Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
27.Kubíček 10215
28.Chejn 10208
29.Jeřábek 10200
Bouldry:
27.Stribrny 9734
28.Ďurech 9706
29.Stadtherrová 9650
Hory:
29.Uhlík 2276
30.Kupec 2216
31. 2172

Výsledky
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)

Deníčky
5963 lezců
1232958 cest
Nové přelezy:
Lítost špa 7C
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+
Cocacola, 7b+
G.R.I.E.M. 8a
Se mém va 8a

Stěny
Dap Sport - Hradec Králové
HO Náchod lezecká stěna ZŠ TGM - Náchod
DDM Domino - Hronov

Prodejny
KIWI - svět map a průvodců - Praha 1
bart´s port - Praha 2
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 zimní bouldering
Ahoj, jak řešíte udržení nohou v teple při bouldrování v zimě? Já když se párkrát přezuju boty/lezečky, tak mám zmrzlé prsty, že můžu jít za 1,5 domů (když mrzne). Používáte do bot nejaké vyhříváky? Na netu mají jednorázové - nechci, nebo na baterie, ale ty stojí kolem 4tisíc...existují nějaké na tužkové dobíjeci baterie?

Díky za tip
honza k.13:18:10 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
horkej čaj se zázvorem, chilli pasta - billa 30 Kč
Mrkev15:29:58 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
tip- zůstan radši doma za kamnama
15:30:07 02.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
On se neptá, jestli má jít bouldrovat, nebo ne...ptá se, co dělat aby nemrznul...tyto rady na lezci jsou typické, ale úplně o ničem. Příště šetři energií a radši nic nepiš...
18:13:51 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Nezůstávám v lezečkách moc dlouho a když je sundám, nechám je v teple - třeba pod bundou.
08:56:32 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Blbě, nohy prostě skoro vždycky zmrznou. Při sundání hodit lezky pod bundu je fajn, ale i tak ti civilní boty během lezení promrznou. Sám jsem zvažoval spíš nějaký ošklivý levný sněhule...
m.09:21:38 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
ošlivý starý sněhule - to je ten recept. ne pohorky a tuplem ne s koženým futrem - pro časté přezouvání v zimě jsou nejlepší takový beztvarý starý sněhule s molitanovou botičkou, která má děsně malou tepelnou kapacitu.
pomůže kvalitní zateplení kotníku - ať už návleky péřové či dutovláknové originální, nebo ustřižené a zaštupované kusy rukávů ze staré bundy.
no a fajšmekři si můžou vzít mrazicí tašku do auta a do ní nedat led v plastu, ale dvě petflešky s horkou vodou - a vyhřejvat si tam lezečky.
jo a taky funguje mís s sebou nějakou podložku, třeba kousek koberečku, by se nestálo tenkou podrážkou lezečky rovnou na zemi - to a další finty lze okoukat ze stánkového prodeje v zimě, to je studnice zkušeností.
Lukas B.09:41:36 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
hm... sněhule zvážím. je pravda že nosím kožený pohorky...nic moc polstr... díky za tip. ty baterkama vyhřívaný vložky nikdo nepraktikujete?
honza k.09:49:15 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Čau, sněhule, nebo cokoli huňatýho určitě dobrej nápad. Já teda když je míň jak -10 tak nevylejzám a do -10ti mi přijde, že stačí po přezutí vždy trochu zaběhat, zadřepovat(hlavně kvůli celkové ztuhlosti) a tak a krev se i v trochu promrzlejch botkách zase rozproudí. Taky do bot vždy tak 3-5krát dejchnout docela pomůže, když se přezouváš často...
Valmar14:03:34 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
mně na zrmzlý končetiny pomáhaj ženský stehna. takže lízt na střídačku a ten co je zmrzlej si pak na chvíli vrazí ťapy k partnerovi mezi nohy. a na revanš, samozřejmě.;)
Ruben14:54:47 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
tlusté ponožky do lezeček, používáno již několik let...
Element18:50:50 03.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
a je to vůbec legální?
 Z.Paul23:52:06 03.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Clovece, to je dotaz. tak bych rekl, ze asi podle oblasti....
Martas.06:26:51 04.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Není. Tlustý ponožky do lezaček zakazuje Ženevská konvence o nepoužívání chemických a biologických zbraní.
honza08:21:41 04.02.2014
odpovědět 
     Re: zimní bouldering
pokud používáš ponožky v mrazu je biologické znečištění minimalizováno a dle posledního rozhodnutí US došlo k překlasifikaci na obecné pohoršení, které se řeší blokovou pokutou nebo v přestupkovém řízení
Element20:25:52 04.02.2014
odpovědět 
      Re: zimní bouldering
Zdá se, že tomu rozumíš, proto se tě jako odborníka zeptám - když odmítnu správnímu orgánu podat ve věci přestupku na úseku mravnosti vysvětlení, vztahuje se na mě institut objektivní odpovědnosti provozovatele smrdutejch fuseklí?
honza08:52:18 05.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Já mám se zmrzlejma nohama taky celkem problém. Řešim to kombinací některých výše uvedených tipů plus při přezouvání z lezeček si beru nejteplejší ponožky, co mám a péřový (bivakovací) bačkory - dokud sem na jednom místě.
K tomu mám samozřejmě v termosce horkej čaj nebo kafe, dělám dřepy, skáču a běhám okolo jako magor, aby se mi rozproudila krev. Snažim se, abych v lezečkách nebyl víc jak cca 15min. Lezečky si schovávám pod péřovku a při přezouvání si do nich dejchám a druhou rukou si mnu prsty u nohou...hotoví bláznoství :))
Vasekdegamma12:16:11 04.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
hotový bláznoství ;))
Vasekdegamma12:18:30 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
ohníček?
klasik22:09:05 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Boreal dělá zateplený lezečky pro zimní lezení, ale pochybuju že jsou vhodný na bouldrování. Nikdy jsem to nezkoušel ale myslim si, že zimní boty (nějaký nazouvací) s vyhřívanou vložkou na tužkovky musej fungovat. Kvalitní průmyslové články 18650 musej vydržet topit docela dlouho.
stip17:59:38 05.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
nemáš tip na nějaký taková levný vyhřívaný vložky ? :)
honza k.13:49:45 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
hlavně nepodcenit rozehřání nebo si něco urvete...mám už zkušenost:(
16:57:26 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
To né, protože to teprve chystám koupit a zabudovat frajerce do lyžáků, bo ji furt mrznou nohy. Vzpomínám si, že jsem četl rozhovor z některým z našich slavných horolezců a ten tvrdil, že to používá proti omrzlinám ve vejškovejch botách. Nevím ale kdo to už byl a co konkrétně to bylo za vložky. Myslim že to byl Holeček, ale fakt už nevim.
stip20:04:32 06.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
no ony se dělají ale stojí přes 4 tis...sněhule to jistí
honza09:03:46 07.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
1) Letos není žádná zima
2) Dobré jsou cyklististické zimní návleky bez ustřižené díry pro kufry, nebo SPD
Petr20:50:07 06.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
Nebylo by lepší, než řešit jak na to aby nemrzly nohy, na tý bouldrovce zatopit. Takový "Musgráfky" to je věc ... :-D
21:45:14 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
venku pyčo
00:49:05 07.02.2014
odpovědět 
 Foto dne:
semifinále v lezení na obtížnost
SP v lezení Chamonix 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192898)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
4 ever 8-/8 Frankenjura
Darvaza 6A+ Panský Les
Stará cesta III Děvínské Polesí
Stará cesta II Děvínské Polesí
Altes wandl 5+ Frankenjura
Nově komentované:
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Tortuga 1 7b Mišja Peč

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC | Re: Rozpočítání amortizace | Re: clickup |

 Nové komentáře:
Re: Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole | Re: Gratulace |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (47)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1226 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1349 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1519 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1493 
 Neřeším to – lezu vše 
 1203 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi