LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   V pohodě, když jde skočit na věž, skočíme to i zpátky. Potom dáme další pivka!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Groš 7632
2.Sejbal 7551
3.Skopec 7086

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5964 lezců
1233125 cest
Nové přelezy:
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb
Andre Høyr 7c+
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 dozivotni tejpovani
Asi pred 2 lety mi prdlo poutko, prst uz je davno v cajku. Hebelka tenkrat rikal, at to uz vzdycky tejpuju. Nevim, jestli jsem ho spatne nepochopil, je to vazne potreba? Jestli budu zit do 120, tak mi prijde trochu skoda tech kilometru tejpy. Vy po poutku tejpujete?
P.08:18:36 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Už ne. a zatím ok.
OndraH09:21:15 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Moje přítelkyně, po utržení poutka, tejpuje a i když je to už mnoho let a je to dobře zhojeno, tak tejpuje stále a asi i stále tejpovat bude.
 jirkas10:44:55 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Ahoj, zkusil bych to tejpovani vynechavat pri lehcim treninku a pri kontrolovanych vecech a uvidis jak se to bude chovat. ja jeden prst tejpuju a druhy ne, ale je to ciste na mem pocitu....
ondra11:27:16 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Obvykle netejpuju, občas ano v cestách na max po lištách, pokud to začne pocitově tahat.
11:31:31 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Obvykle netejpuju, občas ano v cestách na max po lištách, pokud to začne pocitově tahat.
11:31:34 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
Mě prasklo před 4mi lety poutko A3 a A4 v prostředním prstu pravé ruky, od té doby tejpuju pořád. Minulý rok mi znovu prasklo poutko A4 na zatejpovaném prstu, když jsem zabral na malé liště.
14:33:41 18.09.2014
odpovědět 
 Re: dozivotni tejpovani
pokud se nepletu, kámošovi praskla na jednom prstu dvě poutka při nějakým dynamičtějším kroku v devětmínusce. Operovat se to prý bude až praskne i to třetí, leze s tim dál, zaměřil se z počátku víc na otevřenej úchop, poslední dobou podle mě už na to celkem se*e a leze jak ho napadne. A postupuje progresivně dál k 7c a výš.
18:50:32 18.09.2014
odpovědět 
  Re: dozivotni tejpovani
jo a to hlavní: poslední dva roky jsem ho neviděl tejpovat, ten úraz má tak tři roky nazpět a jestli po něm tejpoval už nevim.
18:51:50 18.09.2014
odpovědět 
 Foto dne:
Cherubín
Čardáš, VIIIb
 Databáze cest:
Všechny cesty (192911)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Velebit Ultra Trail 6b Tulove Grede
Route 42 6b Arco
Route 28 6b Arco
Route 43 7a Arco
Aule mit Beule IXa Labské Údolí- Pravý Břeh
Nově komentované:
Nimbus 2000 VIIIa Adršpach
R 1 5+ Frankenjura
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC |

 Nové komentáře:
Všetka česť! | Re: Zabalit | Re: Zabalit | Re: Zabalit | Zabalit | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: 9b klub | Re: 9b klub | Re: Gratulace |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (38)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (10)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1231 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1352 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1524 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1496 
 Neřeším to – lezu vše 
 1206 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi