LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Solidní vrstva mechu pohnojená dávkou strachu ve výlezu na vrchol udrží všechno.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
AM ČR v boulderingu (24.06)
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)

Žebříček
Cesty:
16.Pail 10603
17.Šofránko 10585
18.Kolomazník 10550
Bouldry:
16.Šípek 10075
17.Košťál 10050
18.Chytil 10025
Hory:
19.Petr 3170
20.Nešvera 3129
21.Novák 2688

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5947 lezců
1230729 cest
Nové přelezy:
Bílý Tesák 7b+
Arnold Cla 9+
Lambert 8a
Tabledance 9+
Red Zone 10-
Animální O 9
Old School 9+
Hučení V K 9+
Rote Kante 9+
J. Har 7c

Stěny
ZŠ Kladruby - Kladruby
SAUNA - Plzeň
FreeSolo - Lezecká stěna - Praha

Prodejny
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov
Lezec-shop.cz - Štěchovice
HUDYsport - Teplice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 kde se da sehnat náhradní pružina na žumar? 01.06.2014
ahoj nevite prosím, kde se da sehnat náhradní pružina na žumar?
 Re: kde se da sehnat náhradní pružina na žumar? 01.06.2014
Asi záleží na výrobci - pokud jde o blokant např. od Petzl (u nás asi nejrozšířenější) obrátil bych

 Gite ve Fontainebleau ...01.06.2014
Ahoj, nemáte někdo tip na levnější bydlení ve Fontáči, kde není problém být s malým (6 měsíců) dítětem? Díky,P
 Re: Gite ve Fontainebleau ...01.06.2014
Ahoj,
Na začátku května jsme byli s dcerou 1,2roku kousek od Barbizon v :
http://

 Blansko31.05.2014
Ahoj, mohl by mi někdo prozradit kde se nachází bouldery v Blansku, co je to za materiál, jestli existuje nějaký průvodce, popř. doporučit kameny s nejhezčími bouldery (max do 7B)? díky
 Re: Blansko01.06.2014
Tohle je z googlu:
1) lokalita

 Protahování po lezení31.05.2014
Ahoj, chtěl bych se zeptat na zásadní otázku. Protahovat se po lezení, ANO či NE?
 Re: Protahování po lezení31.05.2014
vole!!!

N E ! ! !
  Re: Protahování po lezení31.05.2014
Zásadně protahuju jen doma starou.
   Re: Protahování po lezení31.05.2014
Ano jen tak. Klasika, pak A a pak dlouhej kouř. Jsem gurmán.
    Re: Protahování po lezení31.05.2014
Všem dík za názor, moc mi to pomohlo.
     Re: Protahování po lezení31.05.2014
rovnaji se dotazu
      Re: Protahování po lezení01.06.2014
Normální dotaz = skoro vtipná bezcenná odpověď ?
 Re: Protahování po lezení31.05.2014
Podle mě tedy ano...
 Re: Protahování po lezení01.06.2014
Prosím po kterým sportu se protahovat nemá? Já žádnej takovej neznám. Vlastně jo! Přece šachy..
  Re: Protahování po lezení01.06.2014
No tak to prrr. Bezprostredne by ses nemel protahovat po hodne sportech, resp. ne protahovat vsechny
   Re: Protahování po lezení01.06.2014
Právě, slyšel jsem, že se protáhnout hned po dolezení neni dobrý, jelikož je to pro svaly jenom dalš
    Re: Protahování po lezení01.06.2014
blbost
     Re: Protahování po lezení01.06.2014
Kazdej kdo kdy delal seriozneji nejaky sport asi vi. Obecne plati, ze kdyz ti sval "natece"
   Re: Protahování po lezení01.06.2014
Zajímalo by mě po kterých?

 Change Adam30.05.2014
Ahoj,
myslíte si, že film Change bude k dispozici (download) ještě letos? Já nějak očekával, že po Trento festivalu (premiéra) se to tam tak do týdne objeví.. no a po měsíci stále nic.. Už nějak ztrácím víru, že ten film bude vůbec přístupný lezeck
 Re: Change Adam31.05.2014
Rekl bych, ze nejdrive nejake filmove festivaly a pak download.
  Re: Change Adam31.05.2014
vždyť už todle století jeden film byl ;-) tak se to šetří na další ... ;-)

 Lezečky LS Speedster29.05.2014
Ahoj, v úterý 20.7. jsem zanechal pod Kateřinským prstem lezečky lasportiva Speedster vel 40,5? Takové zelené :-) . Jelikož jsem bordelář, a batoh jsem vybaloval až včera, zjistil jsem to celkem se zpožděním. Nálezce má u mně sedmičku vína dle vlastního v
 Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
ak si ich tam zabudol tento rok, tak ich tam vlastne ešte len zabudneš... a ak minulý, tak to si sa
  Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
jasně 20.5. to bylo :-)
 Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
Happy end, boty se našli, děkuji nálezcům a Facebooku.
 Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
Nabízet sedmičku vína dle vlastního výběru je kapku riskantní záležitost. :)
  Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
Někteří mentálové nemají vůbec představu kolik taková sedmička dobrého vína stojí.
 Re: Lezečky LS Speedster29.05.2014
Tak to mě mrzí, že jsem je tam nechal a nevzal sebou. :-) Jsem si řikal, že se pro ně určitě majitel

 Působivý foto dne 29.05.2014
To je dneska ale parádní foto dne.

 Rozhovory a přelezy28.05.2014
Na Boulder.cz se rozběhla nová pravidelná rubrika Přelezy týdne. Objevovat se bude každou středu. Zařadí se tak po bok již běžícím rozhovorům, které se objevují každé pondělí. Máte-li tip na rozhovor či víte-li o zajímavých přelezech, tak nám napište.&nbs

 lepicka28.05.2014
ahoj, vim, ze se to tady cas od casu objevuje ale prece jen otazka. Chci si nechat podlepit lezecky RP pearl a tak bych se zeptal s jakou lepickou mate nejlepsi zkusenost (budu posilat do restdaye), hlavne v parametrech frikce x vydrz materialu. diky.
 Re: lepicka28.05.2014
Vibram XS grip. Já mám ještě dobrou zkušenost s Evolv Trax Rubber.
  Re: lepicka28.05.2014
Taky mám nejlepší zkušenost s Vibram XS grip
 Re: lepicka29.05.2014
Subjektivně nejlépe hodnotím Vibram XS grip nebo 5.10 Stealth C4.
 Re: lepicka29.05.2014
doporučuju XS grip, už proto, že starší verze pearlů se dělala právě s XS kem - je to měkká lepička

 lezecky trenink27.05.2014
Zdar, nevite v Praze o schopnem lezeckem instruktorovi, ktery by umel pomoci s treninkem cloveku, co ve svych triceti uz leta leze kolem 8 UIAA a chtel by se posunout dal? Predstavoval bych si takovy individualni kurz, spolecne lezeni treba jednou tydne n
 Re: lezecky trenink27.05.2014
Vim o dvou:
Juráš Šefl z horoguru.cz
Katka Chudobová z Ruzyně (stena-ruzyne.com)
  Re: lezecky trenink27.05.2014
K. Ch. z Ruzyně? Poslední tři roky jsi strávil pod šutrem, nebo co?
   Re: lezecky trenink27.05.2014
Nejlepsi trener je motivace.
   Re: lezecky trenink28.05.2014
je otázka co je v tomhle případě důležitjší informace, jestli Katka nebo Ruzyně. Promysli to.
 Re: lezecky trenink28.05.2014
Nelly Kudrová instruktoruje v BB, Danča Kotrbová na Ruzyni má slušné výsledky s mládeží…
Ale
  Re: lezecky trenink28.05.2014
Nemohl to myslet tak, že sám bude trénovat třeba 4x týdně, a jen jednou z toho s instruktorem, který
 Re: lezecky trenink28.05.2014
Pokud si nikdy pravidelne nebouldroval tak zacni bouldrovat. Na boulderu jsi mnohem blize tem co lez
 Re: lezecky trenink28.05.2014
Hoď sem mail,pokusím se Ti odpovědět. Jinak Katka Chudobová už není na Ruzyni dávno a Dáda je teď v
 Re: lezecky trenink28.05.2014
tvl, kam se chceš posouvat? Prostě lez a užívej si to!
Pokud nelezeš na písku, tak to zkus, l
  Re: lezecky trenink28.05.2014
:D:D ... vtipný a i pravdivý, ale pro někoho asi bude důležitější pořád to číslo.
 Re: lezecky trenink28.05.2014
Bobr. Vyskytuje se poměrně často na stěně v Holešovicích. Jinak
 Re: lezecky trenink28.05.2014
a nekdo takovy v ostrave???
  Re: lezecky trenink28.05.2014
Liščok?
   Re: lezecky trenink28.05.2014
Olomouc a poblíž?
   Re: lezecky trenink29.05.2014
to je jméno?
    Re: lezecky trenink31.05.2014
to je takový Jára Zimmermann ostravské lezecké scény
 Re: lezecky trenink28.05.2014
ja si vzdy myslel ze od 8my k devitce je blize nez od sedmy k osme. Verim ze bysme nasli zakopane
  Re: lezecky trenink28.05.2014
Dik vsem za tipy! Nejak si to preberu a zkusim. Na pisku i na horach je fajn, ale i tam jsou cesty k
  Re: lezecky trenink29.05.2014
A od 9 k 10 je to uz skoro zadarmo!
   Re: lezecky trenink29.05.2014
Nevim jak jsi prisel na tento forek Orousi. Staci se statisticky prehrabat deničky zde na Lezci a z
    Re: lezecky trenink29.05.2014
Neco podobnyho samosebou sedi i pro sedmy ;)
    Re: lezecky trenink29.05.2014
Jasně, berou to rovnou na jedenáctky :D
    Re: lezecky trenink29.05.2014
spis je to tim ze "osmy" uz nejsou uplne zadara a tak ten kdo se k nim dopracuje tak pokra
     Re: lezecky trenink29.05.2014
no a nektery devitky sou taky docela narez, takze kdyz uz je clovek rozjetej, tak tam soupne i nejak

1   ...   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 lezecky trenink
Zdar, nevite v Praze o schopnem lezeckem instruktorovi, ktery by umel pomoci s treninkem cloveku, co ve svych triceti uz leta leze kolem 8 UIAA a chtel by se posunout dal? Predstavoval bych si takovy individualni kurz, spolecne lezeni treba jednou tydne na stene. Predevsim aby umel poradit, odhalit slabe stranky a nasmerovat v treninku. Idealne nejaka osobni zkusenost? Diky moc.
Petr22:03:24 27.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
Vim o dvou:
Juráš Šefl z horoguru.cz
Katka Chudobová z Ruzyně (stena-ruzyne.com)
Osobní zkušenost s nimi nemám, ale u každýho vim o několika lidech, kteří si pochvalovali.
Napadají mě ještě Namche, ale k nim jsem neslyšel žádnou chválu ani hemzy, určitě se najde ještě někdo další.
22:46:58 27.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
K. Ch. z Ruzyně? Poslední tři roky jsi strávil pod šutrem, nebo co?
X.23:29:39 27.05.2014
odpovědět 
   Re: lezecky trenink
Nejlepsi trener je motivace.
23:47:03 27.05.2014
odpovědět 
   Re: lezecky trenink
je otázka co je v tomhle případě důležitjší informace, jestli Katka nebo Ruzyně. Promysli to.
09:01:07 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
Nelly Kudrová instruktoruje v BB, Danča Kotrbová na Ruzyni má slušné výsledky s mládeží…
Ale jinak bych řekl, že svoje slabé stránky znáš nejlíp sám. A sraz na stěně jednou týdně? Není stagnace zapříčiněná právě hodinovou dotací tréninku? :)
 TujboPefa08:24:55 28.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
Nemohl to myslet tak, že sám bude trénovat třeba 4x týdně, a jen jednou z toho s instruktorem, který poradí, usměrní a pomůže s problémy? Když máš dobrý tréninkový program, je zbytečné, aby tam byl trenér každý trénink :-) Jednou týdně na shlédnutí pokroku a případné úpravy plánu je dostačující :-) Viset na koulích nebo na kampusu může samostatně.
09:32:36 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
Pokud si nikdy pravidelne nebouldroval tak zacni bouldrovat. Na boulderu jsi mnohem blize tem co lezou lip. Sleduj je, divej se jak to delaji. Jak ty problemy resi a zkousej to taky. Lezeni s lanem ti tohle neda, hala je velka a co kdo smudli nekde nahore v previsu stejne nevidis ale na bouldru to mas primo pred ocima.Nejsem si uplne jisty jestli ti ve 30 letech nejak zasadne pomuze kouc a btw... zkousel jsi nekdy uz tezsi cesty? Hodne lidi se jen podcenuje a nezkusi to.
jan09:54:19 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
Hoď sem mail,pokusím se Ti odpovědět. Jinak Katka Chudobová už není na Ruzyni dávno a Dáda je teď v Rakousku.
Starší trénující10:20:41 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
tvl, kam se chceš posouvat? Prostě lez a užívej si to!
Pokud nelezeš na písku, tak to zkus, lezení dostane úplně jinej rozměr, oproti drcení čísílek na překližce, nebo někde na sportovkách.
Nebo taky hory. Prostě paráda, klid, užíváš si lezení, nikdo na nikoho nepořvává "pojď, pojď, dávej, dávej, seš silnej" hlasem špatně nadabovaný pornoherečky :)
d.13:37:17 28.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
:D:D ... vtipný a i pravdivý, ale pro někoho asi bude důležitější pořád to číslo.
Martin15:17:55 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
Bobr. Vyskytuje se poměrně často na stěně v Holešovicích. Jinak www.obrworks.cz.
18:11:02 28.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
a nekdo takovy v ostrave???
20:31:43 28.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
Liščok?
21:29:58 28.05.2014
odpovědět 
   Re: lezecky trenink
Olomouc a poblíž?
21:42:00 28.05.2014
odpovědět 
   Re: lezecky trenink
to je jméno?
15:58:21 29.05.2014
odpovědět 
    Re: lezecky trenink
to je takový Jára Zimmermann ostravské lezecké scény
klasik06:55:27 31.05.2014
odpovědět 
 Re: lezecky trenink
ja si vzdy myslel ze od 8my k devitce je blize nez od sedmy k osme. Verim ze bysme nasli zakopaneho psa. Kdo chce tak devitku ukořistí!
torous22:36:27 28.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
Dik vsem za tipy! Nejak si to preberu a zkusim. Na pisku i na horach je fajn, ale i tam jsou cesty kupodivu ocislovane:)
Petr23:35:23 28.05.2014
odpovědět 
  Re: lezecky trenink
A od 9 k 10 je to uz skoro zadarmo!
orous10:25:39 29.05.2014
odpovědět 
   Re: lezecky trenink
Nevim jak jsi prisel na tento forek Orousi. Staci se statisticky prehrabat deničky zde na Lezci a zjistis ze devitky lezlo a leze hodne lidi. Ale jen zlomek devitkaru se posunul na desitky
torous13:45:41 29.05.2014
odpovědět 
    Re: lezecky trenink
Neco podobnyho samosebou sedi i pro sedmy ;)
16:24:50 29.05.2014
odpovědět 
    Re: lezecky trenink
Jasně, berou to rovnou na jedenáctky :D
pbla402416:36:02 29.05.2014
odpovědět 
    Re: lezecky trenink
spis je to tim ze "osmy" uz nejsou uplne zadara a tak ten kdo se k nim dopracuje tak pokracuje casto dal na "devitky"...
17:47:53 29.05.2014
odpovědět 
     Re: lezecky trenink
no a nektery devitky sou taky docela narez, takze kdyz uz je clovek rozjetej, tak tam soupne i nejakou tu desitku. a tak dale.
17:53:43 29.05.2014
odpovědět 
 Foto dne:
kvalifikace
SP Innsbruck 2026 lezení na obtížnost
 Databáze cest:
Všechny cesty (192337)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Start und stop 4 Sankt Lorenz
Přeskok 2 Skály V Údolí Roklice
Zamotaná pouť V Skály V Údolí Roklice
Náhorní hrana II Údolí Loubenského Potoka
Turecký med VIIb Údolí Loubenského Potoka
Nově komentované:
Paní Kadrnožková VIIIb Prachov
Mandragora Hard 8A Rusava
Tancuj, Tancuj, Vykrúcaj VIIIa Adršpach
Záviš 7 Žleby
Přehmat 5+ Černá Skála U Přeštic

 Nově v diskusi:
Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz |

 Nové komentáře:
Re: Viva Master ! | Re: Viva Master ! | 666 555 | Re: Viva Master ! | Re: Viva Master ! | Re: Viva Master ! | Re: Viva Master ! | Re: Neuznat | Viva Master ! | AI slop |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (57)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Praha (13)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (11)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (10)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (7)
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (5)

 Nově v inzerci:
Lezečky Unparallel TN Pro - 42,5 EU | Statická a dynamická lana | Garmin Vivoactive 4 | Boulder hou | La Sportiva TC PRO | NÁLEZ lišty v Labáku | Nové lezečky La Sportiva Genius (aktuální model) | Edelrid OHM II | La sportiva Theory | Vyřazená lezecká lana - jakékoli délky |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1145 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1260 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1451 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1416 
 Neřeším to – lezu vše 
 1114 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi