nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
Ahoj, prosím o radu - lezu cca půl roku a i když si myslím, že nějaké svaly mám atp vždy po chvilce mi úplně zatuhne předloktí, respektivě asi přitahovače v něm. Přiznávám, že jsem muzikant a že tyhle svaly normálně používám úplně jinak...

	Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
	sorry, blbne mi komp

	Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
	Netekle predlokti je normalni klidne i po 10 letech lezeni. Ale je to normalni az kdyz lezes cesty n

		Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
		Nedostatečné rozlezení - souhlas. Nakydáno jen z převisu - blbost. Z kolmice ti dokáže taky pěkně na

			Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
			OBZVLAST pokud jde o cesty v previsu:) Jasne, nekdy i v kolmici, ale to uz jde vetsinou o tezsi cest

				Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
				šestka v převisu jde taky odpočinout. Zapatuješ, vytočíš se jinak, atd. I v převise je trocha té tec

					Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
					Nechytej lukáše hned za každé slovo...tazatel leze půl roku, takový člověk bude v převisu těžko odpo

		Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
		Asi bych jen nesouhlasil s tim, ze v previsech jsou vsechny kroky relativne tezky. Spis naopak, v pr

	Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
	Smiř se s tím, že běžně natéká každému. Je to naprosto běžná součást lezení, hlavně sportovního. Pok

		Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
		Pokud se nepletu, tak prakticky hlavním smyslem vrcholových lezců je oddálit natečení a následné sel

			Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
			Laktat se vyrazneji tvori az od zatizeni cca 60% maximalni sily. Pokud by byla sila hned, jak tvrdis

				Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
				Mýlíš se...

					Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
					V cem?

						Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
						To, že máš dobrou max sílu, neznamená, že máš dobrou silovou vytrvalost...proto se musí obojí trenov

							Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
							Bylo to myšleno tak, že je jednodušší a rychlejší získat získat silu a vyšší maximálku, než posunout

								Re: nateklé/zatuhlé předloktí	03.02.2015
								:))))) to sou perly :)))) umiram :)

			Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
			síla se trénuje jinak než vytrvalost, mě se teda síla trénuje obtížněji než vytrvalost...ale asi je

	Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
	Lukas rulez. To musí zabrat a stačit. Jen je to třeba fakt dělat a pak postupně vylaďovat. A

	Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
	Více méně vše zaznělo, jen bych dodal, že při konstrikci svalu hraje roli i stlačení kapilár svalem,

		Re: nateklé/zatuhlé předloktí	02.02.2015
		Jen bych dodal, že šestky a sedmičky na překližce nejsou na vytrvalost a natékání předloktí nějak ná

			Re: nateklé/zatuhlé předloktí	03.02.2015
			pokud někdo nezvládá 6kové převisy, tak je pěkná omáčka a měl by se zamyslet nad komplexním tréninke

				Re: nateklé/zatuhlé předloktí	03.02.2015
				Souhlasím, nicméně jsem mluvil o šestkovém lezci v přírodě. Jestli víš o nějaké pořádné převisové 6

					Re: nateklé/zatuhlé předloktí	04.02.2015
					Na psiku obcas najdes i u nas neco podobneho...previs po velkejch....

		Re: nateklé/zatuhlé předloktí	03.02.2015
		Pekne! Diky za rozsireni obzoru ohledne dynamika vs statika.

---

Foto dne	01.02.2015
rok 2008 - http://fotonec.blogspot.cz/2008/12/mejkap-sout.html

	Re: Foto dne	01.02.2015
	na brno dobrý...

---

Rax/Schneeberg	31.01.2015
Ahoj, nebyl někdo na Raxu nebo Schneebergu? Jak je to tam se sněhem na skialp, dík za info.

---

častý jav	30.01.2015
Posledné roky si všímam a stále častejšie, jednu nečistú vec v lezení. Keď prvolezec cvakne presku (nad úrovňou pásu-:), istič ho hneď dooosť doberie. Robia to vedome, sú zohratý, alebo ani netušia, že to vlastne volne nevyliezli. V previsoch, často lezca

	Re: častý jav	30.01.2015
	Fotka mi to pripomenula, tu môže ísť o veľmi veľké trenie lana.

	Re: častý jav	01.02.2015
	Ano, taky jsem to už viděl, dokonce jsem byl takto jednou (bez požádání) jištěn... Je to (nebo může

---

ZAJO eVent	30.01.2015
Ahoj, má někdo zkušenosti z bundami ZAJO s eVent membránou? Životnost membrány, celková spokojenost s bundou. Díky za názory.

---

Lehký stan pro 2	29.01.2015
Ahoj, chtěl bych nějaký lehký stan na cestování + do hor. Zatím mám tipy na MSR Hubba Hubba NX, MSR Elixir 2, Marmot Twilight 2P a Ferrino Phantom 2. Máte někdo s těmito stany zkušenost? Díky

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	Zdar,mám Husky Flame a jsem max spokojen. Jediný nedostatek je maličká předsíň. Jako útočný stan do

		Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
		Hlavně ne Husky stan. 1) často nesedí váha s váhou udávanou výrobcem a to někdy o 0,5 kg (zkoušeno u

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	Zdar,mám Husky Flame a jsem max spokojen. Jediný nedostatek je maličká předsíň. Jako útočný stan do

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	Ahoj. Osobně mám stan od firmy Trimm a to model Escapade Dsl. Stan s náma prošel 3 týdny na Islandu,

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	Ještě lehčí je Camp Minima, ale je to velmi specifický stan. Je to spíš na cestování tam, kde nefučí

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	Pokud ti nevadí cena, tak moc povedený stan je MSR Carbon Reflex 2 (vyrábí se i 1 a 3, ale s nimi ne

	Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
	V tipech ti chybí jurek ulli 2 popřípadě odolnější alp 2. nebo 2.5. (Ten je nouzově pro 3 ale bez ba

		Re: Lehký stan pro 2	29.01.2015
		Tak koukám že i s váhou jsou na tom dobře.

			Re: Lehký stan pro 2	30.01.2015
			Black Diamond first light- nej.

		Re: Lehký stan pro 2	30.01.2015
		Zatím se mi nejvíce zamlouvá MSR Elixir 2. Ve srovnání s Hubba Hubba je o dost levnější a konstrukce

			Re: Lehký stan pro 2	30.01.2015
			Neni: ulli 2: 2kg, alp 2. 2,35kg (jedna předsíň), alp 2,5 2,55kg ( to je asi tvá třída, má jen jednu

				Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
				Stan s váhou 2,35-2,5 kg bych fakt nenazýval ultralight i když Jurek to tak nazývá.

					Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
					Tak to si asi nevybereš. ( ani ty mrs nejsou lehčí). Ten ulli 2 váží sice 2 kg, ale sám Jurek přizná

					Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
					Tak to si asi nevybereš. ( ani ty mrs nejsou lehčí). Ten ulli 2 váží sice 2 kg, ale sám Jurek přizná

					Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
					Tak to si asi nevybereš. ( ani ty mrs nejsou lehčí). Ten ulli 2 váží sice 2 kg, ale sám Jurek přizná

						Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
						Sory, neumim s tabletem:-)

			Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
			Stany MSR jsou super.

				Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
				MSR hubba hubba si neber. ani po max. vypnutí jsme vevnitř nenaměřili výrubcem udáváný prostor. Sotv

					Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
					Pozor, rozměry sedí, ale MSR má jinou metodiku měření. Oni měří celkovou délku a šířku podlážky. Ted

					Re: Lehký stan pro 2	21.01.2018
					Zdar já mám tento stan

	Re: Lehký stan pro 2	31.01.2015
	Trimm Himlite - vaha hodne pod dve kila, maly a skladny, jen nečekej žádné prostorově luxusní apartm

---

Ledolezení Velký Javor / Grosser Arber	29.01.2015
Ahoj, nevíte prosím Vás jak to je s lezením na ledech pod Velkým Javorem? Byl tam už někdo letos? Četl jsem, že se to nesmí a že chytají a pokutují, jaká je realita? Děkuji za informaci. Martin

	Re: Ledolezení Velký Javor / Grosser Arber	02.02.2015
	Ahoj, máš pravdu. Nesmí, chytaj, pokutujou. Jakej je teďka led netuším...

---

la sportiva	29.01.2015
Nevíte někdo, kde by se daly sehnat lezečky La Sportiva Viper? Model, který už se nevyrábí, ale dřív je vyprodával Hudy Sport...dík :-)

	Re: la sportiva	29.01.2015
	Minulé jaro jsem je viděl v nějakém shopu v Arcu. Čísla okolo 39EU.

	Re: la sportiva	29.01.2015
	Podivam se, myslim ze jedny nepouzite mam doma.

		Re: la sportiva	29.01.2015
		39,5 ideal :D ok, až budu v Arcu, kouknu se, díky :-)

---

ledy	28.01.2015
Byl jste někdo v poslední době někde na ledech? Co Rakousko? Díky

	Re: ledy	28.01.2015
	Ahoj, v Maltatatalu si zalezes, neni to idealni,ale lezli jsme. Gamsek sel celej, Vintasun druha a t

	Re: ledy	28.01.2015
	Byl jsem pátek-neděle lézt ledy v Raurisu, proti Maltatalu a Gasteinertalu určitě lepší podmínky.

		Re: ledy	29.01.2015
		Ebyl jste někdo v Kaunertalu?

			Re: ledy	02.02.2015
			Ahoj, Bad Gastein o víkendu - obecně asi méně ledu než obvykle (jako všude), nicméně v Eisaréně lezi

				Re: ledy	03.02.2015
				Neměl by jsi fotku mordoru? Chceme jet ted ve čtvrtek. Diky Petr.

				Re: ledy	03.02.2015
				Neměl by jsi fotku mordoru? Chceme jet ted ve čtvrtek. Diky Petr.

				Re: ledy	03.02.2015
				a mail by byl petrchodovsky[O]seznam.cz dik moc

---

Metodika? :-)	27.01.2015
Chci se podělit o jeden postřeh. Co může udělat lano za nohou při lezení (a hlavně pádu) jsem četl už mockrát, ale že by si šlo do expresky nechtěně cvaknout tkaničku od lezečky, o tom jsem ještě neslyšel a včera se to spolulezci povedlo. Byla to p

	Re: Metodika? :-)	28.01.2015
	co se asistane, kdyz se tkanicka nerozvaze, nebo neurve? premyslim...

	Re: Metodika? :-)	28.01.2015
	to je asi podobny jako si slapnout do smycky kterou mas povesenou na krku. Za davnejch dob to bylo z

	Re: Metodika? :-)	28.01.2015
	Stát se může cokoliv, moc bych to nedramatizoval. Já jednou takhle letěl dolů kolem presa, do kteréh

	Re: Metodika? :-)	28.01.2015
	Jo, viděla jsem, že se lezci přicvaknul kýbl do expresky :) Stát se může jakákoliv takováhle ptákovi

	Re: Metodika? :-)	29.01.2015
	Do presky jsem si přicvakl zadní drát z rychloupínacích maček, to byla teprv legrace. Večer se sešla

		Re: Metodika? :-)	04.02.2015
		poutko vzadu na lezečce zachycené zobáčkem šťouradla při posezení na vršku jedné z vajoletek (těch v

	Re: Metodika? :-)	30.01.2015
	No a já již dvakrát viděl (z toho se to stalo jednou mě), procvaknutí jistícího oka sedáku do presky

		Re: Metodika? :-)	03.02.2015
		Tohle se uz stalo asi kazdemu, na druhou stranu aspon je to ta nejbezpecnejsi varianta ze vseho, co

---

1   ...   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   ...   2263    

Strana: z 2262