Pečínka	10.05.2016
Zdarec, podařilo se mi na pečínce  v boulderu štola ulomit nástupní chyt. Mám ho schovaný a připravenou chemii na nalepení zpět což bych měl do konce týdne zvládnout. Tak jenom, aby se tam zbytečně někdo nesnažil něco modelovat.

---

Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
Trochu navážu na jeden z předchozích dotazů a doufám, že mě tu nevytrollíte. Pravá lezečka mi deformuje ukazováček. Jak se mi prsty do lezečky vměstnají, tak se mi na ukazováček tlačí palec a ukazováček se jednak ohýbá doprava, jednak se na jeho levé stra

	Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
	to musí bejt opruz. co nějakou ortopedickou pomůcku,nějaký odměkčení mezi palec a ukazovák? v

		Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
		Zkoušela jsem náplast a tejpu, ale mám pocit, že čím víc toho do tý boty narvu, tím hůř :( Přijde mi

	Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
	Vlastne jeste premyslim, ze je to mozna delkou ukazovacku vuci palci. Nemam ho sice delsi, ale v pod

		Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
		vapory jsou tvrdší ale rovnější, na tvůj typ nohy sis myslím vybrala správně. naopak ozony líp sedí

			Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
			Jo, ta tvrdost mi právě dost sedí. A jak jsem dneska na ně při lezení koukala, tak jsem si přesně ří

		Re: Bolestivý kloub na ukazováčku nohy	10.05.2016
		vapory jsou tvrdší ale rovnější, na tvůj typ nohy sis myslím vybrala správně. naopak ozony líp sedí

---

Posilovanie prstov	10.05.2016
Dobry den. Chcel by som poziadat o radu, ci sa oplati kupit na trening prstov: http://www.prohands.net/products

	Re: Posilovanie prstov	10.05.2016
	A nestačí ti mačkací kolečko? není to sice na jednotlivé prsty ale vrážet do toho ty prachy...

		Re: Posilovanie prstov	11.05.2016
		Chcel som skúsiť niečo nové a prišlo mi to celkom zaujímavé. Ešte by som sa chcel spýtať ci j

			Re: Posilovanie prstov	11.05.2016
			lepší je viset na liště

			Re: Posilovanie prstov	11.05.2016
			Nejlepší je velká zátěž a velký počet opakování jako Ronnie Coleman :-D

	Re: Posilovanie prstov	11.05.2016
	Super věc na mačkání třeba v zácpě v autě. Mám heavy a měl jsem vzít tvrdší. S kolečkem neporovnatel

	Re: Posilovanie prstov	11.05.2016
	mám, používám ale ne jednotlivě, to spíš využijou kytaristi... možná lepší mi připadají ty nejtvrdš

		Re: Posilovanie prstov	12.05.2016
		Jako kytarista a basák ti můžu říct, že jsem nikdy necítil potřebu posilovat ruce jinak než hraním.

			Re: Posilovanie prstov	12.05.2016
			v tom případě je zbytečné posilovat jednotlivé prsty zvlášť. při koupi v hudebním obchodě pán řika

---

Cesta na vyhlídce Křižáku	09.05.2016
Ahoj. Nevíte někdo co to je za cestu na masív turistické vyhlídky na Křižáku (na konci křížové cesty)? má tři kruhy a vypadá celkem zajímavě.  V průvodci, na pískařích ani na skalnich oblastech jsem ji nenašel. Zajímalo by mě i jestli se na ni vztahu

---

Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
Chci se poradit, zvětšují se mi klouby na palcích u nohou, to mi přijde normální, vzhledem k těsnosti lezeček. ale začal jsem pozorovat i natékání a zatuhlost kloubů u rukou. posledních článků (prostředníček). ví někdo co s tím? zkuš

	Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
	Když lezeš hodně tak to je normální. Možná bys mohl zkusit zapřemýšlet o značce/tvaru/typu lezeček.

		Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
		Ještě jsou asi fajn věci jako ty prsty protahovat, trochu masírovat a chození v písku/po kamenech je

			Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
			A to má chodit po rukou? A musí na nich mít novou značku lezeček?

				Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
				jo - ty nové od Triopu

					Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
					Přesně tak! Od té doby co jsem přešel na Triop tak mi klouby nenatékají, navíc už mi ani nesmrdí noh

	Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
	Není to normální. Běž s tím k doktorovi.

	Re: Zvětšené klouby tuhnou	06.05.2016
	nelov rady na netu, zajdi k dobrýmu ortopedovi co má zkušenosti s lezci. urazyruky.cz

		Re: Zvětšené klouby tuhnou	07.05.2016
		Fuck off adv...na toto by měl fungovat Adblock...admine spíš?

			Re: Zvětšené klouby tuhnou	08.05.2016
			Proč?

				Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
				Protože to je reklama na soukromou kliniku? Jo kdyby dotyčný napsal, podívej mám dobré zkušenosti s

			Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
			Tak admin ti na to říká, abys vychladl a neztrapňoval se tu. Úrazyruky.cz je místo, kde o lezeckých

				Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
				Touché-:)

				Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
				Zase tak nekriticky bych to nevidel. Nerikam, ze je nekdo dobry nebo spatny ale byl bych opatrny s t

					Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
					Znám poměrně dost lezců ortopedů i chirurgů z různých nemocnic (soukromých i fakulních) a myslím že

						Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
						Chodit do nemocnice s tím, že ti tam nepomůžou.. tak kdybych si myslel, že mi ve špitále nepomůžou,

						Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
						člověk poradí lezci kam například, zdůrazňuju že to bylo myšleno NAPŘÍKLAD jít, když chce mít člověk

							Re: Zvětšené klouby tuhnou	10.05.2016
							Duvod proc jsem reagoval je, ze negativni zkusenosti poridili jini tam kde tys byl spokojen a pritom

	Re: Zvětšené klouby tuhnou	09.05.2016
	S velkou pravděpodobností se dle mě jedná o nějakou formu zánětu, která následuje po přetížení, nata

---

lehké dětské kolo?	05.05.2016
Ahoj, sorry za menši ot, řeším výběr nějakého dětského kola, které bude opravdu lehké. Narazil jsem na značku belter a jejich belter 16. Máte s tímto kolem nějaké zkušenosti?

	Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
	Jo, tohle mame. Genialni kolo, super lehke, takze se decku na tom paradne jezdi. Nas na tom jezdi od

		Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
		ale jó, proč ne, špatné to nebude. akorát slušná dětská duralová šestnáctka přijde na něco víc než p

			Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
			Brzdy se naucil pouzivat....naucil jsem ho, ze nejdriv ma zkusit zadni a pak kdyztak predni a ubrzdi

				Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
				pro mě je teda už pasé, ale původnímu tazateli možná pomůžeš - je to nezvyklé kolo kompatibilní s tr

					Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
					Ten nástavec, kterej je u trailgatora napevno na hlavě, musí snad bejt kompatibilní s čímkoliv, ne?

						Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
						no vlastně asi jo. ta tyč řeší svahy a brzdění...

					Re: lehké dětské kolo?	05.05.2016
					Tak to nemam paru. Tyc nemame...

	Re: lehké dětské kolo?	06.05.2016
	My nakonec koupili FROG 43 od stejného dodavatele jako je belter 16. Je cca o 1KG těžší, ale zase le

	Re: lehké dětské kolo?	16.05.2016
	my jsme poridili Kubike (
	Foto dne	04.05.2016
:)

	Re: Foto dne	04.05.2016
	tenkrát holt nebyly tablety. jinak by taky surfovali ...o tom žádná :D

		Re: Foto dne	05.05.2016
		No mě tam chybý láhev vína a povalujicí se lahváč.Oheň jsme moc nemohli rozdělávat, protože se to pr

			Re: Foto dne	05.05.2016
			jj, taky ta slacklajna je spíše znak současných hype i-climberů. Ale obrázek je pěkný a veselý o tom

				Re: Foto dne	05.05.2016
				slacklina jede v Yose od 80. let.

---

Val di Mello	02.05.2016
Ahoj, objednal jsem si pruvodce Val di Mello (od Versandte Sud) a jsem dost nedockavy, v popisu rikaj ze je to definitivni pruvodce pokryvajici vsechny obtiznosti, kratke i dlouhe cesty a sportovky i klasiky. To me trochu prekvapilo, fakt jsou tam i sport

	Re: Val di Mello	02.05.2016
	Jsou, ale ne dole v udoli, nybrz v hornim patre kolem chalup Gianetti a Allievi. Na konkurencnim web

		Re: Val di Mello	03.05.2016
		HI, tedy Lenko, tuhle přezdívku jsem ještě neviděl :-) Nejlíp se dá k průvodci přijít tím, že se reg

			Re: Val di Mello	05.05.2016
			Neni to spis pruvodce jen na bouldery a nepotrebujes nahodou na melo prijet? Viz: "Sign up for

				Re: Val di Mello	08.05.2016
				Jo, jasně. No ale proč bys chtěl průvodce kdybys tam nejel?

		Re: Val di Mello	05.05.2016
		lezt se da i dole v udoli. pamatuju tam nejake pekelne ale dobre odjistene rajbaky vzadu v doline a

		Re: Val di Mello	06.05.2016
		KrkonošeJáchymov také popisují plotny Enrichetta a věžku Dente della Vecchia nahoře u Gianetti :-)

---

Anketa doplneni	01.05.2016
Ahoj admini, doplnte prosim do ankety odpoved "Nijak", to je taky zajimave zjistit, zda se najdou jedinci, co nechteji spojovat lezeni s olympiadou.

	Re: Anketa doplneni	02.05.2016
	Doplněno.

	Re: Anketa doplneni	02.05.2016
	Ted uz ale tezko rozlisis, zda cast "jinak" neznamena "nijak". Ale ono je to ste

		Re: Anketa doplneni	02.05.2016
		Jo jo, je to taková ilustrace. Prostě anketa na internetu.

---

foto dne 30.4.2016	30.04.2016
Z jakých závodů/akce je dnešní "foto dne"?

	Re: foto dne 30.4.2016	30.04.2016
	Boulder games

---

1   ...   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   ...   2263    

Strana: z 2262