LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Brr to je zima. Tak na tohle, na tohle jsme se těšili, kvůli tomu jsme trénovali, strádali a šetřili, kvůli týhle cestě jsme tady!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
20.Melen 10357
21.Janošová 10352
22.Novák 10306
Bouldry:
20.Chejn 9928
21.Klapal 9853
22.Jungling 9853
Hory:
14.Dörfl 3442
15. 3376
16.Šofránko 3210

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5969 lezců
1234544 cest
Nové přelezy:
Lavorare c 7b
No Name 10-
Grand Publ 8a
Affinità e 9a+
Princ A Ch 9
Réalité no 7b
Berlin 7c
L'Apprehen 7C
Eckzimmer 8A
Lucy 8A

Stěny
Lezecká aréna - Jablonec nad Nisou
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
Boulder Klub Pentagon - Tábor

Prodejny
HUDYsport - Zlín
HORALSPORT - KLADNO
HUDYsport - Praha 5

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Zlepšování se v lezení?
Ahoj, docela nedávno jsem začal lízt a dost mě to chytlo. Kamarád mě vzal v červnu na Roviště, kde sem si s horním lanem zkusil pár cest a od tý doby sem začal chodit na stěnu. Na tom Rovišti sem lezl jenom lehký cesty, něco v sektoru Krakonoš (obtížnost v nákresu asi 7), ale na stěně sem začal zkoušet i těší a postupně jsem se zalepšoval, takže když jsme jeli s kamarádem znovu na Roviště v srpnu, už mi šli i cesty s číslem 8+ nebo 9-, stejně jako na tý stěně. Pak v září sme byli ještě jednou a zase mi to šlo líp a lezl sem nějaký 9 a 9+, ale od tý doby mi příde, že se tak moc nezlepšuju. Pořád mi na umělý stěně jde vylézt bez odpočinku nejvíc 9+ a v těších cestách se vždycky unavim a spadnu. Může to být proto že teď když je ošklivo tak nelezu na skalách a umělá stěna není na zlepšení se tak dobrá? Protože když sme lezli i venku, tak sem se zlepšoval rychlejc. Děkuju za rady a ahoj Milan. Jo a je mi 14.
 Milan01:04:25 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
Ok, já lezu pět let a jsem na devítkách, je mi 33. Poradíš mi, jak se dostat na 9+? Aabsurdní dotaz, neznám nikoho, kdo by začal s lezením a po pár měsíci lezl 9+ . Neřeš to a jen lez..
07:37:28 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
Tak to vypada ze tu mame novou lezeckou hvezdu :D Za par tydnu strcis AO do kapsy. Ted vazne, chapu ze je mozny asi lizt 9+ v M. Krasu po par tydnech pac ta klasa tam je vysmech, ale na Rovisti? :D
08:57:46 20.10.2016
odpovědět 
  Re: Zlepšování se v lezení?
hehe, na Rovisti je nejtvrdsi klasa v cele Evrope. To vi prece kazdy :)
Tom09:29:01 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
Zlepši životosprávu. V jednu v noci máš dávno chrnět. Zvlášť jestli je ti 14.
08:59:13 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
Na pořádné zlepšení si budeš muset ještě chvíli počkat... Nejvíc totiž půjdeš výkonnostně nahoru, až začneš pít pravidelně pivo. Tak min. 2 až 3 kousky denně, o víkendu samozřejmě víc. To pak vylezeš klidně i devět béčko po pár týdnech.
Pavel Keprt09:23:35 20.10.2016
odpovědět 
  Re: Zlepšování se v lezení?
jj, pivo a vepřový žebírka k tomu, tam jen nevíc síly
h10:13:05 20.10.2016
odpovědět 
  Re: Zlepšování se v lezení?
Myslim ze kdyz to Milan psal, mel uz po treninku a dal si v nem rozhodne vic jak 3 kousky :D.
Pepa15:28:09 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
pokud ses posunul ze 7 v cervnu na 9+ v rijnu tak to ti tu nikdo neporadi. nikomu se totiz tohle nepovedlo.
11:12:35 20.10.2016
odpovědět 
  Re: Zlepšování se v lezení?
no Martinovi Čermákovi se to určitě povedlo. a všichni víme, jak. tendle bude z podobnýho voddílu.
Mojmir12:01:26 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
dobrý, jak tu nějakej vocas udělá hoax jednou za čas a rozjede se fajnová diskuze :D
honza k.14:39:18 20.10.2016
odpovědět 
 Re: Zlepšování se v lezení?
dobrý, jak tu nějakej vocas udělá hoax jednou za čas a rozjede se fajnová diskuze :D
honza k.14:39:18 20.10.2016
odpovědět 
  Re: Zlepšování se v lezení?
Je to troll. Nikdy v Krasu nebyl. Tam je to tak oklouzaný, že je to hrůůůůza hrůzoucííí. Tam nikdy nejezděte! V lomu Gabrielka a na Babách je to prý dobrý. Ale nebyl jsem tam. Kámoš to říkal.
Eržik15:15:28 20.10.2016
odpovědět 
 Foto dne:

Store Svette Hender, 6B
 Databáze cest:
Všechny cesty (193101)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Lavorare con lentezza 7b Val Di Mello
Kombíčko-szu 6C+ Szcytna
Affinità elettive 9a+ Capanna Bill
Kombíčko-murai 7B+ Szcytna
Schräger Vogel 6a+ Starkenbach
Nově komentované:
Všejed Sd 7B Ostaš
Esprit De Clocher 6c+ Petit Clocher Du Portalet
Údolní Cesta VIIa Tisá - Velké Stěny
Údolní Cesta VIIa Tisá - Velké Stěny
Majster a učni 6 Manínska Úžina

 Nově v diskusi:
Foto Norsko | Re: Kavčí lom | Dachstein Adamek aktualně | Re: Frankenjura spanie | Frankenjura spanie | Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel |

 Nové komentáře:
Re: Kuloár smrti | Frends foreva | smysl | Ocun | Nejslabší článek řetězu | Re: Kuloár smrti | Re: Zklamání | Re: Zklamání | Re: Kuloár smrti | Re: Kuloár smrti |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (17)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (12)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (10)

 Nově v inzerci:
Lano Mammut 60 | ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1252 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1366 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1557 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1511 
 Neřeším to – lezu vše 
 1224 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi