Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
13.Lebloch 10766
14.Kohout 10700
15.Šofránko 10585
Bouldry:
13.Vaňous 10103
14.Košťál 10050
15.Šípek 10025
Hory:
5.Švihálek 6442
6.Sejbal 6270
7.Zaoral 5110

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5965 lezců
1233462 cest
Nové přelezy:
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb

Stěny
V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 domácí posilování
Nevíte jestli se dá někde sehnat menší deska nad dveře, kde by byly otvory na šrouby, do kterých by se daly přišroubovat chyty? Přijde mi to praktičtější než balkny, mohl bych si tam pak vyměňovat chyty podle sebe a nemusel bych pořád vrtat do zdi.
10:36:12 31.10.2014
odpovědět 
 Re: domácí posilování
napr. http://www.amuerte.cz/cs/produkty/posilovaci-desky-zakladna/
10:41:44 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Ahoj,
toto jsem uz taky zkousel. Desku a pridelavat si ruzne chyty..ale
campus je campus...
OndraH11:06:04 31.10.2014
odpovědět 
   Re: domácí posilování
klasickej kampus si z toho neuděláš, ale můžeš si aspoň koupit kampus lišty na teče a na visy, shyby atd. je to podle mě určitě lepší než klasická balkna
11:50:03 31.10.2014
odpovědět 
    Re: domácí posilování
Pokud mas v byte betonovy stropy, tak neni problem od Amuerte poridit skladaci kampus. Nezabere v byte vubec zadny misto navic, listy se daj menit a ani neni zvlast drahej.
V necvicebni poloze vypada takhle: http://mihy9.rajce.idnes.cz/ Leden_2014_-_Kampus/#IMG_3669.jpg
Nabizej i korpus se zvysenou hustotou der, takze by se do mezer mezi kampuskovaci (vetsi) listy vesly i mensi listy na visy.
michal13:40:05 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
"neni zvlast drahej" - kolik???
16:10:06 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
kde si to našel? zkoušel jsem to hledat, ale nenašel jsem to
16:28:22 31.10.2014
odpovědět 
      Re: domácí posilování
Mrkni na "http://www.amuerte.cz/cs/extras/zakazkova-vyroba/"
18:32:08 31.10.2014
odpovědět 
       Re: domácí posilování
cenu ti napocitaj individualne podle rozmeru, velikosti list a tak, ta moje verze vysla asi na 4500 Kc.
Coz mne prislo vyhodny vzhledem k tomu, ze kdybych si sam vyrabel stacionarni kampus, sezralo by mi to tak 2m2 plochy bytu, coz je v prazskych cenach tak 50000 Kc
mihal18:41:21 31.10.2014
odpovědět 
       Re: domácí posilování
http://www.amuerte.cz/cs/extras/montaz-campus-boardu/
jeste zakladni nabidka rozmeru, ale da se zrejme i individualne upravit. Myslim, ze jedinej pozadavek na tvuj byt je ten nosnej strop, na druhy strane se to kotvi do hrazdy nejlip mezi dverma, ale neni to podminkou.
mihal18:46:44 31.10.2014
odpovědět 
     Re: domácí posilování
Fingerboard do bytu ok, ale campus do klasického bytu je asi o ničem? Mám campus ve stodole 250cm a menší než 2 metry by mi přišlo málo...je to v pohodě, třeba i s nohama? Hodně s nima mlátím kolem :-D
Pavel22:41:41 31.10.2014
odpovědět 
      Re: domácí posilování
Vubec nezpochybnuju, ze campus do bytu je urcitej kompromis. Startovat je treba z visu v prednose a do vetsinu cvicebnich sekvenci je treba zarazovat i klesacky, jinak by tech pohybu bylo opravdu malo. V dokopovy vzdalenosti od kampusu jsem taky radsi nestavel zadnej nabytek.
Verim, ze na plnorozmerovym kampuse, ale i takhle malej rozhodne nabizi oproti fingraci daleko sirsi spektrum cviku. Nemluve o tom, ze sklon je polohovaci, takze kdybych se nahodou zlepsil, neni ani treba listy menit, staci naklopit o zlabek vic. Foto ze cvicici polohy: http://mihy9.rajce.idnes.cz/ Srpen_2014_-_Belfast%2C_naky_Jurky_a_maly_Patato/#IMG_0217.jpg
mihal14:04:50 01.11.2014
odpovědět 
 Re: domácí posilování
jáák koupit? bastlím bastlíš bastlíme! kus překližky, tři latě na dyštanc, rozvrtáno v rastru a zezadu namáčknuta hrst buldoků.

mimochodem, za odvoz dám podobnej bastl na strop, válí se mi od rekonstrukce bytu v garáži a přidělávat už to nebudu.
Lukas B.12:07:39 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Nejvýhodnějším řešením se mi zdá koupit překližkovou desku a pobít jí buldoky v takové hustotě, jakou chci.
Mám nad dveřmi náklopný systém (dva panty a hák s řetězem), díky kterému si mohu nastavit libovolný profil.Jeden typ chytu pak mohu plynule zhoršovat dle profilu.
Martin Jech18:46:08 31.10.2014
odpovědět 
  Re: domácí posilování
Nejvýhodnějším řešením se mi zdá koupit překližkovou desku a pobít jí buldoky v takové hustotě, jakou chci.
Mám nad dveřmi náklopný systém (dva panty a hák s řetězem), díky kterému si mohu nastavit libovolný profil.Jeden typ chytu pak mohu plynule zhoršovat dle profilu.
Martin Jech18:48:56 31.10.2014
odpovědět 
 Foto dne:

Too many pupies, 5.12a
 Databáze cest:
Všechny cesty (192940)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Robin Hood IXc Adršpach
Pysk 6+ Skály V Údolí Černé
Luca Pino 4 Frankenjura
Resident Evil 7+/8- Weissensteinerwand
Lange Variante VIIb Wildensteiner Gebiet
Nově komentované:
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon
Normální Cesta II Příhrazy
Panta Rhei Xa Panteon
Stará Cesta II Příhrazy

 Nově v diskusi:
Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC |

 Nové komentáře:
Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to | Re: Mladej kluk | Uff | Re: Velká bolest | Re: Velká bolest | Re: Zabalit | Velká bolest |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (26)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1238 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1356 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1533 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1499 
 Neřeším to – lezu vše 
 1212 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi