Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Pochman 11075
3.Novák 11075
Hory:
1.Groš 7632
2.Skopec 7086
3.Sejbal 7020

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5965 lezců
1233360 cest
Nové přelezy:
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Těsné lezečky
Ahoj,
Chci se vás zeptat na radu ohledně lezek. Mám jedny cca rok, vel. je tuším 41,5 a já mám nohu 43,5-44.
Vydržím v nich tak 20 minut a pak mě začne tlačit palec, ostatní prsty jsou jakž takž v cajku. Chci se zeptat jestli má cenu pořizovat nové nebo jestli si ten palec mám třeba obmotat tejpkou nebo si tam nacpat nějakou vatu prostě aby to netlačilo...
Lezu na boso a chodím lézt 1x týdně na boulderovku.
Předem dík za případné rady a tipy, Ondra.
Climber1521:45:28 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Další dotaz na nejvíce odpovědí? :-)
21:58:57 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Daruj, vyhoď, prodej a pořiď ještě menší.. bolest se rozdělí na všechny prsty a máš vyhráno..
glum22:27:22 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
a co lezes za uroven ?
23:44:15 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
co holku, máš?
23:50:28 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
palec přibrousit a pohoda.
Ale vážně: pokud po 20 minutách, tak na boulder furt dobrý a na většinu cest s lanem snad taky (jestli Ti nepřesdívají Mr. Slow).
A pokud Tě bolí kloub nad nehtem u palce, tak doporučuju příště vybírat lezečky, který Tě nebudou bolet nikde. Lezečky mají sedět hned od začátku. Tlak na konci prstů většinou povolí, tlak po celé ploše chodidla většinou taky, ale tlak na kloubu palce v případě tvaru mojí nohy...to je bída a chce to jinou lezku. Ale každej to má jinak.
23:55:39 04.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
Omotání palce tejpkou nebo vycpání si lezačky, aby tě bota netlačila je hloupost. Nebudeš mít cit. Pokud se bota nevytáhne a nepřizpůsobí se tvaru nohy ani po intenzivnějším lezení tak bych to řešil koupí jiného typu lezeček, třeba ti jen nesedí tvar.
 jirkas09:24:44 05.11.2015
odpovědět 
 Re: Těsné lezečky
dle toho co píšeš si spíše začátečník. nekupuj si tak těsné lezky. zatím.
tyto nevyhazuj, používej je dál. pokud v nich vydržíš 20 minut, tak ti gratuluji, protože to nevydržím ani já ve svých rok lezených.
časem se ti roztáhnou. pokud chodíš lézt opravdu jen 1x týdně, tak si ještě jednou týdně doma obuj ať se roztáhnou dřív. žádný tejpování, to by tlačilo ještě víc.
příště si kup o půl čísla větší a nebo i stejně těsný, ale pohodlný...
honza k.11:00:03 05.11.2015
odpovědět 
  Re: Těsné lezečky
No když jsem si je kupoval tak mi byli akorát jenže mi rychle vyrostla noha....
16:32:56 05.11.2015
odpovědět 
  Re: Těsné lezečky
No když jsem si je kupoval tak mi byli akorát jenže mi rychle vyrostla noha....
16:34:33 05.11.2015
odpovědět 
 Foto dne:

Too many pupies, 5.12a
 Databáze cest:
Všechny cesty (192933)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Pravá cesta II Prachov
Obyčejná cesta I Prachov
Normální cesta I Branžež
Přeskok 1 Adršpach
Kominická III Adršpach
Nově komentované:
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon
Normální Cesta II Příhrazy
Panta Rhei Xa Panteon
Stará Cesta II Příhrazy

 Nově v diskusi:
Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC |

 Nové komentáře:
Re: Velká bolest | Re: Velká bolest | Re: Zabalit | Velká bolest | Re: Mladej kluk | Uz tolikrát | Mladej kluk | Re: paradocs | Re: Zabalit | Žofine do p... |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (27)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (10)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1237 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1354 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1532 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1498 
 Neřeším to – lezu vše 
 1211 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi