Max váha lezce?	22.10.2013
Zdar, selským rozumem, lezec by měl vážit tolik, aby se utáhl v závislosti na technice a terénu kterej leze, ale je vlastně nějaká váha, u který už se lezení ze zdravotních důvodů řekněme nedoporučuje? taham skoro metrák a nějak mě z toho bolej prs

	Re: Max váha lezce?	22.10.2013
	Ono jde spíš o poměr síla/váha... Nejdůležitější je (v sestupném pořadí) - technika, síla v p

		Re: Max váha lezce?	22.10.2013
		Tak síla v prstech a vytrvalost hodně souvisí s tělesnou hmotností. Limit neexistuje. Jen čím větší

		Re: Max váha lezce?	22.10.2013
		Je to stejné jako s jinými sporty. Běhat taky může skoro každý, ale čím víc váží, tím víc trpí kloub

			Re: Max váha lezce?	22.10.2013
			Nějaký ty tuky navíc mám, o tom žádná, ale obávám se že co shodim, to zas tak způlky naberu zpátky n

		Re: Max váha lezce?	22.10.2013
		mám 187. ne že bych na to byl s fyzičkou dobře, ale ramena ruce i předloktí docela zvládaj. jen prst

			Re: Max váha lezce?	22.10.2013
			Jde o to, jestli je těch 95kg aktivní hmoty a nebo sádla (teď mluvím obecně - v žádném případě se Tě

				Re: Max váha lezce?	22.10.2013
				asi to bude chtít komplet generálku, něco shodit a místo zbytku nepoužitelnýho sádla tam dotlačit ně

					Re: Max váha lezce?	22.10.2013
					běžky

						Re: Max váha lezce?	22.10.2013
						Běžky jsou na fyzičku a udržení váhy sport číslo jedna. 30 až 50 km a nějakej ten kilák převýšení za

					Re: Max váha lezce?	22.10.2013
					Ty bys měl shodit aspoň 15 kg. Při 187 cm je 80 kg už celkem dost. Začni se zdravě stravovat a začni

						Re: Max váha lezce?	22.10.2013
						Promiň, ale při 187cm je 80kg taková spodní hranice bych řekl (záleží pochopitelně na somatotypu) a

							Re: Max váha lezce?	22.10.2013
							80kg spodní hranice pro lezce? Na to jsi přišel jak? Já mám 183cm a vážím 68kg, tuto váhu si udržuji

							Re: Max váha lezce?	23.10.2013
							kámoš, bývalý hokejista, má cca 185 a 80+ váhu. Takže ať to bereš z jakéhokoli konce, tahá nejméně d

						Re: Max váha lezce?	22.10.2013
						to nevidim úplně reálně, mám somatotyp řekněme hokejisty. Už teď jsem vysadil jakýkoli chem. cukry,

							Re: Max váha lezce?	23.10.2013
							Pokud se nechceš hrnout do převisů, pak je tvůj cíl imho reálnej, aniž bys musel nějak brutálně hubn

	Re: Max váha lezce?	22.10.2013
	Mě to celé přijde špatně. Nemůžete srovnávat a dávat do poměru sílu a váhu. Bez ohledu na sílu lezce

		Re: Max váha lezce?	22.10.2013
		To co píšeš by platilo pouze v případě, pokud by všichni měli stejně velké prsty, klouby, šlachy atd

			Re: Max váha lezce?	22.10.2013
			Ale ono to obecně platí i tak, protože právě ty individuální odlišnosti nejsi schopen tady porovnat

				Re: Max váha lezce? - Bídovi	22.10.2013
				no, v těžkejch cestách je klíčová definovaná plocha malejch stupů a chytů, bez ohledu na velikost kl

					Re: Max váha lezce? - Bídovi	22.10.2013
					Ach jo, ta fyzika... Lidi, když už nejste technicky zaměření, tak tu alespoň nepište podobné rozbo

						Re: Max váha lezce? - Bídovi	22.10.2013
						Právě, rozdíl několika mm v délce článků prstů může hrát velkou roli. Nemluvě o tom, že i když má ch

							Re: Max váha lezce? - Bídovi	22.10.2013
							To už je lepší :-) Ale jinak si stejně myslím, že to nelezení šestek není otázka těla, ale hlavy :-)

	Re: Max váha lezce?	22.10.2013
	Jestli chceš lízt šestky a občas trochu polízt venku, tak ani nepotřebuješ nic dělat s váhou. Šestky

		Re: Max váha lezce?	22.10.2013
		Tak to je dobrý info k tématu, díky za něj. Samozřejmě už ty šestky lezu (notabene když někdo přepál

			Re: Max váha lezce?	22.10.2013
			jinak s těm šlachama-kloubama to potvrzuju, mám problém s tím, že se mi v malejch chytech "seka

				Re: Max váha lezce?	22.10.2013
				nemůžu je ohnout jsem myslel samozřejmě;)

					Re: Max váha lezce?	22.10.2013
					92,5 kg

			Re: Max váha lezce?	22.10.2013
			Šťavit se v šestkách skutečně nemá moc smysl, je rozdíl s bídou přelézt šestku s dvouma odsedama opr

				Re: Max váha lezce?	22.10.2013
				btw: radí ti člověk co leze šestým rokem a jen tak náhodou je na centiment přesně stejně vysokej..je

					Re: Max váha lezce?	22.10.2013
					hm, koukám, že po sobě nečtu. centiment = centimetr :-)

				Re: Max váha lezce?	23.10.2013
				Supr info, dává mi smysl a založim to někam do deníčku :X člověk je samozřejmě natěše

	Re: Max váha lezce?	22.10.2013
	Zdar, je docela sranda tu číst,jak je třeba 80kg moc :) Neříkám že né, když jsem měl okolo 80 lezlo

		Lez nebo žer!	23.10.2013
		Uplny sandokanuv nesmysl. Mozna ma 22 let....zakladem lezeni je vaha a sila! Tzn. vazit hooodne malo

			Re: Lez nebo žer!	23.10.2013
			Já jen říkám, že to jde :D a je mi 27, tedy pořád to ještě jde,uvidíme za 10 let no :) Já osobně tu

				Re: Lez nebo žer!	24.10.2013
				Sandokane meleš hovna. S takovým milanem při tvé výšce bys v 30 metrové 7a ani neudýchal. Možná před

					Re: Lez nebo žer!	24.10.2013

						Re: Lez nebo žer!	24.10.2013
						Sandokane tak si to ale ujasni. Nahoře píšeš, že máš 90 kg. Přitom jinde máš 80 kg. Skutečně lezeš p

							Re: Lez nebo žer!	24.10.2013
							80kg jsem měl naposledy skoro dva roky zpět. Nyní se pohybuji u pro mě magické 90ky :) Dnes např.: r

								Re: Lez nebo žer!	24.10.2013
								pro inspiraci...:) climbingbeta.blogspot.cz/

									Re: Lez nebo žer!	25.10.2013
									Sandokane, a jak se Ti s tou váhou závodí?

										Re: Lez nebo žer!	25.10.2013
										zavody ale nemusi byt jen o vaze ze...

								Re: Lez nebo žer!	25.10.2013
								tam to pude i pres zimu. Pridal bych se do klubu nespechajicich tucnaku :)

					Re: Lez nebo žer!	24.10.2013
					Hele ušáku jeden, Sandokan je pan lezec, co Ti přeblafne cestu za 8b a ultravytrvalostní 30m

						Re: Lez nebo žer!	25.10.2013
						Hele a co Sandokan vylezl vytrvalostního za 8b? Třeba něco v olianě nebo tak podobně :D Vždyť to 8b

			Re: Lez nebo žer!	23.10.2013
			tak ono záleží, já osmičky fakt drtit zřejmě nebudu a mám pocit, že každý tělo je do jistý míry jedi

		Re: Max váha lezce?	23.10.2013
		dej mi ještě 5let a nějakej clubbing založíme. ALe minimální váhu člena bych stanovil na 90,ať to má

			Re: Max váha lezce?	23.10.2013
			píšete tady o lezení šestek, o jaké klase mluvíte, VI UIAA asi problém není, 6a-6c už jsou ale přeci

				Re: Max váha lezce?	23.10.2013
				Mluvíme tu Welzenbachovi ;).

					Re: Max váha lezce?	24.10.2013
					6b i 6c se u nás, samozřejmě exkluzivně, dá vylézt s naprosto nulovou silou. Stačí jen technika :)

						Re: Max váha lezce?	24.10.2013
						Leda že by jsi byl opravdu komár Komáre.

						Re: Max váha lezce?	24.10.2013
						bych te chtel videt jak lezes 7 nebo 8- bez sily hahaha :-D

							Re: Max váha lezce?	24.10.2013
														Re: Max váha lezce?	24.10.2013
já v tom problém nevidím...jsem taky slabý jak blecha a občas se mi zadaří technicky vylézt 8-

								Re: Max váha lezce?	24.10.2013
								Ahoj, pokud chcete ( pochopil jsem ze je tu vicero tazatelu) zhubnout a spevnit telo- nejen n

									Re: Max váha lezce?	25.10.2013
									Svetsit silu a taky vitrvalost je dobry.. moct bich to ale neprehanel. a otaska je fakt jeztli na to

								Re: Max váha lezce?	24.10.2013
								Musis mit hlavu uplne zmatenou.Trenuji mraky lidi a vim jak asi premyslis,kdyz vidis ty hubenoury ko

						Re: Max váha lezce?	24.10.2013
						ok beru zpet je pravda ze nejake vylozene rajbaskove cesty lze vylezt hlavne technikou, to ale podle

							Re: Max váha lezce?	25.10.2013
							Tak to ti musím oponovat. Na cesty v obtížnosti 7 nemusím v podstatě trénovat a lezu je dlouhodobě (

								Re: Max váha lezce?	25.10.2013
								Není důvod ti to nevěřit, ale podstatný je právě to, že už lezeš nějakých 15 let. Nebo jsi to takhle

	Re: Max váha lezce?	25.10.2013
	Prsty na rukou mám naštěstí silný a taky už si zvykaj. navíc jsem pochopil, že lezu málo nohama, tak

		Re: Max váha lezce?	25.10.2013
		Pokud máš pocit, že nějak extra namáháš prsty na nohou, pak zauvažuj nad tim, jestli nemáš příliš ve

---

ubytko mezi Skalákem a Sněžkou	22.10.2013
Zdar, máte někdo tip na levné ubytování pro dva dospělé a tři děti někde kolem Skaláku? Další den se chystáme na Sněžku, takže klidně něco "mezi". Jedná se mi o tento prodloužený víkend. Náročný nejsme, ale kdyby byla v dosahu chůvy hospo

	Re: ubytko mezi Skalákem a Sněžkou	24.10.2013
	Zkus třeba Semily nebo třeba Jilemnici.. Je to kousek na obě strany ;)

---

zkusenost s kolagenem GUNA	21.10.2013
Mate nekdo zkusenost s lecbou (chronickeho) zanetu prstu pomoci kolagenu GUNA?

---

mallorca	19.10.2013
cesta na mallorcu autem ? máte někdo zkušenost?

	Re: mallorca	19.10.2013
	776089310

	Re: mallorca	20.10.2013
	Jo, opruz. Nikdy víc. Nyní: Ryanair za 1500,- + 40EUR auto na den.

		Re: mallorca	22.10.2013
		my za půkčení auta platili méně, cca 20-25 euro za den.

			Re: mallorca	23.10.2013
			Záleží na sezóně. My tam jezdíme přelom květen/červen. V hl. sezónu stojí i 65E.

				Re: mallorca	23.10.2013
				A kde jste si půjčovali auto na letišti? my až v Palmě a co jsme se ptali tak říkali, že takové ceny

					Re: mallorca	24.10.2013
					já před 3 lety zamlouval auto primo na letišti. seat Toledo za 110 E na týden. Tuším rentcar

---

foto dne - hahaha..	18.10.2013
sem nevěděl, že lezu po madlech, už mam pivní cejchu a kouty až za krk..:)

	Re: foto dne - hahaha..	18.10.2013
	Jsi ještě nečetl příspěvek od BolderBoye na FB? :-D

		Re: foto dne - hahaha..	18.10.2013
		sem to hledal u olivy:( jedem na pivo, ne.. kdo by neznal " buranosaurus OOF " :)

	Re: foto dne - hahaha..	19.10.2013
	Holt změna je život.

---

Droni na Matterhornu	18.10.2013
Dnes se objevil zajímavý článek o nevšední akci - firma, zabývající se výrobou Dronů (bezpilotní letoun), si vyzkoušela jejich schopnosti na projektu zmapování Matterhornu. Více viz
	Re: Droni na Matterhornu	18.10.2013
	v odkazu je jedna mezera za otazníkem

		Re: Droni na Matterhornu	18.10.2013
		hezky!

		Re: Droni na Matterhornu	18.10.2013
		Fakt dobry. Pro CIA nebo US Army asi bezna vec, ale pro nas smrtelniky docela mazec.

			Re: Droni na Matterhornu	18.10.2013
			Nemusíme chodit až do USA, i v ČR se bežně využívají UAV (bezpilotní letouny). Využívá je např. spol

---

foto dne	18.10.2013
Tipuju tučnosilnoprstýho Oliváče v Talk is cheap v Myší díře. Jen ten Ala nějak z fotky vypadnul:(

---

Lezecká inteligence	17.10.2013
zdarec, sháním nějakou studijní literaturu na téma pohybový inteligence lezců, zda se dá nejen okoukat a získat praxí, ale i něco si o ní dopředu přečíst a inspirovat se. Je něco takovýho? Díky

	Re: Lezecká inteligence	17.10.2013
	Něco je v Tefelnerovi a dost toho bylo v starých Jamesácích, zkus jejich e-archiv. Zajímavý byl třeb

---

Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
Lidi, chcete tady články nebo ne? Když tady 3 dny neni novej tak kdu kdo na diskusi brblá, že se tady .... děje... Když se tady objeví článek, třeba o trekování v Nepálu tak je to zase málo lezecký a nepatří to sem, podobně jako o tom, že ty

	Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
	Tak si predstav, chodime tu fakt i pro clanky, pro informace a taky podivat se na diskuze. Mne osobn

		Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
		Ale jo, oboje je dobry .. Jak rikas..Hlavne ze neco je.

		Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
		Aspoň nějaká úderná reakce :D Mě jen naštvalo když vidim jak všichni brblaji že tady

	Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
	Mně osobně chybí články typu:

		Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
		Ahoj, já jsem pro každý článek. Ale co mě štve jak každý naváží do druhého. Někdo napíše slušný dota

			Re: Chcete na lezci články nebo ne?	18.10.2013
			Tak ty si vazne myslis, ze kdyz neco udelas / polezes nahy se spruzenou riti treba / nebo neco napis

				Re: Chcete na lezci články nebo ne?	18.10.2013
				Možná by nebylo špatný si znovu přečíst to co Michal psal a co mu vadí...

	Re: Chcete na lezci články nebo ne?	17.10.2013
	Těch pár komentářů stěžujících se na obsah příspěvků bych nebral moc vážně. Lezení je široký pojem.

---

lyžařské začátky	16.10.2013
Zdar, mám nějaký didaktický otázky - synovi jsou čtyři a má ambice postavit se na lyže. Chtěl bych, aby se na nich vyblbnul, aby je neměl spojený jenom se suchopárným drilem přívratu. Takže: - máte zkušenost s tažením za běžkama na gumicuku

	Re: lyžařské začátky	16.10.2013
	Když mi byly 4,měla jsem srandovní lyže s medvídkem a řemínkama na normální boty a úplně mi to stači

		Re: lyžařské začátky	16.10.2013
		naprosto souhlasím, je sice moderní dělat ze všeho vědu, ale tak proč to dělat složitě, když to jde

		Re: lyžařské začátky	17.10.2013
		Srandovní lyže s medvídkem a řemínkama bez hran jsou na hovno a je imho to nejlepší způsob, jak dítě

			Re: lyžařské začátky	17.10.2013
			Me na ne tatka primontoval zelezny hrany :) Jinak je fakt, ze bez tech hran to je k nicemu....

			Re: lyžařské začátky	17.10.2013
			no,na mě to moc nezabralo:-) ale vážně - pochopila jsem z toho,že se dítko teprve na

				Re: lyžařské začátky	17.10.2013
				Na mě to taky nezabralo, ale vzpomínám si, jak mě to sralo.

	Re: lyžařské začátky - jak to bylo u nás	16.10.2013
	Zdar, mám nějaký didaktický otázky - synovi jsou čtyři a má ambice postavit se na lyže. Chtěl bych,

		Re: lyžařské začátky - jak to bylo u nás	17.10.2013
		čau! z mého pohledu... souhlasím, že běžky blbost, je to pro děti příliš nestabilní.

		Re: lyžařské začátky - jak to bylo u nás	17.10.2013
		Tady jsem našel nějaké fotky s malými dětmi. Třídenní přechod Krkonoše v květnu (5 l

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	Ahoj, malou jsme tahali na gumicuku jakmile začala jezdit na sjezdovkách. Od 3 let. Ona sjezdovky,

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	Základem je motivace. Nesmíš ji do lyžování nutit. To děcko musí chtít doopravdy jezdit a ne si zrov

		Re: lyžařské začátky	17.10.2013
		Gumicuk vůbec není na prd, nedám na něj dopustit, dítě, které jede na sjezdovkách můžu za sebou vézt

			Re: lyžařské začátky	17.10.2013
			Jinak jsme vděční mateřské školce, která každý rok pořádá týdenní lyžařský kurz (sjezdové lyžování),

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	Pokud se na to podíváme odborně, tak ve 4 letech je vše co jsi napsal nejlepší cesta k psychickému b

		Re: lyžařské začátky	18.10.2013
		Nejsem (doufám) magor. To s tou vnější nohou nevysvětlíš ani některejm dospělejm. Syn už na lyžích s

			Re: lyžařské začátky	18.10.2013
			Divil by ses kolik takových magorů je. Minule jsem se byl podívat na nějaký okresní přebor mladších

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	ahoj, ve 4 letech běžky ne,ani skialpy. boty s medvidkem a lyže se řemínky taky ne,hrozně nes

		Re: lyžařské začátky	17.10.2013
		Nas kluk pres vsechno predvadeni na sjezdovce odmital jako uplne malej mit lyzovani predevsim spojen

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	Ahoj! Nejlepší je, když se naučí nejprve na sjezdovkách a pokud možno nejlépe v lyžařské škol

	Re: lyžařské začátky	17.10.2013
	jestli umis diteti vysvetlit jak na to, tak lyzarska skola neni potreba. ja zacinal v

		Re: lyžařské začátky	17.10.2013
		A ja jsem zase pro bezky. Dcera s nama jezdila ve voziku za kolo(v zime jsem upravil na lyze)

	Re: lyžařské začátky	18.10.2013
	Já bych čtyřleťákovi pořídila pořádné sjezdovky (klidně jeté, nebo půjčené) a vzala ho na nějakou ho

		Re: lyžařské začátky	18.10.2013
		Když jsme dceru ve 2-3 letech začali stavět lyže-kluzky-bačkoráky, tak jí to moc nešlo. Ve 4 letech

		Re: lyžařské začátky	18.10.2013
		Když jsme dceru ve 2-3 letech začali stavět lyže-kluzky-bačkoráky, tak jí to moc nešlo. Ve 4 letech

	Re: lyžařské začátky	18.10.2013
	Zijice ve Skandinavii,zda se mi fokus na sjezdovani na sjezdovce a skialpy pro deti zcela zbytecny.

		Re: lyžařské začátky	18.10.2013
		K přechodu běžky-sjezdovky: Všichni kamarádi, kteří se nejdříve naučili na sjezdovkách a pozd

			Re: lyžařské začátky	18.10.2013
			Skol, zajímavá diskuse. Taky už jsem na to myslel, starší kluk měl dva roky a přemejšlim jak

				Re: lyžařské začátky	18.10.2013
				Musím se opakovat, gumicuk zahazovat nebudu. Nedám na něj dopustit. Dítě, které jede na sjezdovkách

					Re: lyžařské začátky	21.10.2013
					Cuk do kopce asi ok, pokud to dítě baví. Cuk z kopce (kvůli kontrole a brždění) je špatnej, o tom se

			Re: lyžařské začátky	18.10.2013
			Já mám teda zkušenosti přesně opačné, pohyb na běžkách vás naučí rovnováze a citu pro lyže mnohem ví

	Re: lyžařské začátky	19.10.2013
	Ahoj, doufám že už není diskuze moc v útrobách času... ale když píšete o různých popru

		Re: lyžařské začátky	20.10.2013
		Začátky ve 3 letech na sjezdovce s vlekem pro děti, takové to hrubé lano, jedna sezóna. Jako učitel

		Re: lyžařské začátky	20.10.2013
		Rovnéé lyže néééééé! Ty je fakt už minulost. Tak se jenom naučí plužit, ale v době carvingového vykr

			Re: lyžařské začátky	21.10.2013
			Mám 3 letýho a 15 měsíčního syna. Jsem učitel lyžování s určitou profesionální praxí v učení malých

				Re: lyžařské začátky	21.10.2013
				Kupte dětem pořádné boty na běžky s plastovým kotníkem a mají to i na sjezdování. Když se navíc nauč

				Re: lyžařské začátky	21.10.2013
				Už je to pár let, ale slušné běžky + boty (hůlky jsme měli vlastní) pro děti cca 8-10 let jsme si p

					Re: lyžařské začátky	21.10.2013
					Ha, zajímavé téma. Taky jsem se učil na kandahárech s koženejma botama a co se pamatuju, dalo se na

						Re: lyžařské začátky	22.10.2013
						Něco takového (vázání na pohorky) dělá Hagan. Doporučuje to ale max. na lyže dlouhé 1,20 m, aby sis

						Re: lyžařské začátky	23.10.2013
						kožené telemarkové boty prodával Warmpeace na Jiřáku. Asi by to byli ochotni i dovézt. Přes net to s

	Re: lyžařské začátky	21.10.2013
	Ahoj, docela dost jsem toho dříve odučil a jsem autorem jednoho dítěte - tedy snad kompetentní k odp

		Re: lyžařské začátky	21.10.2013
		Jestli dítě nevykrojí oblouk kvůli příliš tvrdé lyži, je chyba ve výběru lyží :-)

			Re: lyžařské začátky	22.10.2013
			Když já nevím, já si fakt myslím, že metrová lyže ten oblouk fakt vykrojit ani nemůže...

				Re: lyžařské začátky	23.10.2013
				Proč by nemohla? Snowblady mají běžně nějakých osm metrů radius.

	Re: lyžařské začátky	22.10.2013
	Když mi byly 3 tatka měl začal učit lyžovat. Měl jsem zmíněné lyže s medvídkem a kožené boty na řemí

		Re: lyžařské začátky	23.10.2013
		Do kamene testat.Stejne jsem to řešil se třemi dětmi a bez problému.

---

1   ...   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   ...   2263    

Strana: z 2262