Škoda, že neexistuje něco podle tý knížky Trénink sportovního lezce, kde bys zadal jen tělesné parametry a takové ty věci a rovnou by ti to samo nastavilo trenink.
V tý knížce se nevyzná ani autor :-) Natož programátoři. Kdo není znalec historie lezení, Brna a okolí tak spoustu věcí, osob i míst nemůže pochopit. Ale to je na jinou diskuzi.
Podle mě je základ. Pořádně zašukat a pak s čistou hlavou přistoupit k tréninku.Hlavní je nemyslet na píčoviny a dřít.Ale o tom jsem už hovořil v druhé větě.Hlavně z toho nedělat vědu android nepomůže.END
Tj, ale takle máš alespoň plán. Koukneš na mobil a víš, že si máš dát pár shibů nebo se pověsit na pár minut na lištu. Prostě se nestaráš. Pak jsi sám mile překvapenej, jak ti to leze :)
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace