Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13131
2.Votoček 12422
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 8142
2.Groš 7632
3.Skopec 7528

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5976 lezců
1237366 cest
Nové přelezy:
In Bibita 7c+
5 Uve 8c
Magnet 9
Zanshin 7b+
Hägen Dazz 7c+
Magnet 9
El toro 8A
L´Affaire 7b
Ortofrutta 7c
Da Zanca A 7b+

Stěny
9a - Olomouc
321 Boulder Club - Brno
Vnitřní lezecká stěna - Juliska - Praha 6

Prodejny
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál
HOLAN SPORT - Praha 2
Rock Point - Chodov - Praha 4

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 domácí posilování
Nevíte jestli se dá někde sehnat menší deska nad dveře, kde by byly otvory na šrouby, do kterých by se daly přišroubovat chyty? Přijde mi to praktičtější než balkny, mohl bych si tam pak vyměňovat chyty podle sebe a nemusel bych pořád vrtat do zdi.
10:36:12 31.10.2014
odpovědět 
 Re: domácí posilování
napr. http://www.amuerte.cz/cs/produkty/posilovaci-desky-zakladna/
10:41:44 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Ahoj,
toto jsem uz taky zkousel. Desku a pridelavat si ruzne chyty..ale
campus je campus...
OndraH11:06:04 31.10.2014
odpovědět 
   Re: domácí posilování
klasickej kampus si z toho neuděláš, ale můžeš si aspoň koupit kampus lišty na teče a na visy, shyby atd. je to podle mě určitě lepší než klasická balkna
11:50:03 31.10.2014
odpovědět 
    Re: domácí posilování
Pokud mas v byte betonovy stropy, tak neni problem od Amuerte poridit skladaci kampus. Nezabere v byte vubec zadny misto navic, listy se daj menit a ani neni zvlast drahej.
V necvicebni poloze vypada takhle: http://mihy9.rajce.idnes.cz/ Leden_2014_-_Kampus/#IMG_3669.jpg
Nabizej i korpus se zvysenou hustotou der, takze by se do mezer mezi kampuskovaci (vetsi) listy vesly i mensi listy na visy.
michal13:40:05 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
"neni zvlast drahej" - kolik???
16:10:06 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
kde si to našel? zkoušel jsem to hledat, ale nenašel jsem to
16:28:22 31.10.2014
odpovědět 
      Re: domácí posilování
Mrkni na "http://www.amuerte.cz/cs/extras/zakazkova-vyroba/"
18:32:08 31.10.2014
odpovědět 
       Re: domácí posilování
cenu ti napocitaj individualne podle rozmeru, velikosti list a tak, ta moje verze vysla asi na 4500 Kc.
Coz mne prislo vyhodny vzhledem k tomu, ze kdybych si sam vyrabel stacionarni kampus, sezralo by mi to tak 2m2 plochy bytu, coz je v prazskych cenach tak 50000 Kc
mihal18:41:21 31.10.2014
odpovědět 
       Re: domácí posilování
http://www.amuerte.cz/cs/extras/montaz-campus-boardu/
jeste zakladni nabidka rozmeru, ale da se zrejme i individualne upravit. Myslim, ze jedinej pozadavek na tvuj byt je ten nosnej strop, na druhy strane se to kotvi do hrazdy nejlip mezi dverma, ale neni to podminkou.
mihal18:46:44 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
Fingerboard do bytu ok, ale campus do klasického bytu je asi o ničem? Mám campus ve stodole 250cm a menší než 2 metry by mi přišlo málo...je to v pohodě, třeba i s nohama? Hodně s nima mlátím kolem :-D
Pavel22:41:41 31.10.2014
odpovědět 
      Re: domácí posilování
Vubec nezpochybnuju, ze campus do bytu je urcitej kompromis. Startovat je treba z visu v prednose a do vetsinu cvicebnich sekvenci je treba zarazovat i klesacky, jinak by tech pohybu bylo opravdu malo. V dokopovy vzdalenosti od kampusu jsem taky radsi nestavel zadnej nabytek.
Verim, ze na plnorozmerovym kampuse, ale i takhle malej rozhodne nabizi oproti fingraci daleko sirsi spektrum cviku. Nemluve o tom, ze sklon je polohovaci, takze kdybych se nahodou zlepsil, neni ani treba listy menit, staci naklopit o zlabek vic. Foto ze cvicici polohy: http://mihy9.rajce.idnes.cz/ Srpen_2014_-_Belfast%2C_naky_Jurky_a_maly_Patato/#IMG_0217.jpg
mihal14:04:50 01.11.2014
odpovědět 
 Re: domácí posilování
jáák koupit? bastlím bastlíš bastlíme! kus překližky, tři latě na dyštanc, rozvrtáno v rastru a zezadu namáčknuta hrst buldoků.

mimochodem, za odvoz dám podobnej bastl na strop, válí se mi od rekonstrukce bytu v garáži a přidělávat už to nebudu.
Lukas B.12:07:39 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Nejvýhodnějším řešením se mi zdá koupit překližkovou desku a pobít jí buldoky v takové hustotě, jakou chci.
Mám nad dveřmi náklopný systém (dva panty a hák s řetězem), díky kterému si mohu nastavit libovolný profil.Jeden typ chytu pak mohu plynule zhoršovat dle profilu.
Martin Jech18:46:08 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Nejvýhodnějším řešením se mi zdá koupit překližkovou desku a pobít jí buldoky v takové hustotě, jakou chci.
Mám nad dveřmi náklopný systém (dva panty a hák s řetězem), díky kterému si mohu nastavit libovolný profil.Jeden typ chytu pak mohu plynule zhoršovat dle profilu.
Martin Jech18:48:56 31.10.2014
odpovědět 
 Foto dne:

Amboss, 10-
 Databáze cest:
Všechny cesty (193476)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Vinný výstřik VIIIa Labské Údolí - Levý Břeh
Zvířata v akci VIIb Tisá - Velké Stěny
Without name 6a Andraz
Without name 5b Andraz
Zanshin 7b+ Simplon Dorf
Nově komentované:
Un Monde Idéal 7a Rue Des Masques
Kořenová IXa Čížkovy Kameny
Moudří Blázni VIIc Tisá - Velké Stěny
Ozbrojená Pěst Strany VIIa Tisá - Velké Stěny
Normální Cesta II Hruboskalsko Údolíčka

 Nově v diskusi:
Re: Drytooling | Drytooling | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst | Re: Čtyři palice | Re: Lezečky pro užší chodidlo a delší druhý prst |

 Nové komentáře:
Re: Napeti vrcholí | Re: ... | ... | to ještě někoho zajímá? | Pohyb | Re: dírky VS obliny | Sbírka | Re: Divnej rok | Re: Divnej rok | Re: Mládež |

 Kde to vře:
Smrtelný pád lezce na Čtyřech palicích (42)
Mistrovství světa mládeže v lezení na obtížnost: Jan Štípek 7. (37)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Adam Ondra zapsal během jediného dne čtyři bouldery za 8B stylem flash (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Tenaya Ra | Horolezecké vybavení | Statická a dynamická lana | Víkend v Ádru | Skalak | Prodám nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Sada uforing 1-10 pogumovaná | Nové lezečky La Sportiva Solution Comp 44,5 | Lezecký průvodce Labské údolí, Pravý břeh | Boulder holka |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1339 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1398 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1623 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1546 
 Neřeším to – lezu vše 
 1263 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi