Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
30.Jeřábek 10200
31.Černý 10110
32.Barták 10075
Bouldry:
30.Stadtherrová 9550
31.Kollár 9503
32.Oliva 9503
Hory:
21.Novák 2688
22.Veselá 2632
23.Magič 2438

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5972 lezců
1235173 cest
Nové přelezy:
Suini Nell 7b
Stranger T 7c
Lobnor XIb
Höhlenpfei 9
Wies'n Bum 9+/10-
Zlotý Dagg 8A
Magic Line 7
Magic Line 7
Zinnentrai 7b
Shaman 8A

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Těsné lezečky
Ahoj,
Chci se vás zeptat na radu ohledně lezek. Mám jedny cca rok, vel. je tuším 41,5 a já mám nohu 43,5-44.
Vydržím v nich tak 20 minut a pak mě začne tlačit palec, ostatní prsty jsou jakž takž v cajku. Chci se zeptat jestli má cenu pořizovat nové nebo jestli si ten palec mám třeba obmotat tejpkou nebo si tam nacpat nějakou vatu prostě aby to netlačilo...
Lezu na boso a chodím lézt 1x týdně na boulderovku.
Předem dík za případné rady a tipy, Ondra.
Climber1521:45:28 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Další dotaz na nejvíce odpovědí? :-)
21:58:57 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Daruj, vyhoď, prodej a pořiď ještě menší.. bolest se rozdělí na všechny prsty a máš vyhráno..
glum22:27:22 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
a co lezes za uroven ?
23:44:15 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
co holku, máš?
23:50:28 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
palec přibrousit a pohoda.
Ale vážně: pokud po 20 minutách, tak na boulder furt dobrý a na většinu cest s lanem snad taky (jestli Ti nepřesdívají Mr. Slow).
A pokud Tě bolí kloub nad nehtem u palce, tak doporučuju příště vybírat lezečky, který Tě nebudou bolet nikde. Lezečky mají sedět hned od začátku. Tlak na konci prstů většinou povolí, tlak po celé ploše chodidla většinou taky, ale tlak na kloubu palce v případě tvaru mojí nohy...to je bída a chce to jinou lezku. Ale každej to má jinak.
23:55:39 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Omotání palce tejpkou nebo vycpání si lezačky, aby tě bota netlačila je hloupost. Nebudeš mít cit. Pokud se bota nevytáhne a nepřizpůsobí se tvaru nohy ani po intenzivnějším lezení tak bych to řešil koupí jiného typu lezeček, třeba ti jen nesedí tvar.
 jirkas09:24:44 05.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
dle toho co píšeš si spíše začátečník. nekupuj si tak těsné lezky. zatím.
tyto nevyhazuj, používej je dál. pokud v nich vydržíš 20 minut, tak ti gratuluji, protože to nevydržím ani já ve svých rok lezených.
časem se ti roztáhnou. pokud chodíš lézt opravdu jen 1x týdně, tak si ještě jednou týdně doma obuj ať se roztáhnou dřív. žádný tejpování, to by tlačilo ještě víc.
příště si kup o půl čísla větší a nebo i stejně těsný, ale pohodlný...
honza k.11:00:03 05.11.2015
odpovědět 
  Re: Těsné lezečky
No když jsem si je kupoval tak mi byli akorát jenže mi rychle vyrostla noha....
16:32:56 05.11.2015
odpovědět 
  Re: Těsné lezečky
No když jsem si je kupoval tak mi byli akorát jenže mi rychle vyrostla noha....
16:34:33 05.11.2015
odpovědět 
 Foto dne:

Věž, 6+
 Databáze cest:
Všechny cesty (193158)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Budišínská cesta VIIb Jetřichovice
Trojková hrana VIIa Jetřichovice
Pferdinand 6b Zillertal
La botte secrète du Maestro 6b Ceuse
Mèche qui coince ramasse la pluie 6c Ailefroide
Nově komentované:
Nech Je Prča 8 Jablonné Nad Orlicí
Krása Nesmírná IXc Labské Údolí - Pravý Břeh
Laura 7a Teufelstalwand
Motorhead 6a+ Grimsel
Mefistofeles 6B Lachovská Hejda

 Nově v diskusi:
Re: Čtyři palice | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Čtyři palice | Re: Čtyři palice | Čtyři palice | Re: červ dobyvatel | Foto Norsko | Re: Kavčí lom |

 Nové komentáře:
Re: ??? | Re: ??? | Re: Mládež | Divnej rok | Re: Okolnosti | Re: Mládež | Re: Okolnosti | Okolnosti | Re: ??? | Re: ??? |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (46)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)
SP lezení na obtížnost Chamonix, Francie: Tereza Širůčková skončila v semifinále 22., Arina Jurčenko 25. (10)

 Nově v inzerci:
Koupim DZ SWISS 2026 | Mammut Eiger Extreme Mittellegi Pro Pants Women – Gore-Tex Pro – | Lowa Renegade Gtx Lo | Koupím Sir Joseph Looping 500 nebo podobný spacák | Hledám spolulezce/spolulezkyni | Klattermusen | Klattermusen | Lano Mammut 60 | ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1271 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1374 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1569 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1524 
 Neřeším to – lezu vše 
 1234 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi