Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
26.Svoboda 10253
27.Čech 10225
28.Kubíček 10215
Bouldry:
26.Pail 9750
27.Stribrny 9734
28.Ďurech 9706
Hory:
6.Bloudek 6470
7.Švihálek 6392
8.Černý 5288

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5973 lezců
1236342 cest
Nové přelezy:
Mat Patou 7C/7C+
Nordgasmus Xb
Stay Away 9+
Blueberry Xb
Chaosprinz 9-
Pure, Whit 8+/9-
U 52 - Gun 9-/9
Džin Xb
Návrat Ke Xa
Ahoj XIa

Stěny
ZŠ Bolatice - Bolatice
Makak LBC - zrušena - Liberec
BASE CAMP BAR - Přerov

Prodejny
Ing. Jan Zavadil - PROFITSPORT - Plzeň
HUDYsport - České Budějovice
Rock Point - Chodov - Praha 4

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 


Související články:
Zobrazit další (239)

Komentáře

Nový komentář 
 Foto dne:

Anička, 6
 Databáze cest:
Všechny cesty (193316)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Urozená Krev Xa Adršpach
Králova řeč IXb/IXc Adršpach
Orgasmus Xa/Xb Adršpach
Kout mezi noži IV Měsíční údolí pod Kozákovem
Wichtigtuer 5+ Hoher Stein
Nově komentované:
Zum Arsch Der Welt 4+ Hoher Stein
Skůtr 6 Bořeň
Památka Na Zdenu VI Ostrov
Pan Majer Xb Ostaš
Apoštol 6B+ Panský Les

 Nově v diskusi:
Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Re: červ dobyvatel | Re: Čtyři palice |

 Nové komentáře:
Re: Výsledky | Re: Výsledky | Re: Výsledky | Re: Divnej rok | Re: Divnej rok | Re: Výsledky | Re: Výsledky | Re: Divnej rok | Re: Divnej rok | Re: Výsledky |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (46)
Mistrovství světa mládeže v lezení na obtížnost: Jan Štípek 7. (34)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Smrtelný pád lezce na Čtyřech palicích (14)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Adam Ondra zapsal během jediného dne čtyři bouldery za 8B stylem flash (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Lezecký průvodce Labské údolí, Pravý břeh | Boulder holka | Prodám Scarpa Zodiac nové | Ledy Alpy, Rakousko | Petzl NOMIC pár | Uforing Mini sada | Šrouby Grivel 360 -sada | Montana 1998-2005 Rezervováno | Koupim DZ SWISS 2026 | Mammut Eiger Extreme Mittellegi Pro Pants Women – Gore-Tex Pro – |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1302 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1382 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1592 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1534 
 Neřeším to – lezu vše 
 1252 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi