Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
35.Winter 10054
36.Lukášek 10044
37.Zedek 10042
Bouldry:
35.Černý 9334
36.H2 9306
37. 9300
Hory:
24.Sukačová 2544
25.Magič 2438
26.Relovsky 2422

Výsledky
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)

Deníčky
5964 lezců
1233104 cest
Nové přelezy:
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb
Andre H 7c+
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Necitlivá pata a palec
Ahoj, máte někdo zkušenost s tím, že se vám z lezečky znecitlivěla pata a palec? Dlouho jsem je rozlejzala (malá bota), nejdřív mi jakoby znecitlivěla ta pata - takový pocit, že když na ni sáhnu, tak to brní a cítím jak kdyby ta pata nebyla moje... nad tím jsem celkem mávla rukou, ale teď jak bylo horko, otekla mi noha, tak mi lezečka byla ještě menší a dost jsem v ní zkoušela.. No a to samé co se mi stalo s patou, tak se mi stalo i s palcem, ale to už je horší pocit. Nic divného na něm vidět není, ale nijak se to nelepší :-/ Nevíte jak tomu pomoct? Díky
vikiii11:08:11 30.07.2014
odpovědět 
 Re: Necitlivá pata a palec
Ahoj,
bohužel ti asi neporadím, ale dám názor.
Může to být nějakým švem, který ti tlačí na nějaký akupresní bod a díky tomu se toto může dít.
Zkus si půjčit - koupit jiný model lezečky a uvidíš sama..
OndraH11:57:45 30.07.2014
odpovědět 
 Foto dne:
semifinále v lezení na obtížnost
SP v lezení Chamonix 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192910)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Route 42 6b Arco
Route 28 6b Arco
Route 43 7a Arco
Aule mit Beule IXa Labské Údolí- Pravý Břeh
Ukradené jaro IXb Labské Údolí- Pravý Břeh
Nově komentované:
Nimbus 2000 VIIIa Adršpach
R 1 5+ Frankenjura
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC | Re: Rozpočítání amortizace |

 Nové komentáře:
Re: Zabalit | Zabalit | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: 9b klub | Re: 9b klub | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole | Re: Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (39)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1227 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1351 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1521 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1493 
 Neřeším to – lezu vše 
 1204 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi