Horolezecké fórum a diskuse

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Těžký místo vynech a lez dál.

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce


	Závody

SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)


	Žebříček

Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869

Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075

Hory:
1.Groš 7632
2.Sejbal 7551
3.Skopec 7086


	Výsledky

SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)


	Deníčky

5962 lezců
1232730 cest

Nové přelezy:
Happy Tree 9
Flaggermus 8a
Brunhilde 9a
Happy Tree 9
Unten Und 9
Seepferdch 9
Der Name D 9
Maggi Fick 9-
Freedom Is 9
Fahrkarte 9


	Stěny

Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany


	Prodejny

LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
standa

lezec.cz
hop

lezec.cz

regenerace měkkých tkání
Ahoj kluci, doporučte mi prosím něco na lepší regeneraci měkkých tkání, šlachy, úpony, vazy, abych se dřív dostala zpět do kondice. pomohlo vám něco? koukala jsem na UV lampu nebo je lepší ultrazvuk? Nebo něco jiného, třeba i strava.Díky
Jana	13:17:58 20.02.2016 odpovědět


	Databáze cest:

Všechny cesty (192861)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Víčkovická VIIb Valečov
Killepitsch 8- Frankenjura
Mixomatóza V Adršpach
SO- Riss V Bielatal
Harlekýnek V Adršpach

Nově komentované:
Svetská Sláva Poľná Tráva 9+ Porúbka
Kauschkova Hrana VII Hrubá Skála
Flétna VII Ostrov
The Proof of the pudding 9- Frankenjura
Ranvej 7+ Lom Ve Vlčí


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (64)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (27)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (10)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1220

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1345

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1516

Řídím se doporučením ostatních

1488

Neřeším to – lezu vše

1198


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Zobrazit desktopovou verzi