsem již morálu získal dost (=přiměřeně), aji něco
Zdarec, chtěl sem se zeptat jestli tu někdo nebyl poslední dobou na Matterhornu. Konkrétně by mě zajímalo kolik je tam teď sněhu. Loni sme se nedostali dál než na Solvay hutte, protože bylo totálně zapadaný veškerý jištění. Za týden tam jedem znova, tak a
Ahoj,chtěl bych vás poprosit, zda nemáte někdo nějaké informace nebo zkušenosti k výstupu na nejvyšší horu Islandu, Hvannadalshnukur...popisy cest, podrobnější mapku, dobu na výstup/sestup, atd. Díky Petr
Zdar. Neznáte někdo cesty na východním pilíři Taculu? Gervasuttiho piliŕ, Baccalatteho piliŕ, nebo cestu Federica au Mont Blanc - o té jsem se dozvěděl jen na climbwebu. Předem děkuji za jakékoliv informace, klidně na mail, to je jedno. Mauglí
Ahoj, neresil jste nekdo nahodou ulomena poutka na material u sedaku? Jde o Rock Empire Kosman, ktery je ma bohuzel z plastu (coz jsem pri vyberu nedomyslel) a tedka se mi povedlo nejspis pri transportu jedno urvat uplne a druhe to ma za par...
Je
Ahoj,
chtěl bych se zeptat na vaše názory, jestli je možné slaňovat na reep šňůře (např.5-7mm)přes HMS karabinu a půlloďák.
Potřeboval jsem se vybavit na ferraty a podle doporučení je dobré si vzít s sebou 30m lano na jištění, např.manželky
Zdravím, mám následující problém. Lezu na skalách přes rok, normálka tak 6/6+, leckdy i výš. Víceméně stále na prvním konci, letos zatím cca 80 cest čistě. Samozřejmě vždy jsem se bál pádu, ale myslím, že jsem již morálu získal dost (=přiměřeně), aji něco na písku jsem si vytáhl. Kde je teda problém? V sobotu jsem byl na Krkárně, normálně jsem se bál jak malý děcko. Utekl jsem z cesty, kde mi hrozil max. 4m pád. Říkal jsem si - dobrý, jseš ještě vykalenej ze včera, to přejde ;) Dnes o5 na místě činu a lautr ta samá situace. Prostě jsem jak zblblej, ochromenej,nejsem schopnej udělat krok při nebezpečí i krátkého pádu. DOkonce s cvaklým nejtem u pupku jsem nebyl schopnej přelízt klíčový místo. Dnes jsem musel utýct ze dvou cest, zabalit to a jet domu. Pravda, trochu jsem odvykl, nebyl jsem na skále dva tejdny (dělal jsem státnice, ale stěna min. 3x týdně). Jsem teď čerstvý bacil.. Kámoš cintal něco o tom, že je to normální, že úspěch v jiný oblasti než lezecký tohle může způsobit, že se nechci zrakvit a pos**t si to čico :D Nevim,spíš chtěl uklidnit.. Poraďte, komu/jestli se to stalo. Zítra jedu zas do krasu a jsem z teho ňákej špatnej. Na druhým lízt nechci (moc), lízt lehčí věci asi taky nepomůže (vzhledem k poskrovnému jištění)... Babo raď :((
Sry za tak dlouhý čtení, ale jináč to nešlo,hh ;)
změnit oblast, v Krasu mam krizi i po nekolika letech lezení kdy v podstate nemyslim na nic jineho nez lezeni, ale jakmile vlezu nekde u Brna, tak me to akorat bavit prestane :-D :-D
ne, seriozně. zkus jinou oblast, zajeď si třeba na SK, je to kousek a jsou tam velmi pekne oblasti.
Hele Máro to neni tim Krasem. Když víš, že to jištěni je dobře dany a mužes spadnout, tak už je to jen v hlavě:) A Ty v pytliš takovy cesty který se daji považovat za hodně dobře zajištěny, a navic sou třeba stupeň a pul pod tvym maximem...Kras je parádní:))
Moral je podivna vec, nekdy ho sou kyble a muzes exhibovat 10 metru nad kruhem, nekdy se clovek posira v temer chodeckem terenu. Jak ti rekne kazdej, psychika (nobl slovo pro moral) je ovlivnovana mnoha faktory. Dokud nebudes mit bezmoralovou sezonu nebo 2 kdy se na prvnim neodlepis a budes se klepat s jistenim u kotniku, nedelal bych si z toho vrasky. Kratkodobej vypadek a zavesenej pytel je statisticky nevyznamnej. Kdyby se me nekdo ptal na konkretni priciny.. rikas zes nebyl 2 tejdny na skale a ze ti to (predtim) docela lezlo. Odhad bych to na vzpominkovej optimismus, v pameti mas pozitivni pocity a kdyz si prehravas svoje vystupy, zda se ti ze pres tezky mista stoupas jako dym. No a kdyz znova prijdes na skalu, narazis na realitu a zjistis ze to nekde svinsky taha za prsty, ze tam nohy moc nedrzej.. atd.
Krom toho.. rikas ze lezes asi rok, to je taky (statisticky) hodne kratka doba, patrne jsi zazil strmej narust vykonnosti a predpokladas ze to tak pujde porad. Nekdy to jde, nekdy to nejde.. telo si obcas rekne o prestavku kdyz ho moc trapis, a studnice moralu taky neni bezedna.
Netlac na pilu, nelez do padovejch situaci.. ono se to behem par tydnu lezeni zase vytribi.
hochu, kašli na morál, dej si panáka a zajeď do ádru, tam si vylez nedřív 10 čtyřicetimetrovejch nejištěnejch čtyrkovejch komínů, potom deset pětkovejch stejně dlouhejch spár s jedním kruhem a cca 1-2 smycema (taková je každá druhá cesta za V v ádru) a tak dále až do VIIc. přestaneš mít jakýkoli problémy, jak na písku, vo vápně už ani nemluvim.
No zní to dobře, leč úplně to nefunguje. Přesně tímto jsem si totiž už prošel já, vlastně pořád procházím, nyní jsem tak u VIIc-VIIIa a bojím se furt - skoro se mi zdá, že na vápně i víc :-D
pokud v ceste sednes tak si potom 2-3 m nad tutovym jistem odskoc, to ti da moralu kyble.... nebo me teda aspon jo
cus a at to leze
btw. v krase mam mnohdy pocity dost podobne...
doporucuju co funguje u me: dej si tejden az dva od lezeni pokoj, chod behat, koupat se apod. az ti zacne lezni chybet zajed si do oblibeny oblasti. dej si neco co uz znas a lezes to uplne v pohode, klidne trojku. pak se rovnou nakybluj do naky 8+ kdyz uz ses tak dobre odpocatej..., trochu si v tom zabojuj, sice to asi nevylezes, ale pak si reknes: "to sem ale frajer, 8+ a takovej nadejnej pokus" a pak uz normalne lezes ten svuj grad... dobry je v ty 8+ hodit par tlam, nebo si aspon trochu odskocit... u me to funguje
Ahoj,
u každého je to jinak. Co platí u mě, nemusí a pravděpodobně platit u tebe nebude.
Dobré je přijmout realitu a odpovědnost za svoje činy, čili smířit se. Člověk se víc vyklidní.
U mne s rostoucí silou (i vytrvalostí) roste i morál. To ale neznamená, že nemám nepříjemné pocity z pádu - to je jiná věc.
Co se týče pádu, tak se to chce opadad. A to nejen do převisu na stěně kvůli pocitu letu (tedy spíše větších odsednutí), což dělám téměř pořád ale i do rovných a položených míst. Prostě si vyzkoušet co dělá tělo v různých situacích. Nebát se trochu odrazit.
Obecně je nejhorší moment před. Pak, když už člověk letí, tak už je to jedno... :-)
Prostě sumasumárum, neboj se do toho hodit krysu! Taky se chce zamyslet, že ze 3 metrů se seskočí na zem, takže 3-4m do lana vlastně nic neůže být - pokud pod sebou nemám pochybej vklíněnec. ;-)
Za normálních okolností to člověk nevnímá, ale ona ta psychika při lezení celkem zatěžovaná je.
Já na morálu docela poznám, když jsem z nějakého důvodu psychicky unavenej.
Jestli ses třeba stresoval těma státnicema, může to bejt i tím. Když je člověk prostě z nějakého důvodu (i mimo lezení) psychicky kouslej nebo přetaženej, na lezení (morálu) se to může docela dobře odrazit.
Až si teď budeš chtít něco vytáhnout, začni radši pár stupńů pod svým maximem, třeba na nějaký normální pětce. Tu bys vylízt měl s nadhledem. No a když budeš mít zábrany i v ní, tak je zkus překonat - racionálně (nic se mi nestane, mám tu jištění, tenhle krok přeci dělám na jistotu...).
No a podle toho, jak to půjde, si přidávej.
No, tak přesně takový morál jsem teď měl na Sulově.A to mám i na písku už něco vylezené.Borhák u kotníku a byl jsem úplně roztřesenej.Tak jsem si schválně 3x skočil do jištění, asi 5-6 m pád a to mě dojebalo úplně :D:D
A hlavně nelejt..., jináč jsi-li takto v bryndě, a lezení pro Tebe není duševní lázeň, tak to například já řešim vopatrně od spodu hodně pod maximem. Též nějak se zbav dalších psyché zatěží - ten sval neni vidět, ale občas mu taky dojde a je zmožen lidskym klokotem vokolo...takže si ho šetřit doskal. Buď zdráv a jdeme na pivo...:)
souhlasím s Piškotem - já taky když jsem z něčeho vystreslej anebo mentálně unavenej v civilním životě :) (jakože práce, školy, vztahy atd), tak mam pak morál v háji a naopak.. když jsem v civilnim v pohodce, můžu sólovat jak o závod. A co si vzpomínám, tak po státnicích mě to taky trvalo, než jsem se dostal do lezecký pohody.. Hodně zdaru.
... lez nadoraz a padej, jinak morál nezískáš... samozřejmě na dobře jištěných cestách, dál zhluboka dýchej a nemysli na nic jinýho než na krok, který se právě chystáš udělat. Tak asi tak...
Jasny, zkus to jako Berny, pak se rozpadas tak ze muzes padat i na blbe jistenejch cestach. A kdyz budes mit stesti jako blazen Berny, tak to pak prezijes trebas jenom se zlomenou nohou,nebo pretrzenym okem od sedaku ... ;-) Ja bych volil radeji Piskotovy zkusenosti, jak vidno na jeho lezeckych uspesich, jeho metoda prinasi vyrazne lepsi vysledky nez u Bernyho ... :-)
Registrace
Metodika
lezec.cz
GPS a mapové aplikace