Ahoj, nejspise mam spatny karpalni tunel, ale od doktoru ho nemam jeste potvrzeny, cekam na vysetreni z neura. Neporadil byste nekdo prosim, kdo ma s tim zkusenosti nejake cviky, jestli existuji? Vsude jsem se docetl jen o operacnim zakroku..diky!
S. karpalniho tunelu je v 90% pripadu z pretizeni. Jedine co pomuze je okamzite prestat namahat zapesti. Za rok bys mel poznat zmenu. Operaci bych se vyhybal, pokud te bolest nebudi.
nebud vul a radsi se informuj u nejlepsich nez Ti tady nekdo poradi nejakou chytlavou kravinu, kterou si to jeste vic pritizis.
- www.urazyruky.cz
- www.ruka-kosmetika.cz
existuje na to spoustu cviku, tezko se to popisuje ale na netu najdes videa s cvikama (carpal tunnel syndrome exercises). Trpim tim nekolik let a jedine co pomaha, je poctive protahovat a delat ty ruzne cviky, nemusi to byt hned po lezeni ale treba kdykoli behem dne,ale pocitej s tim , ze ruce te v noci budou brnet porad, jen se to tim zmirni, ze to nebrni pres den. Operace je az uplne posledni moznost a ne s jistym vysledkem.
Ahoj,byl jsem na operaci u Filipa Hebelky.Budilo mě to v noci a po operací jsem za 14dni stěhoval nábytek,brnění zadne a lezl jsem do měsíce.Jen jsem nemohl dělat asi půl roku kliky na zemi,to je celé.Síla je stejná,nepocituju rozdíl,tak se toho neboj:-)
Pokud Tě budí bolest v noci, obávám se že
na neurologii bude nález s doporučením operace, princip operace je jasný udělat pro všechny struktury včetně nervu větší prostor. úspěšnost cca 95%. Poslední dobou s přibývajícím umem v pěstování konopí a výroby mastí, se setkávám s dobrým výsledkem po lokální konzervativní léčbě ... přece jen to ztlumí zánět a tím se tam udělá taky prostor a možná to má lehký vliv přímo na nerv, ale nejsem botanik chemik jen neurochirurg. jinak jednoznačně endoskopická operace.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace