Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
35.Winter 10054
36.Lukášek 10044
37.Zedek 10042
Bouldry:
35.Černý 9334
36.H2 9306
37. 9300
Hory:
24.Sukačová 2544
25.Magič 2438
26.Relovsky 2422

Výsledky
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)

Deníčky
5964 lezců
1233104 cest
Nové přelezy:
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb
Andre H 7c+
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+

Stěny
SAUNA - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7
V 16 - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Lezečky
Ahoj, poradíte mi prosím někdo fakt dobry lezečky? Jsem úplný začátečník ..... Díky K.
Koloušek21:48:24 04.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
Jako začátečníkovi jsou Ti špičkové lezečky "nahovno", ale pokud nedáš jinak, tak La Sportiva, Scarpa atd...
22:39:56 04.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
Fakt dobrý lezečky jsou vždycky ty, co Ti nejlíp sednou. Hlavní, první a poslední pravidlo. Takže Ti nikdo neporadí.
Zkoušej, lezečka by měla obepnout nohu všude tak nějak stejně, neměla by tlačit nebo bolet na jednom koncentrovaným místě (často prví kloub na palci nad nehtem nebo malíček). Zároveň by neměla čvachtat pata, neměla by se kroutit na noze...prostě dobře sedět.
Jako začátečník určitě nevyužiješ extra kopyta, tzn hodně zahnutý lezečky, to je více méně nezbytný v převisu u těžších cest, ale na začátky jsou dobrý nějaký bačkůrky, ve kterých vydržíš po prvních dvou lezeních (kdy bota malinko povoluje) třeba 20-30 minut v kuse bez bolesti. Příští botky můžeš zkusit koupit jiný, menší, zahnutější...to už budeš trochu tušit a zorientuješ se.
Tomáš23:04:25 04.09.2014
odpovědět 
  Re: Lezečky
eště dodám, že jako začátečník zatím nebudeš vládnout kdovíjak velkolepou technikou nohou, takže lezky dostanou víc zabrat a budou dřív prošoupaný. Proto nemá smysl radit hned nějakej velkolepej model, jehož přednosti nevyužiješ a jenom zacáluješ zbytečný prachy. Kup cenově přiměřený až levný, co dobře bezbolestně a zároveň natěsno sednou.
A až se prošoupou (uvidíš skrz gumu) tak je hned nech podrazit třeba v restdayi, to můžeš udělat i víc jak 3x. Ale možná bych spíš radil zkusit pořídit další, abys vyzkoušel něco novýho a pak necháš podrážet ty, co sedly líp.
23:11:12 04.09.2014
odpovědět 
  Re: Lezečky
Taky si pamatuju, jak jsem to řešil poprvé, ale nejlepší bude, když se prostě smíříš s tím, že jedny budou "testovací" - opravdu nejde doporučit jednu nejlepší lezku a ostatně taky dost záleží, co budeš lézt (dlouhé cesty? cesty na tření? mikrochytové?). Po tom, co prošoupeš ten první pár, už budeš mít jasno...
re07:56:36 05.09.2014
odpovědět 
   Re: Lezečky
já bych ti doporučil, ať se nenecháš v krámě zblbnout, že hlavně musí být malé.pro tebe naopak je potřeba, abys mohl stát na stupech bez bolesti, jak napsali výše, aby tě obepínaly, ale rozumně, bez bolesti.
ať se daří.
Vláďa08:15:46 05.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
LS Futura, fakt dobré :) fakt drahé
m.08:28:48 05.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
jako v každým sportu.začát s velkolepým vybavením je pořád jen začátečník. výbava výkon nedělá. kup střední model jakýkoli lezečky a časem si uděláš jasno, co ti sedí, co ne a co chceš.

la sportiva mantis, tarantula, triop rap, conga, phet makk, rock pill cokoli od kategorie 7,8.

nekupuj zákl modely, lepička většinou stojí za hovnajz
gogo09:28:46 05.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
"Fakt dobrý lezečky jsou vždycky ty, co Ti nejlíp sednou. Hlavní, první a poslední pravidlo. Takže Ti nikdo neporadí." - tak to podepisuju.


Že musí být navíc malé, abys je po 20-30min musel zout, to už úplně ne. Zatím vždy jsem kupoval bačkůrky hned od začátku. Boty se přizpůsobí noze, když jsou malé - natáhnou se, když úzké - povolejí, když jsou akorát - není důvod aby se roztahovaly. Ale musí být fakt tvoje číslo, zas ne že si koupíš nějaké důchodky :-)
09:32:26 05.09.2014
odpovědět 
 Re: Lezečky
kup si nejake měkkci, at vis po cem lezes, ne zadny tvrdy kopytka. a rada "kup ty co ti sednou" je sice dobre minena, ale podle me v praxi tezko realizovatelna, mně kuprikladu v obchode nesedly dobre snad zadny lezecky, i ty co pak byly uplne skvely :)
piskar10:45:10 05.09.2014
odpovědět 
 Foto dne:
semifinále v lezení na obtížnost
SP v lezení Chamonix 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192910)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Route 42 6b Arco
Route 28 6b Arco
Route 43 7a Arco
Aule mit Beule IXa Labské Údolí- Pravý Břeh
Ukradené jaro IXb Labské Údolí- Pravý Břeh
Nově komentované:
Nimbus 2000 VIIIa Adršpach
R 1 5+ Frankenjura
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC | Re: Rozpočítání amortizace |

 Nové komentáře:
Re: Zabalit | Zabalit | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: 9b klub | Re: 9b klub | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole | Re: Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (39)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1227 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1351 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1521 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1493 
 Neřeším to – lezu vše 
 1204 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi