Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej Slovenské průvodce Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
SP Praha (04.06) 2. liga Pardubice (13.06) SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)
Cesty: 21.M 10450 22.Schockherr 10444 23.Sejbal 10406 Bouldry: 21.Šlapák 10000 22.Majdloch 9950 23.Chejn 9928 Hory: 27.Uhlík 2276 28.Čermák 2232 29.Kupec 2216
SP Madrid (28.05) SP Bern (22.05) EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English
Info pro ty co hledají informace jak správně trénovat.
Informace pro trénik pro začátečníky i pokročilé, praktické návody ale i něco málo teorie o lezení.
Zatím nejpřehlednější materiál na internetu, co jsem našel. Posuďte sami:
http://www.planetfear.com/climbing/training/articles/index.html
Reklama:
http://www.jollypower.com
Zapsal: SeKo, 09:43:17 11.08.2002
Dik za tip, web je vazne hodne dobry. Kazdy, kdo trosku premysli o svem lezeni, by se na nej mel podivat.
Zapsal: Musado, 20:07:56 14.08.2002
Trenink a metodika.
http://www.klettertraining.de
Zapsal: Dusan , 08:58:27 19.08.2002
Prosim vás jestli někdo najde nějaký suprový matroše o tréninku v češtině,nebo v angličtině,tak tady zveřejněte adresy.Dík
Stranky byly presunuty. Aktualne na www.rockclimbing.com/articles/
Zapsal: banter, 21:53:13 01.05.2006
....je přece internetový překladač,každý si ho může stáhnut a přeložit si z angličtiny i jiných jazyků co chce .....
Zapsal: Honza, 12:01:35 30.11.2006
With all these silly wesbstei, such a great page keeps my internet hope alive.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů .
Foto dne:
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři: