Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
43. 9936
44.Mrázek 9922
45.Reichl 9916
Bouldry:
43.Skočdopole 9103
44.Tran 9078
45.Šolc 9053
Hory:
22.Bernard 2632
23.Veselá 2632
24.Magič 2438

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5966 lezců
1233745 cest
Nové přelezy:
Kriss Kros 7C+
Pharao 7C
Wilkinson 7C+
Tomahawk 7C
ADS 7C+
Viking 9
Gottes Wer 8A
Hulk 7C
Zerreißpro 8A
Rinsaal De 8A

Stěny
SAUNA - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň
V 16 - Plzeň

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Návod Friendy
čau, mohl by mi někdo prosím Vás doporučit nějaký materiál na netu na vkládání friendů a vše okolo nich.
Chci si pořídit jednu sadu, moje 2 sady vklíněnců jsou mi málo už. Díky
Michal16:24:44 03.01.2014
odpovědět 
 Re: Návod Friendy
Ach jo, http://www.horolezeckametodika.cz/ horolezectvi/jisteni/ jisteni-friendy 2mezery
kuba16:30:33 03.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
To mi přijde málo obsáhlé. Už jsem to četl.
16:36:55 03.01.2014
odpovědět 
   Re: Návod Friendy
to je jak kdyby jsi chtěl knihu s návodem kde by jsi si přečetl jak máš souložit.....prostě vyber správnou velikost a strč ho tam
R17:45:24 03.01.2014
odpovědět 
 Re: Návod Friendy
Návod je věc jedna, ale um je věc druhá. Z návodu co je na výš zmíněný stránce se dovíš dostatek věcí, pak ale musíš trénovat zakládání... Jak sem se učil já: hledal sem na netu všechno i videa a snažil se okoukat co se dalo, pak sem si koupil sadu a hned sem si ji vyrazil vyzkoušet, ale jen "ze země", různý úhly, tvary spár atd.. zkoušel sem do nich sedat atd... pak když sem si byl jistej, že to pujde, tak se vyrazil směrem vzhůru, nejdřív fakt lehnoučký cesty, někdy to nebyly ani trojky. Takle sem lezl poměrně dlouho, abych fakt vědet co od těch hraček mužu čekat. A postupem času sem si vybíral težší a strmější směry, hlavně sem si vybíral svoje vlastní směry, podle uvážení, někdy sem narazil na obtížnosti do kterejch sem se odvážil a musel traverzovat jinam, ale postupem času sem se propracoval k tomu, že si záměrně vybírám v trase težký useky a ruzný záludnosti u kterejch si říkam "schválně jak si tam stim poradim" ... stalo se mi, že sem se přecenil, jo, ale tak sem hold sedl do friendu a to místo sem přelez techniky po friendech. Takže bych ti doporučil začít tak jako já, nebo lézt na druhým konci s někým kdo to umí a koukat jak zakládá on a učit se.
red18:37:45 03.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
Ještě dodatek... Nejlíp je se učit od někoho, ale ja třeba tu možnost neměl, ale zase dlouho předtím než sem si koupil tenhle vercajk tak sem lezl na písku, tudíž zkušenosti ze zakládání sem nějaky měl a psychologickej efekt toho, že maš pod sebou nějaky jištění u kterýho víš, že to prostě není kruh ani nejt byl u mě docela potlačenej... takže pokud nemáš vůbec zkušenosti s nějakým zakládáním tak začatky budou dlouhý a krušný...
red18:45:28 03.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
dík za doporučení, taky mi bodlo.Rub
Ruben12:05:13 04.01.2014
odpovědět 
 Re: Návod Friendy
http://www.lezeckarevue.cz/clanek.php?code=698
Kubajz19:14:47 03.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
Krásnej článek s videem
Kubajz19:15:33 03.01.2014
odpovědět 
   Re: Návod Friendy
Existují nějaké kurzy ?
Díky
21:59:11 03.01.2014
odpovědět 
    Re: Návod Friendy
najdi si nějakej kurz skalního lezení
00:14:42 04.01.2014
odpovědět 
 Re: Návod Friendy
http://www.youtube.com/watch?v=hNnfGHKgAMI
23:33:08 03.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
Pokud se chceš naučit zakládat frendy, doporučuji následující:
1. Najdi cestu se spárkami a spárami na okolních skalách ( nepískovcových). U nás u Plzně je super Nečtinský Pilíř.
2. Zajisti ji TR, ať Tě někdo zkušenější jistí ze země, aby mohl radit. Nezapoměň přilbu.
3. Vezmi vklíněnce a aparáty a lez technicky jen po nich, seď v nich , stoupej do nich atd. Pak pochopíš jak sedí a nesedí. A když vypadneš, jseš TR. Dej si třeba závazek, že nesáhneš na žádný chyt a nestoupneš na stup. Používej třmeny, odsedky atd, vše co je spojeno s pojmem technické lezení. Pak rychle pochopíš , jak to funguje. Zatížení a vyzvonění se naučíš poté při praktickém lezení. Ale při tomhle stylu výuky také pochopíš, že špatné založení je to co vypadne , ale také to, co nejde vyndat, nebo jde vyndat obtížně.
John, Plzeň21:26:29 04.01.2014
odpovědět 
  Re: Návod Friendy
Pokud se chceš naučit zakládat frendy, doporučuji následující:
1. Najdi cestu se spárkami a spárami na okolních skalách ( nepískovcových). U nás u Plzně je super Nečtinský Pilíř.
2. Zajisti ji TR, ať Tě někdo zkušenější jistí ze země, aby mohl radit. Nezapoměň přilbu.
3. Vezmi vklíněnce a aparáty a lez technicky jen po nich, seď v nich , stoupej do nich atd. Pak pochopíš jak sedí a nesedí. A když vypadneš, jseš TR. Dej si třeba závazek, že nesáhneš na žádný chyt a nestoupneš na stup. Používej třmeny, odsedky atd, vše co je spojeno s pojmem technické lezení. Pak rychle pochopíš , jak to funguje. Zatížení a vyzvonění se naučíš poté při praktickém lezení. Ale při tomhle stylu výuky také pochopíš, že špatné založení je to co vypadne , ale také to, co nejde vyndat, nebo jde vyndat obtížně.
John, Plzeň21:26:31 04.01.2014
odpovědět 
   Re: Návod Friendy
Dobry vyukovy teren je taky Dratnik na vysocine. lehci cesty, zakladat je mozno opravdu hojne.
Indy15:26:43 05.01.2014
odpovědět 
 Foto dne:
Trebenna West
 Databáze cest:
Všechny cesty (193000)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Tarzan 7B Frankenjura
Tomahawk 7C Frankenjura
Wilkinson 7C+ Frankenjura
Kriss Kross 7C+ Frankenjura
Pharao 7C Frankenjura
Nově komentované:
Žádost Franty Vlka 6- Žleby
Golibroda IXb Narožniak
Panta Rhei Xa Panteon
Pfrille 6a Zillertal
Panta Rhei Xa Panteon

 Nově v diskusi:
Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny |

 Nové komentáře:
Re: Zabalit | R.I.P. | hmm | Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to | Re: Mladej kluk | Uff | Re: Velká bolest |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (25)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1244 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1358 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1538 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1504 
 Neřeším to – lezu vše 
 1216 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi