Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
12.Kohout 10800
13.H2 10791
14.Lebloch 10766
Bouldry:
12.Břicháček 10175
13.Vaňous 10103
14.Košťál 10050
Hory:
22.Veselá 2632
23.Bernard 2632
24.Magič 2438

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5967 lezců
1233995 cest
Nové přelezy:
Dachfürst 10-
Stay Away 9+
Utopics 8+/9-
Kriss Kros 7C+
Pharao 7C
Wilkinson 7C+
Tomahawk 7C
ADS 7C+
Viking 9
Gottes Wer 8A

Stěny
Dap Sport - Hradec Králové
Bongo Brno - Brno
HARLEM - Ústí nad Labem

Prodejny
HUDYsport - České Budějovice
HORALSPORT - KLADNO
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Haglundova deformita - pata z lezaček
Ahoj,máte někdo prosím zkušenosti, jaké jsou vhodné lezačky, aby nedocházelo k otlačování paty ? Pokud lezačky tlačí na patu, dochází k dráždění okostice a na kosti může vznikat výrustek..Správně se to jmenuje Haglundova deformita.
Lezu něco přes půl roku, tak 3x týdně a už s tím mám docela problém. Lezačky mě moc netlačí, ale nahoře u paty nejsou moc pružné.Ze začátku jsem je moc nesundaval, teď se je snažím hned po dolezení vyzout.Mám lezačky La Sportiva Tarantulace.
Díky za rady :) ...
 honza726012:01:52 08.02.2016
odpovědět 
 Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
http://www.allforhockey.eu/…/37-proc-mam-puchyre-vzadu-na-p
 honza726012:03:47 08.02.2016
odpovědět 
 Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
http://www.ortopedie-traumatologie.cz /Exostoza-Haglundova-(exosthosis-Haglundi)
 honza726012:09:42 08.02.2016
odpovědět 
 Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
http://www.ortopedie-traumatologie.cz /Exostoza-Haglundova-(exosthosis-Haglundi)
 honza726012:09:45 08.02.2016
odpovědět 
 Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
http://www.ortopedie-traumatologie.cz /Exostoza-Haglundova-(exosthosis-Haglundi)
 honza726012:09:48 08.02.2016
odpovědět 
 Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Já se s tím taky potýkám a řešil jsem to tak, že jsem si cíleně pořídil lezečky trochu volnější, ne extra moc (lezecký den bych v nich nevydržel). Řekl bych, že lezená obtížnost nějak dramaticky neklesla, na to jsou dostatečně těsné. Mám Rockpillars Ozone a Rebel, spíš ale myslím, že to bude volností než značkou. Možná by stálo za úvahu mít lezečky dvoje, hodně těsné na nejtěžší cesty, volnější na zbytek.
HO12:44:12 08.02.2016
odpovědět 
  Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Děkuji za radu.A přestalo se to od té doby zhoršovat?Já v těch lezačkách také vydržím dlouho, zatím mě to ani nijak zvlášť nebolí,ale nechci aby se to zhoršovalo.Přeci jenom lezu teprve půl roku a časem bych s tím mohl mít problémy.
 honza726019:29:41 08.02.2016
odpovědět 
  Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Děkuji za radu.A přestalo se to od té doby zhoršovat?Já v těch lezačkách také vydržím dlouho, zatím mě to ani nijak zvlášť nebolí,ale nechci aby se to zhoršovalo.Přeci jenom lezu teprve půl roku a časem bych s tím mohl mít problémy.
 honza726019:29:44 08.02.2016
odpovědět 
  Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Děkuji za radu.A přestalo se to od té doby zhoršovat?Já v těch lezačkách také vydržím dlouho, zatím mě to ani nijak zvlášť nebolí,ale nechci aby se to zhoršovalo.Přeci jenom lezu teprve půl roku a časem bych s tím mohl mít problémy.
 honza726019:29:44 08.02.2016
odpovědět 
   Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Lezačky, jako lezat, nebo lezac?
21:24:50 08.02.2016
odpovědět 
    Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Promiň :D vím, že je to správně lezečky :D S kamarádem říkáme lezačky, tak to někdy automaticky použiju :D
21:44:53 08.02.2016
odpovědět 
   Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Řekl bych, že rozdíl vidím. Ale otázka asi je, jak silný kdo ten problém má. Uvažoval jsem i o vlepení nějaké vrstvy (třeba kůže)dovnitř lezečky nad patu, ale trochu se bojím, že by to mohlo zase tlačit a vadit achilovce. Zatím jsem to nechal s tím, že s volnějšíma lezečkama se problém výrazně zmenšil, až skoro zmizel.
HO16:37:47 09.02.2016
odpovědět 
    Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Dám si teď od lezení chvíli pauzu a pak pořídím větší lezečky.Snad se to nebude nijak zhoršovat.
20:50:25 15.02.2016
odpovědět 
  Re: Haglundova deformita - pata z lezaček
Mno...asi tak jako tenisti mají mozoly od rakety, tak lezci otlačený paty. Navíc lezečka není normální bota a tudíž vyzouvat po každý cestě by mělo být automatický. Už jen kvůli smradu ze spocených noh, který pak vznikne časem. Já osobně v nový lezečce nevydržim ani 5 minut než se roztáhnou. Noha 45/lezečka 40-40,5 (mám 4 páry).
Bafik10:59:15 09.02.2016
odpovědět 
 Foto dne:

King Fisher, 7A
 Databáze cest:
Všechny cesty (193039)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Schleicher 6 Seltmans
Auftakt 6 Seltmans
Fallobst 7- Seltmans
Boam 7- Allgäu
Stará Cesta III Všemily
Nově komentované:
J.A.G. 7B Srbsko
Myší Kožíšek 9+ Srbsko
SO-Kante VIIc Brand
Nebeská Jízda VIIIa Labské Údolí - Pravý Břeh
Dubová Palice VI Rájec - Rájecké Údolí

 Nově v diskusi:
Re: Frankenjura spanie | Frankenjura spanie | Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata |

 Nové komentáře:
Re: Nositka | Re: Nositka | Re: Nositka | Re: Zabalit | R.I.P. | hmm | Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (22)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1247 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1361 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1545 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1507 
 Neřeším to – lezu vše 
 1220 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi