LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   ...I třetí družstvo zabloudilo a udělalo prvovýstup!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
SP Praha (20.09)
Basecup 2024 (28.09)
SP Soul (02.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12475
3.Votoček 12318
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11106
3.Volf 11031
Hory:
1.Groš 7955
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324

Výsledky
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)
SP Koper (06.09)

Deníčky
5646 lezců
1130666 cest
Nové přelezy:
Vilémovy K 9
Zrození Hv 9
Juicy Beat 9+/10-
Penultimat 8c
Overdose T 8b+
Broken Arr 8a
Futur Ex 8a
Le Paradis 8a
Tout Dispa 8a
Aegialis 7c

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

 Databáze cest:
Všechny cesty (178425)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Kamień Pod Dupa 7A+ Kamienna Gora
Un Papel Morao 6b+ La Forcada
Canal De Trea 6b+/6c Teverga
Jaye Fante 7a Teverga
Moon Walker 6c+ Kalymnos
Nově komentované:
Miiligan 5c Rocca Di Perti
Zelenáček 7A Košíkovské Skály
Belladonna 7A Košíkovské Skály
Pre Pokoj Duše 8- Malá Zmrzlá Dolina
Pre Pokoj Duše 8- Malá Zmrzlá Dolina

 Nově v diskusi:
Re: film z 80. let o výstupu na Starostu | Re: film z 80. let o výstupu na Starostu | Re: film z 80. let o výstupu na Starostu | Re: film z 80. let o výstupu na Starostu | film z 80. let o výstupu na Starostu | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? |

 Nové komentáře:
Re: smyce do prusíku | Re: himmellaudon! | Re: Takto nikdy neslaňovat! | Re: smyce do prusíku | Takto nikdy neslaňovat! | Re: Vítěz | Re: Vítěz | a co doping? | Re: Vítěz | Re: himmellaudon! |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (48)
Použití prusíku při navazování, slaňování (24)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují (5)
ČHS chce pořádat Mistrovství světa ve sportovním lezení 2027 (4)
Univerzitní mistrovství světa v lezení, Koper, SLO (3)
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu (3)
Secret Spot Bouldering 2024 pozvánka (3)

 Nově v inzerci:
lezečky Triop Tiger 39,5 | Cepínová poutka Raveltik / Singing Rock | Nové lezečky Tenaya Indalo Vibram XS Grip | Arco teď | Down Mitts 8000 - L | Miura VS 44,5 | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Mammut Extreme | Grivel Matrix | Výškové práce z lana |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 91 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 61 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 63 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 54 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 64 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.