Ahoj. Nevite prosim nekdo, co by mohla byt nejvetsi slabina? shyby na pozitivni liste ok, campus ok, ale jakmile prijde negativni lista nebo chyt oblac, tak jsem marnej. Kde by mohl byt problem? Slaby zapesti, celkova sila v tele, preklokti? Diky za nazory.
...no asi budeš slabý na oblé liště? :-) Já si myslím, že je to jednak problém úchopu - zřejmě máš silnější polo/uzavřený úchop, oproti otevřenému (ale i oblina se dá zalomit) a druhak kroky po oblých vyžadují vedle síly jakýsi specifický typ koordinace, přesnosti pohybů... Prostě zvláštní nervosvalovou koordinaci, pokud ji máš, na oblinách nepotřebuješ o mnoho více síly, než na pozitivních chytech. Nečekaně se to dá i natrénovat... lezením-shybováním-kempusováním po oblých :-)
... no a tím se natrénuje větší kontaktní síla. tady o tom něco píšou https://publi.cz/books/47/08.html
zjednodušeně řečeno: čím větší přítlačná a třecí síla, tím větší kontaktní síla. z toho vyplývá, že čím větší je kontaktní síla tím větší šance je udržet blbý chyt... pak rozhoduje i určitá šikovnost a zručnost, tím se taky šance na udržení blbého chytu zvětšují...a pak přichází ke slovu vytrvalost čím déle udržíme blbé chyty a čím více blbých chytů udržíme máme větší šanci na přelez pro nás hodnotné cesty.
Co velikost ruky? Na některých oblinách mají velké ruce výhodu - lépe obejmou chyt. Pak je tu otázka velikosti třecí plochy, ale to je fyzika, s tím na mě nechoďte.
Primarni ucel maga je vysouset a tim potazmo zvysovat treni. Samo o sobe mago spis treni snizuje. Ale snizene treni magem vetsinou dalece prevysuje zvysene treni diky mensimu mnozstvi potu.
Dalsi moznosti jak zvysit prilnavost je pohrat si trochu se smirglpapirem na kuzi a odstranit ztvrdlou kuzi. Rozhodne se taky vyplati si kuzi po lezeni mazat necim kvalitnejsim, kuze pak nema takove tendence se mastit a mastna kuze na oblinach je snad jeste horsi nez pot..
to máš, vole, naprostou pravdu.. :) Tak jsem dělal, tak se stalo.. betonovej ve všech lištách. jenže pak najednou.. v jedný cestě - kluzká lišta. Tak jí zkoušim i za zimy, a ta svině pořád klouže. Se sezenim, ok. Ale jak k ní přilezu, už jede.. To je ale sviňárna.. Nevíte, co s tim? nebo nějaký odkaz na strategii - boj se slizkou lištou ? :)
Mám vyzkoušeno, že toto se nezlepší zvýšením vytrvalosti. Je třeba být silnější se stejnou vytrvalostí. Není dáno, že když uděláš milion lehkých kroků v kuse, že taky dáš v kuse 20 lehkých - 10 těžkých - 20 lehkých. Nedáš :-)
to máš asi pravdu, teď je otázka jestli tahle negativní lišta představuje jedinej silovej krok v cestě nebo je v těch desíti krocích. Každopádně bez silový vytrvalosti se asi neobejde.
Je to v hlavě. Když liště budeš říkat negativní, tak jak k ni pak můžeš mít pozitivní vztah? Zdánlivě samozřejmost, ale nějaký vědecký tým by se na tom moh zviditelnit. Nedávno například vědci zjistili, že lidé s negativním vnímáním stáří mají sklon k alzheimeru.
Tak zkus říkat ji nějak jinak. Co přikloněná lišta? Přítulná lištička? Vlhká přítulkyně...
maso
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace