Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12500
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 8251
2.Skopec 7086
3.Groš 6542

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5949 lezců
1231399 cest
Nové přelezy:
Der Pickni 8+/9-
Královna O 7C
La piada d 7C
Pozdrav z Xc/XIa
Kontraband Xa
Kontrollfr 9-
Svetská Sl 9+
Vymetání P 8A
Zvlhčovač 9
Dýka 8A

Stěny
Le Blok - Ostrava 1
Lezecké centrum Vertikon - Zlín
Orel Břeclav - Břeclav

Prodejny
HUDYsport - Jihlava
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
HUDYsport - Mladá Boleslav

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Pruvodce na vltavskou zulu25.10.2013
Ahoj, nebylo by nejake info o pripravovanem pruvodci na vltavskou zulu? Kdy asi bude k mani? Tesim, tesim, ... :)
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu25.10.2013
Jste taky tak zvedavi, za kolik bude Lida?
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu25.10.2013
Taky se těšim!
  Re: Pruvodce na vltavskou zulu28.10.2013
Max za 7b
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu28.10.2013
Průvodce na Vltavskou žulu už dokončuji.
....Popravdě dokončuji ho již několikátým rokem. Mě

 Chorvatsko - Vranjska Draga24.10.2013
Ahoj,
nebyl jste někdo lézt v oblasti Vranjska Draga na Istrii v Chorvatsku? Jak je to tam zajištěný? Klasa sedí +- nebo se mám připravit, že polezu o stupeň míň?
Dík moc za odpovědi.
 Re: Chorvatsko - Vranjska Draga24.10.2013
Byl sem tam. Je to tam gut! Teď ideal!
  Re: Chorvatsko - Vranjska Draga24.10.2013
krásná oblast, jištění akorát- vynýtováno, škoda že někde je ten vápenec nekompaktní
   Re: Chorvatsko - Vranjska Draga25.10.2013
Musis takhle: gut oblast, fakt schone. Aber nekdy nicht kompakt.
  Re: Chorvatsko - Vranjska Draga25.10.2013
Je na to nějaký průvodce a kde se dá sehnat?
 Re: Chorvatsko - Vranjska Draga25.10.2013
Dík za reakce, je na to průvodce:
Climbing Without Frontiers Rock Climbing Guidebook (Trieste

 .....24.10.2013
Ahoj Lezci,

poptavam nejake plakaty, kalendare, popripade obrazy s tematikou lezeni/skal v adrspachu,
nevite nekdo o necem??
diky za rady...
 Re: .....24.10.2013
 Re: .....28.10.2013
piskar.cz

 hohewand24.10.2013
Ahoj, poradil by mi někdo nějaké pěkné vícedélky v hohewandu, kolem pětek. Ted narychlo sme si naplanovali prodloženej vikend, ale nestíham si už o týhle oblasti zjistit víc... děkuju moc. Případně další nějaké oblasti pod Vídní a třeba i kde složit hlavu
 Re: hohewand25.10.2013
ahoj,
doporucil bych cestu draschgrat nebo traum und wirklichkeit. kdyz zadas do googlu "

 Max váha lezce?22.10.2013
Zdar,
selským rozumem, lezec by měl vážit tolik, aby se utáhl v závislosti na technice a terénu kterej leze, ale je vlastně nějaká váha, u který už se lezení ze zdravotních důvodů řekněme nedoporučuje? taham skoro metrák a nějak mě z toho bolej prs
 Re: Max váha lezce?22.10.2013
Ono jde spíš o poměr síla/váha...
Nejdůležitější je (v sestupném pořadí) - technika, síla v p
  Re: Max váha lezce?22.10.2013
Tak síla v prstech a vytrvalost hodně souvisí s tělesnou hmotností. Limit neexistuje. Jen čím větší
  Re: Max váha lezce?22.10.2013
Je to stejné jako s jinými sporty. Běhat taky může skoro každý, ale čím víc váží, tím víc trpí kloub
   Re: Max váha lezce?22.10.2013
Nějaký ty tuky navíc mám, o tom žádná, ale obávám se že co shodim, to zas tak způlky naberu zpátky n
  Re: Max váha lezce?22.10.2013
mám 187. ne že bych na to byl s fyzičkou dobře, ale ramena ruce i předloktí docela zvládaj. jen prst
   Re: Max váha lezce?22.10.2013
Jde o to, jestli je těch 95kg aktivní hmoty a nebo sádla (teď mluvím obecně - v žádném případě se Tě
    Re: Max váha lezce?22.10.2013
asi to bude chtít komplet generálku, něco shodit a místo zbytku nepoužitelnýho sádla tam dotlačit ně
     Re: Max váha lezce?22.10.2013
běžky
      Re: Max váha lezce?22.10.2013
Běžky jsou na fyzičku a udržení váhy sport číslo jedna. 30 až 50 km a nějakej ten kilák převýšení za
     Re: Max váha lezce?22.10.2013
Ty bys měl shodit aspoň 15 kg. Při 187 cm je 80 kg už celkem dost. Začni se zdravě stravovat a začni
      Re: Max váha lezce?22.10.2013
Promiň, ale při 187cm je 80kg taková spodní hranice bych řekl (záleží pochopitelně na somatotypu) a
       Re: Max váha lezce?22.10.2013
80kg spodní hranice pro lezce? Na to jsi přišel jak? Já mám 183cm a vážím 68kg, tuto váhu si udržuji
       Re: Max váha lezce?23.10.2013
kámoš, bývalý hokejista, má cca 185 a 80+ váhu. Takže ať to bereš z jakéhokoli konce, tahá nejméně d
      Re: Max váha lezce?22.10.2013
to nevidim úplně reálně, mám somatotyp řekněme hokejisty. Už teď jsem vysadil jakýkoli chem. cukry,
       Re: Max váha lezce?23.10.2013
Pokud se nechceš hrnout do převisů, pak je tvůj cíl imho reálnej, aniž bys musel nějak brutálně hubn
 Re: Max váha lezce?22.10.2013
Mě to celé přijde špatně. Nemůžete srovnávat a dávat do poměru sílu a váhu. Bez ohledu na sílu lezce
  Re: Max váha lezce?22.10.2013
To co píšeš by platilo pouze v případě, pokud by všichni měli stejně velké prsty, klouby, šlachy atd
   Re: Max váha lezce?22.10.2013
Ale ono to obecně platí i tak, protože právě ty individuální odlišnosti nejsi schopen tady porovnat
    Re: Max váha lezce? - Bídovi22.10.2013
no, v těžkejch cestách je klíčová definovaná plocha malejch stupů a chytů, bez ohledu na velikost kl
     Re: Max váha lezce? - Bídovi22.10.2013
Ach jo, ta fyzika... Lidi, když už nejste technicky zaměření, tak tu alespoň nepište podobné rozbo
      Re: Max váha lezce? - Bídovi22.10.2013
Právě, rozdíl několika mm v délce článků prstů může hrát velkou roli. Nemluvě o tom, že i když má ch
       Re: Max váha lezce? - Bídovi22.10.2013
To už je lepší :-) Ale jinak si stejně myslím, že to nelezení šestek není otázka těla, ale hlavy :-)
 Re: Max váha lezce?22.10.2013
Jestli chceš lízt šestky a občas trochu polízt venku, tak ani nepotřebuješ nic dělat s váhou. Šestky
  Re: Max váha lezce?22.10.2013
Tak to je dobrý info k tématu, díky za něj. Samozřejmě už ty šestky lezu (notabene když někdo přepál
   Re: Max váha lezce?22.10.2013
jinak s těm šlachama-kloubama to potvrzuju, mám problém s tím, že se mi v malejch chytech "seka
    Re: Max váha lezce?22.10.2013
nemůžu je ohnout jsem myslel samozřejmě;)
     Re: Max váha lezce?22.10.2013
92,5 kg
   Re: Max váha lezce?22.10.2013
Šťavit se v šestkách skutečně nemá moc smysl, je rozdíl s bídou přelézt šestku s dvouma odsedama opr
    Re: Max váha lezce?22.10.2013
btw: radí ti člověk co leze šestým rokem a jen tak náhodou je na centiment přesně stejně vysokej..je
     Re: Max váha lezce?22.10.2013
hm, koukám, že po sobě nečtu.
centiment = centimetr :-)
    Re: Max váha lezce?23.10.2013
Supr info, dává mi smysl a založim to někam do deníčku :X

člověk je samozřejmě natěše
 Re: Max váha lezce?22.10.2013
Zdar, je docela sranda tu číst,jak je třeba 80kg moc :) Neříkám že né, když jsem měl okolo 80 lezlo
  Lez nebo žer!23.10.2013
Uplny sandokanuv nesmysl. Mozna ma 22 let....zakladem lezeni je vaha a sila! Tzn. vazit hooodne malo
   Re: Lez nebo žer!23.10.2013
Já jen říkám, že to jde :D a je mi 27, tedy pořád to ještě jde,uvidíme za 10 let no :) Já osobně tu
    Re: Lez nebo žer!24.10.2013
Sandokane meleš hovna. S takovým milanem při tvé výšce bys v 30 metrové 7a ani neudýchal. Možná před
     Re: Lez nebo žer!24.10.2013
      Re: Lez nebo žer!24.10.2013
Sandokane tak si to ale ujasni. Nahoře píšeš, že máš 90 kg. Přitom jinde máš 80 kg. Skutečně lezeš p
       Re: Lez nebo žer!24.10.2013
80kg jsem měl naposledy skoro dva roky zpět. Nyní se pohybuji u pro mě magické 90ky :) Dnes např.: r
        Re: Lez nebo žer!24.10.2013
pro inspiraci...:) climbingbeta.blogspot.cz/
         Re: Lez nebo žer!25.10.2013
Sandokane, a jak se Ti s tou váhou závodí?
          Re: Lez nebo žer!25.10.2013
zavody ale nemusi byt jen o vaze ze...
        Re: Lez nebo žer!25.10.2013
tam to pude i pres zimu. Pridal bych se do klubu nespechajicich tucnaku :)
     Re: Lez nebo žer!24.10.2013
Hele ušáku jeden,
Sandokan je pan lezec, co Ti přeblafne cestu za 8b a ultravytrvalostní 30m
      Re: Lez nebo žer!25.10.2013
Hele a co Sandokan vylezl vytrvalostního za 8b? Třeba něco v olianě nebo tak podobně :D Vždyť to 8b
   Re: Lez nebo žer!23.10.2013
tak ono záleží, já osmičky fakt drtit zřejmě nebudu a mám pocit, že každý tělo je do jistý míry jedi
  Re: Max váha lezce?23.10.2013
dej mi ještě 5let a nějakej clubbing založíme. ALe minimální váhu člena bych stanovil na 90,ať to má
   Re: Max váha lezce?23.10.2013
píšete tady o lezení šestek, o jaké klase mluvíte, VI UIAA asi problém není, 6a-6c už jsou ale přeci
    Re: Max váha lezce?23.10.2013
Mluvíme tu Welzenbachovi ;).
     Re: Max váha lezce?24.10.2013
6b i 6c se u nás, samozřejmě exkluzivně, dá vylézt s naprosto nulovou silou. Stačí jen technika :)
      Re: Max váha lezce?24.10.2013
Leda že by jsi byl opravdu komár Komáre.
      Re: Max váha lezce?24.10.2013
bych te chtel videt jak lezes 7 nebo 8- bez sily hahaha :-D
       Re: Max váha lezce?24.10.2013
       Re: Max váha lezce?24.10.2013
já v tom problém nevidím...jsem taky slabý jak blecha a občas se mi zadaří technicky vylézt 8-
        Re: Max váha lezce?24.10.2013
Ahoj,
pokud chcete ( pochopil jsem ze je tu vicero tazatelu) zhubnout a spevnit telo- nejen n
         Re: Max váha lezce?25.10.2013
Svetsit silu a taky vitrvalost je dobry.. moct bich to ale neprehanel. a otaska je fakt jeztli na to
        Re: Max váha lezce?24.10.2013
Musis mit hlavu uplne zmatenou.Trenuji mraky lidi a vim jak asi premyslis,kdyz vidis ty hubenoury ko
      Re: Max váha lezce?24.10.2013
ok beru zpet je pravda ze nejake vylozene rajbaskove cesty lze vylezt hlavne technikou, to ale podle
       Re: Max váha lezce?25.10.2013
Tak to ti musím oponovat. Na cesty v obtížnosti 7 nemusím v podstatě trénovat a lezu je dlouhodobě (
        Re: Max váha lezce?25.10.2013
Není důvod ti to nevěřit, ale podstatný je právě to, že už lezeš nějakých 15 let. Nebo jsi to takhle
 Re: Max váha lezce?25.10.2013
Prsty na rukou mám naštěstí silný a taky už si zvykaj. navíc jsem pochopil, že lezu málo nohama, tak
  Re: Max váha lezce?25.10.2013
Pokud máš pocit, že nějak extra namáháš prsty na nohou, pak zauvažuj nad tim, jestli nemáš příliš ve

 ubytko mezi Skalákem a Sněžkou22.10.2013
Zdar,
máte někdo tip na levné ubytování pro dva dospělé a tři děti někde kolem Skaláku? Další den se chystáme na Sněžku, takže klidně něco "mezi". Jedná se mi o tento prodloužený víkend. Náročný nejsme, ale kdyby byla v dosahu chůvy hospo
 Re: ubytko mezi Skalákem a Sněžkou24.10.2013
Zkus třeba Semily nebo třeba Jilemnici.. Je to kousek na obě strany ;)

 zkusenost s kolagenem GUNA21.10.2013
Mate nekdo zkusenost s lecbou (chronickeho) zanetu prstu pomoci kolagenu GUNA?

 mallorca19.10.2013
cesta na mallorcu autem ? máte někdo zkušenost?
 Re: mallorca19.10.2013
776089310
 Re: mallorca20.10.2013
Jo, opruz. Nikdy víc. Nyní: Ryanair za 1500,- + 40EUR auto na den.
  Re: mallorca22.10.2013
my za půkčení auta platili méně, cca 20-25 euro za den.
   Re: mallorca23.10.2013
Záleží na sezóně. My tam jezdíme přelom květen/červen. V hl. sezónu stojí i 65E.
    Re: mallorca23.10.2013
A kde jste si půjčovali auto na letišti? my až v Palmě a co jsme se ptali tak říkali, že takové ceny
     Re: mallorca24.10.2013
já před 3 lety zamlouval auto primo na letišti. seat Toledo za 110 E na týden.
Tuším rentcar

 foto dne - hahaha..18.10.2013
sem nevěděl, že lezu po madlech, už mam pivní cejchu a kouty až za krk..:)
 Re: foto dne - hahaha..18.10.2013
Jsi ještě nečetl příspěvek od BolderBoye na FB? :-D
  Re: foto dne - hahaha..18.10.2013
sem to hledal u olivy:(
jedem na pivo, ne.. kdo by neznal " buranosaurus OOF " :)
 Re: foto dne - hahaha..19.10.2013
Holt změna je život.

 Droni na Matterhornu18.10.2013
Dnes se objevil zajímavý článek o nevšední akci - firma, zabývající se výrobou Dronů (bezpilotní letoun), si vyzkoušela jejich schopnosti na projektu zmapování Matterhornu. Více viz
 Re: Droni na Matterhornu18.10.2013
v odkazu je jedna mezera za otazníkem
  Re: Droni na Matterhornu18.10.2013
hezky!
  Re: Droni na Matterhornu18.10.2013
Fakt dobry.

Pro CIA nebo US Army asi bezna vec, ale pro nas smrtelniky docela mazec.
   Re: Droni na Matterhornu18.10.2013
Nemusíme chodit až do USA, i v ČR se bežně využívají UAV (bezpilotní letouny). Využívá je např. spol

1   ...   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Pruvodce na vltavskou zulu
Ahoj, nebylo by nejake info o pripravovanem pruvodci na vltavskou zulu? Kdy asi bude k mani? Tesim, tesim, ... :)
11:26:01 25.10.2013
odpovědět 
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu
Jste taky tak zvedavi, za kolik bude Lida?
12:25:42 25.10.2013
odpovědět 
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu
Taky se těšim!
 pavelll12:42:04 25.10.2013
odpovědět 
  Re: Pruvodce na vltavskou zulu
Max za 7b
19:53:30 28.10.2013
odpovědět 
 Re: Pruvodce na vltavskou zulu
Průvodce na Vltavskou žulu už dokončuji.
....Popravdě dokončuji ho již několikátým rokem. Měl už být na jaře, pak se ale roztrhl pytel s novýma cestama a dokonce s novýma oblastma, které by podle mého názoru, v průvodci neměly chybět. V některých vzniklo nově i třeba přes třicet cest a stále se dělají další a další směry. Lezení přející konec léta a podzim přispěl ke skutečnému boomu nových cest. V této chvíli je na Vltavské žule přes 780 cest. Předchozí průvodce (Algenův) popisoval zhruba 500 cest.
Doufám, že průvodce bude hotový do konce roku. Kdy se ho podaří pak vydat tiskem se uvidí.
 jirkas21:12:08 28.10.2013
odpovědět 
 Foto dne:
lezení na obtížnost kvalifikace
SP Praha 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192434)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Úžeh 5A Zvůle
Výcviková 5 Choustník
Nosferatu SD 7B+ Val Masino
La piada della formica 7C Val masino
Jedna Rodina Xa Adršpach
Nově komentované:
Vpravo Od Hranické 6+ Helfštýn
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Spaní dolomity, arco | Re: Spaní dolomity, arco | brýle | Spaní dolomity, arco | nalezený ATC pilot Bohostice | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) |

 Nové komentáře:
Re: paradocs | Re: paradocs | Re: žvanil | Re: žvanil | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (41)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (8)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (7)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (5)

 Nově v inzerci:
Nové lezečky La Sportiva Genius (aktuální model) | Hory | Nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Picos de Europa | Horolezecký úvazek | Gryphon Ascender | boulder maglajz pytel La Sportiva | Statická a dynamická lana | Garmin Vivoactive 4 | Boulder hou |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1168 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1285 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1465 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1436 
 Neřeším to – lezu vše 
 1137 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi