Tome mel jsi hodne otazek pro me celkem nepodstatne.Me zajima jak jsi spokojeny ze od zacatku sportovni karieri a co by jsi chtel zmenit sam nebo v pravidlech ale ty jsou pro me trochu tabu a co svaz mas u neho podporu nebo mas nejake vitky. Sleduji tvoje uspechy a drzim ti pesti do letosniho roku. Jsi spokojeny ze svym soukomnym zivotem.At ti to leze jak do tedka.
Nedomka
Tomáš Mrázek opovídá
20:14:20 02.03.2005
Na ČHS mám velkou podporu, ale komunikace někdy skřípe, letos nastanou zřejmě velké změny v pozici reprezentačního trenéra. Jinak se naše lezení dál neposune. Je to horká brambora kterou nebudu dál komentovat.
V osbním životě se mi daří stejně dobře jako v lezení.
tmrazek
Otázka pro Tomáše Mrázka
Mna by zaujimalo od kolkych rokov chodis na preteky?
Tak to jí trénuju blbě :o) Sice jsem bezprostředně po tréningu zralej na sanitku, ale druhý den jsem docela fit. 23 kroků 8 sérií po 6 minutách. Padám v šestý až osmý ke konci. Pověz prosím kolik kroků v kolika sériích s jakým intervalem?
Azb.
Tomáš Mrázek opovídá
19:17:45 02.03.2005
Musíš lézt 20krát přez 20 kroků, a obtížnost nastavit, abys odpald v posledních dvou.
tmrazek
Otázka pro Tomáše Mrázka
co bys mi poradil na trénování vytrvalosti???
noo noo
Tomáš Mrázek opovídá
19:15:36 02.03.2005
Nalézt mnoho metrů, všude na stěně na skále, důležitý je objem.
tmrazek
Otázka pro Tomáše Mrázka
Asi kolko krokove bouldre lezies pri treningu silovej vytrvalosti?
Jozo
Tomáš Mrázek opovídá
19:14:50 02.03.2005
Lezu 20-30ti krokové bouldry, všechny kroky přibližně stejně těžké.
Registrace
Metodika
lezec.cz
