Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13131
2.Votoček 12422
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 8142
2.Groš 7632
3.Skopec 7528

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5976 lezců
1237460 cest
Nové přelezy:
Cesta Pro 9+
Cesta Pro 9+
Grundkurs 9-
In Bibita 7c+
5 Uve 8c
Magnet 9
Zanshin 7b+
Hägen Dazz 7c+
Magnet 9
El toro 8A

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Rock 'n' Wall - Plzeň
V 16 - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 zimní bouldering
Ahoj, jak řešíte udržení nohou v teple při bouldrování v zimě? Já když se párkrát přezuju boty/lezečky, tak mám zmrzlé prsty, že můžu jít za 1,5 domů (když mrzne). Používáte do bot nejaké vyhříváky? Na netu mají jednorázové - nechci, nebo na baterie, ale ty stojí kolem 4tisíc...existují nějaké na tužkové dobíjeci baterie?

Díky za tip
honza k.13:18:10 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
horkej čaj se zázvorem, chilli pasta - billa 30 Kč
Mrkev15:29:58 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
tip- zůstan radši doma za kamnama
15:30:07 02.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
On se neptá, jestli má jít bouldrovat, nebo ne...ptá se, co dělat aby nemrznul...tyto rady na lezci jsou typické, ale úplně o ničem. Příště šetři energií a radši nic nepiš...
18:13:51 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Nezůstávám v lezečkách moc dlouho a když je sundám, nechám je v teple - třeba pod bundou.
08:56:32 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Blbě, nohy prostě skoro vždycky zmrznou. Při sundání hodit lezky pod bundu je fajn, ale i tak ti civilní boty během lezení promrznou. Sám jsem zvažoval spíš nějaký ošklivý levný sněhule...
m.09:21:38 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
ošlivý starý sněhule - to je ten recept. ne pohorky a tuplem ne s koženým futrem - pro časté přezouvání v zimě jsou nejlepší takový beztvarý starý sněhule s molitanovou botičkou, která má děsně malou tepelnou kapacitu.
pomůže kvalitní zateplení kotníku - ať už návleky péřové či dutovláknové originální, nebo ustřižené a zaštupované kusy rukávů ze staré bundy.
no a fajšmekři si můžou vzít mrazicí tašku do auta a do ní nedat led v plastu, ale dvě petflešky s horkou vodou - a vyhřejvat si tam lezečky.
jo a taky funguje mís s sebou nějakou podložku, třeba kousek koberečku, by se nestálo tenkou podrážkou lezečky rovnou na zemi - to a další finty lze okoukat ze stánkového prodeje v zimě, to je studnice zkušeností.
Lukas B.09:41:36 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
hm... sněhule zvážím. je pravda že nosím kožený pohorky...nic moc polstr... díky za tip. ty baterkama vyhřívaný vložky nikdo nepraktikujete?
honza k.09:49:15 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Čau, sněhule, nebo cokoli huňatýho určitě dobrej nápad. Já teda když je míň jak -10 tak nevylejzám a do -10ti mi přijde, že stačí po přezutí vždy trochu zaběhat, zadřepovat(hlavně kvůli celkové ztuhlosti) a tak a krev se i v trochu promrzlejch botkách zase rozproudí. Taky do bot vždy tak 3-5krát dejchnout docela pomůže, když se přezouváš často...
Valmar14:03:34 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
mně na zrmzlý končetiny pomáhaj ženský stehna. takže lízt na střídačku a ten co je zmrzlej si pak na chvíli vrazí ťapy k partnerovi mezi nohy. a na revanš, samozřejmě.;)
Ruben14:54:47 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
tlusté ponožky do lezeček, používáno již několik let...
Element18:50:50 03.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
a je to vůbec legální?
 Z.Paul23:52:06 03.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Clovece, to je dotaz. tak bych rekl, ze asi podle oblasti....
Martas.06:26:51 04.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Není. Tlustý ponožky do lezaček zakazuje Ženevská konvence o nepoužívání chemických a biologických zbraní.
honza08:21:41 04.02.2014
odpovědět 
     Re: zimní bouldering
pokud používáš ponožky v mrazu je biologické znečištění minimalizováno a dle posledního rozhodnutí US došlo k překlasifikaci na obecné pohoršení, které se řeší blokovou pokutou nebo v přestupkovém řízení
Element20:25:52 04.02.2014
odpovědět 
      Re: zimní bouldering
Zdá se, že tomu rozumíš, proto se tě jako odborníka zeptám - když odmítnu správnímu orgánu podat ve věci přestupku na úseku mravnosti vysvětlení, vztahuje se na mě institut objektivní odpovědnosti provozovatele smrdutejch fuseklí?
honza08:52:18 05.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Já mám se zmrzlejma nohama taky celkem problém. Řešim to kombinací některých výše uvedených tipů plus při přezouvání z lezeček si beru nejteplejší ponožky, co mám a péřový (bivakovací) bačkory - dokud sem na jednom místě.
K tomu mám samozřejmě v termosce horkej čaj nebo kafe, dělám dřepy, skáču a běhám okolo jako magor, aby se mi rozproudila krev. Snažim se, abych v lezečkách nebyl víc jak cca 15min. Lezečky si schovávám pod péřovku a při přezouvání si do nich dejchám a druhou rukou si mnu prsty u nohou...hotoví bláznoství :))
Vasekdegamma12:16:11 04.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
hotový bláznoství ;))
Vasekdegamma12:18:30 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
ohníček?
klasik22:09:05 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Boreal dělá zateplený lezečky pro zimní lezení, ale pochybuju že jsou vhodný na bouldrování. Nikdy jsem to nezkoušel ale myslim si, že zimní boty (nějaký nazouvací) s vyhřívanou vložkou na tužkovky musej fungovat. Kvalitní průmyslové články 18650 musej vydržet topit docela dlouho.
stip17:59:38 05.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
nemáš tip na nějaký taková levný vyhřívaný vložky ? :)
honza k.13:49:45 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
hlavně nepodcenit rozehřání nebo si něco urvete...mám už zkušenost:(
16:57:26 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
To né, protože to teprve chystám koupit a zabudovat frajerce do lyžáků, bo ji furt mrznou nohy. Vzpomínám si, že jsem četl rozhovor z některým z našich slavných horolezců a ten tvrdil, že to používá proti omrzlinám ve vejškovejch botách. Nevím ale kdo to už byl a co konkrétně to bylo za vložky. Myslim že to byl Holeček, ale fakt už nevim.
stip20:04:32 06.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
no ony se dělají ale stojí přes 4 tis...sněhule to jistí
honza09:03:46 07.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
1) Letos není žádná zima
2) Dobré jsou cyklististické zimní návleky bez ustřižené díry pro kufry, nebo SPD
Petr20:50:07 06.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
Nebylo by lepší, než řešit jak na to aby nemrzly nohy, na tý bouldrovce zatopit. Takový "Musgráfky" to je věc ... :-D
21:45:14 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
venku pyčo
00:49:05 07.02.2014
odpovědět 
 Foto dne:

Amboss, 10-
 Databáze cest:
Všechny cesty (193480)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Drž pysk! VIIb Teplické Skály
Octopussy 6c Les Traverses et la Vignette
Soleil d'hiver 6c Les Traverses et la Vignette
Nora 6c Les Traverses et la Vignette
Vinný výstřik VIIIa Labské Údolí - Levý Břeh
Nově komentované:
Cesta Pro Petra 9+ Josefovské Údolí
Kulečníková Koule 7 Roviště
Kotašlova Varianta 6+/7- Holštejn
Řezák 8- Holštejn
Rudické Idaho 7- Rudice

 Nově v diskusi:
Re: Drytooling | Re: Drytooling | Drytooling | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Čtyři palice |

 Nové komentáře:
Jisteni spací | Re: Protne nebo se napojí na polskou cestu? | Protne nebo se napojí na polskou cestu? | Re: Napeti vrcholí | Re: ... | ... | to ještě někoho zajímá? | Pohyb | Re: dírky VS obliny | Sbírka |

 Kde to vře:
Smrtelný pád lezce na Čtyřech palicích (42)
Mistrovství světa mládeže v lezení na obtížnost: Jan Štípek 7. (37)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (13)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Adam Ondra zapsal během jediného dne čtyři bouldery za 8B stylem flash (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Tenaya Ra | Horolezecké vybavení | Statická a dynamická lana | Víkend v Ádru | Skalak | Prodám nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Sada uforing 1-10 pogumovaná | Nové lezečky La Sportiva Solution Comp 44,5 | Lezecký průvodce Labské údolí, Pravý břeh | Boulder holka |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1340 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1399 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1624 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1548 
 Neřeším to – lezu vše 
 1264 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi