Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Groš 7632
2.Skopec 7086
3.Sejbal 6770

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5966 lezců
1233633 cest
Nové přelezy:
Rege Xa
Frigg L1 7b+
Steiny L1 8a
Ego Xa
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 zimní bouldering
Ahoj, jak řešíte udržení nohou v teple při bouldrování v zimě? Já když se párkrát přezuju boty/lezečky, tak mám zmrzlé prsty, že můžu jít za 1,5 domů (když mrzne). Používáte do bot nejaké vyhříváky? Na netu mají jednorázové - nechci, nebo na baterie, ale ty stojí kolem 4tisíc...existují nějaké na tužkové dobíjeci baterie?

Díky za tip
honza k.13:18:10 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
horkej čaj se zázvorem, chilli pasta - billa 30 Kč
Mrkev15:29:58 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
tip- zůstan radši doma za kamnama
15:30:07 02.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
On se neptá, jestli má jít bouldrovat, nebo ne...ptá se, co dělat aby nemrznul...tyto rady na lezci jsou typické, ale úplně o ničem. Příště šetři energií a radši nic nepiš...
18:13:51 02.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Nezůstávám v lezečkách moc dlouho a když je sundám, nechám je v teple - třeba pod bundou.
08:56:32 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Blbě, nohy prostě skoro vždycky zmrznou. Při sundání hodit lezky pod bundu je fajn, ale i tak ti civilní boty během lezení promrznou. Sám jsem zvažoval spíš nějaký ošklivý levný sněhule...
m.09:21:38 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
ošlivý starý sněhule - to je ten recept. ne pohorky a tuplem ne s koženým futrem - pro časté přezouvání v zimě jsou nejlepší takový beztvarý starý sněhule s molitanovou botičkou, která má děsně malou tepelnou kapacitu.
pomůže kvalitní zateplení kotníku - ať už návleky péřové či dutovláknové originální, nebo ustřižené a zaštupované kusy rukávů ze staré bundy.
no a fajšmekři si můžou vzít mrazicí tašku do auta a do ní nedat led v plastu, ale dvě petflešky s horkou vodou - a vyhřejvat si tam lezečky.
jo a taky funguje mís s sebou nějakou podložku, třeba kousek koberečku, by se nestálo tenkou podrážkou lezečky rovnou na zemi - to a další finty lze okoukat ze stánkového prodeje v zimě, to je studnice zkušeností.
Lukas B.09:41:36 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
hm... sněhule zvážím. je pravda že nosím kožený pohorky...nic moc polstr... díky za tip. ty baterkama vyhřívaný vložky nikdo nepraktikujete?
honza k.09:49:15 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Čau, sněhule, nebo cokoli huňatýho určitě dobrej nápad. Já teda když je míň jak -10 tak nevylejzám a do -10ti mi přijde, že stačí po přezutí vždy trochu zaběhat, zadřepovat(hlavně kvůli celkové ztuhlosti) a tak a krev se i v trochu promrzlejch botkách zase rozproudí. Taky do bot vždy tak 3-5krát dejchnout docela pomůže, když se přezouváš často...
Valmar14:03:34 03.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
mně na zrmzlý končetiny pomáhaj ženský stehna. takže lízt na střídačku a ten co je zmrzlej si pak na chvíli vrazí ťapy k partnerovi mezi nohy. a na revanš, samozřejmě.;)
Ruben14:54:47 03.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
tlusté ponožky do lezeček, používáno již několik let...
Element18:50:50 03.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
a je to vůbec legální?
 Z.Paul23:52:06 03.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Clovece, to je dotaz. tak bych rekl, ze asi podle oblasti....
Martas.06:26:51 04.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
Není. Tlustý ponožky do lezaček zakazuje Ženevská konvence o nepoužívání chemických a biologických zbraní.
honza08:21:41 04.02.2014
odpovědět 
     Re: zimní bouldering
pokud používáš ponožky v mrazu je biologické znečištění minimalizováno a dle posledního rozhodnutí US došlo k překlasifikaci na obecné pohoršení, které se řeší blokovou pokutou nebo v přestupkovém řízení
Element20:25:52 04.02.2014
odpovědět 
      Re: zimní bouldering
Zdá se, že tomu rozumíš, proto se tě jako odborníka zeptám - když odmítnu správnímu orgánu podat ve věci přestupku na úseku mravnosti vysvětlení, vztahuje se na mě institut objektivní odpovědnosti provozovatele smrdutejch fuseklí?
honza08:52:18 05.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Já mám se zmrzlejma nohama taky celkem problém. Řešim to kombinací některých výše uvedených tipů plus při přezouvání z lezeček si beru nejteplejší ponožky, co mám a péřový (bivakovací) bačkory - dokud sem na jednom místě.
K tomu mám samozřejmě v termosce horkej čaj nebo kafe, dělám dřepy, skáču a běhám okolo jako magor, aby se mi rozproudila krev. Snažim se, abych v lezečkách nebyl víc jak cca 15min. Lezečky si schovávám pod péřovku a při přezouvání si do nich dejchám a druhou rukou si mnu prsty u nohou...hotoví bláznoství :))
Vasekdegamma12:16:11 04.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
hotový bláznoství ;))
Vasekdegamma12:18:30 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
ohníček?
klasik22:09:05 04.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
Boreal dělá zateplený lezečky pro zimní lezení, ale pochybuju že jsou vhodný na bouldrování. Nikdy jsem to nezkoušel ale myslim si, že zimní boty (nějaký nazouvací) s vyhřívanou vložkou na tužkovky musej fungovat. Kvalitní průmyslové články 18650 musej vydržet topit docela dlouho.
stip17:59:38 05.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
nemáš tip na nějaký taková levný vyhřívaný vložky ? :)
honza k.13:49:45 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
hlavně nepodcenit rozehřání nebo si něco urvete...mám už zkušenost:(
16:57:26 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
To né, protože to teprve chystám koupit a zabudovat frajerce do lyžáků, bo ji furt mrznou nohy. Vzpomínám si, že jsem četl rozhovor z některým z našich slavných horolezců a ten tvrdil, že to používá proti omrzlinám ve vejškovejch botách. Nevím ale kdo to už byl a co konkrétně to bylo za vložky. Myslim že to byl Holeček, ale fakt už nevim.
stip20:04:32 06.02.2014
odpovědět 
    Re: zimní bouldering
no ony se dělají ale stojí přes 4 tis...sněhule to jistí
honza09:03:46 07.02.2014
odpovědět 
 Re: zimní bouldering
1) Letos není žádná zima
2) Dobré jsou cyklististické zimní návleky bez ustřižené díry pro kufry, nebo SPD
Petr20:50:07 06.02.2014
odpovědět 
  Re: zimní bouldering
Nebylo by lepší, než řešit jak na to aby nemrzly nohy, na tý bouldrovce zatopit. Takový "Musgráfky" to je věc ... :-D
21:45:14 06.02.2014
odpovědět 
   Re: zimní bouldering
venku pyčo
00:49:05 07.02.2014
odpovědět 
 Foto dne:

Dobré časy, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (192970)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Prašivá cesta VIIa Jetřichovice
Varianta od cesty V Jetřichovice
Schmankerl 5+ Wetterstein - Oberreintal
53 křížků Xa Adršpach
Lobnor XIb Adršpach
Nově komentované:
Golibroda IXb Narožniak
Panta Rhei Xa Panteon
Pfrille 6a Zillertal
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon

 Nově v diskusi:
Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny |

 Nové komentáře:
R.I.P. | hmm | Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to | Re: Mladej kluk | Uff | Re: Velká bolest | Re: Velká bolest |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (26)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1241 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1358 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1535 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1502 
 Neřeším to – lezu vše 
 1215 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi