ahoj cca měsíc mě bolí zápěstí,ale jen při jeho pohybu do strany,nebo otáčení.Bolest neni,zatim tak hrozná a docela v pohodě se s tim dá lízt,proto se mi s tím zatim nechce doktorovi.Ví někdo,co bych s tim mohl mít a jak to léčit.
Může to bejt víc věcí. Může to chtít klidový režim, specifickou léčebnou proceduru nebo naopak postupný zatěžování specifickým způsobem.
Tady dostaneš spoustu rad, ale "vědět" s jistotou po internetu nikdo nemůže.
Tvůj popis sice nevypadá dramaticky, ale jestli chceš mít jistotu, doporučuju Urazyruky.cz, sportovního doktora nebo aspoň obyčejnýho ortopeda, kterej se na to osobně mrkne.
děkuju za každou radu.S obyčejnýma doktorama nemám moc dobrý zkušenosti,do Prahy to mám štreku,tak to ještě zkusim mazat a pokud se to nezlepší,vyhledám sport.doktora.
zkus hledat slovo Hebelka tady na lezci v diskuzích, ten je sice z Prahy, ale v některý z diskuzí byly doporučení na někoho odjinud, nevim přesně. taky lidi chválí vysoký mýto, http://www.ruka-kosmetika.cz/
ale třeba někdo přispěje doporučením na konkrétního felčara někde poblíž, napiš odkud jsi
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace