Diskuse

Re: Šlachy

Jj souhlas. Já s tim měl problém rok a půl. Pomohlo každodenní protahování např. tady

Re: Šlachy

Díky moc všem za rady. Nečekal jsem tolik reakcí super. Protahuji co to jde celkou dobu od počátku b

malé expresky	28.10.2016
Ahoj, nemáte někdo zkušenost s presem Rock Empire Set Swift P16 při lezení v horách na půlkách či dvojčatech? Byl to dárek, v popisu maj sice na ledy i do hor, ale presa jsou o poznání menší, tak by mě zajímala nějaká osobní zkušenost při lezení v horách

	Re: malé expresky	28.10.2016
	doplnění: menším presem myslím menší karáble

		Re: malé expresky	28.10.2016
		Za mňa sú malé presa v pohode. Mám Ocun Kestrel a v pohode aj v zime v rukaviciach

	Re: malé expresky	28.10.2016
	Není problém. Ruku mám tak normálně velkou L, spíše XL. Expresky mám ještě menší než RE Swift - jsou

	Re: malé expresky	29.10.2016
	Do hor používám jenom malé karabiny a zatím jsem žádný problém neměl. Osobně bych měl asi problém se

		Re: malé expresky	31.10.2016
		Duvod? Protože RE sedáky a smyčky šije v ČR a karabiny pro ně vyrábí v kontinentální Číně? Kdežto na

			Re: malé expresky	31.10.2016
			Díky! Jirka

			Re: malé expresky	06.11.2016
			Protoze vyvoj u Rock Empire probiha stylem ... Petzl neco vymysli, Singing Rock to okopiruje a od SR

				Re: malé expresky	07.11.2016
				Vždycky to někdo vymyslí a pak to ostatní převezmou, takhle je to už od pradávna a ve všem :-)

					Re: malé expresky	07.11.2016
					"Převezmou" ... to mně silně pobavilo :D ... kde parkuješ? Převzal bych ti auto. Snad by t

				Re: malé expresky	07.11.2016
				A u chleba ti to "bytelne" nevadi? :D

					Re: malé expresky	07.11.2016
					Jí jenom rohliky! S lučinou a juniorem... ;-)

					Re: malé expresky	07.11.2016
					Jsi dement. Srovnávat chlepa s technickýma věcma je opravdu hodné tupce.

						Re: malé expresky	08.11.2016
						Ajoo, a Vseznalek z Kviteckova rozhodne, co se jeste kopirovat smi a co uz ne :D. Treba u &qu

na pisku	26.10.2016
no predstavte si co nekdo dela na pisku http://www.doba.sk/2014/11/30/tento-muz- stravil-10-rokov-vyrezavanim-obrovskej-jas

	Re: na pisku	26.10.2016
	Jsem pro to zařadit do programu Erasmus+, jako další setkání v Ádru - workshop by mohl vést hlavní m

		Re: na pisku	26.10.2016
		no ja spis premejslel vic vyuzit nabizeny potencial a nejakou mensi vez nebo nejakej bouldrik z adru

			Re: na pisku	26.10.2016
			geniální nápad, urazit starostovi hlavu a udělat na ní MČR v Boulderingu v Palladiu :-D

				Re: na pisku	26.10.2016
				Ale v drytool boulderingu. Na tom Ádrařském pískovišti se normálně bouldřit nedá :-).

Oblečení - kde koupit	25.10.2016
Zdar, kde si slušně nakoupit? Potřebuji nějaké hadříky a je to bída. U nás i v zahraničí. Všichni se teď zbláznili mají jen pochybný softshell nebo drahé Gore-TeX. Nic mezi tím. Dnes jsem si chtěl vzít Gore bundu, když nic jiného není

	Re: Oblečení - kde koupit	25.10.2016
	...:-)

	Re: Oblečení - kde koupit	25.10.2016
	Tak jedine snad do Tuzexu..

	Re: Oblečení - kde koupit	26.10.2016
	no nevím - někdo další z LGBT neporadí?

	Re: Oblečení - kde koupit	26.10.2016
	Pockej do srpna na festak.

	Re: Oblečení - kde koupit	26.10.2016
	Dekatlon!

	Re: Oblečení - kde koupit	26.10.2016
	Zkus trenéra...
		Re: Oblečení - kde koupit	27.10.2016
No ale ty jsi nenapsal co chceš. Jestli bundu XXL co není Gore, máme v obchodě ještě Treksport Eleme

		Re: Oblečení - kde koupit	28.10.2016
		Mají pouze velikost XXL a v příšerném barevném provedení. Když už si kupuji drahé věci musí v

			Re: Oblečení - kde koupit	28.10.2016
			Ja teda kupuji alespon na 30 let a jak to nema leopardi vzor tak to neberu, protoze se da objektivne

Studlgrat	25.10.2016
Ahoj lezci, nemáte někdo nějaké čerstvé zprávy o stavu sněhu a ledu na hřebenu Studlgrat. Tento víkend slibuje nádherné počasí, ale vzhledem k hnusným podmínkám po celý říjen máme obavu, aby to tam nebylo moc zaledované a tudíž k vrcholu nedostupné. Díky

	Re: Studlgrat	25.10.2016
	MOc se toho neboj. (ted apokud davas 5ky uplne na pohodu) Ty lehci pasaze se daji lizt v jaky

		Re: Studlgrat	25.10.2016
		V ezkych pasazich se tam drzi lano, nebo preska :)

		Re: Studlgrat	25.10.2016
		V ezkych pasazich se tam drzi lano, nebo preska :)

			Re: Studlgrat	25.10.2016
			:)))

	Re: Studlgrat	25.10.2016
	ted tam byli známí. Hodně sněhu, dolní část k Fruschtuckplatzu prakticky brození ve sněhu. Pak regul

	Re: Studlgrat	26.10.2016
	byli jsme o vikendu, ale proslapavali jsme vsude stopu, bylo po velkym snezeni cca 40cm. ted si mysl

		Re: Studlgrat	26.10.2016
		oprava, tady ten odkaz by mel fungovat (3mezery)

			Re: Studlgrat	26.10.2016
			Díky moc všem

Šlachy	25.10.2016
Dobrý den, věnuji se aktivně lezení a po zimní přípravě jsem si zničil šlachy v loktu. Bolí přední část (tenisový loket) i spodní část. Byl jsem na fyzioterapii mažu domácím kostivalem, který jsem si uvařil v sádle, jinak voltaren, a homeopatika Ruta Grav

	Re: Šlachy	25.10.2016
	Asi to nebudeš chtít slyšet, ale nepomůže ti nic. Můžeš zkusit opich, můžeš zkusit rázovou vlnu, maz

		Re: Šlachy	25.10.2016
		Díky moc za odpověď... už jsem to slyšel z více stran, takové to co si nechci přiznat a pořád hledám

			Re: Šlachy	25.10.2016
			Ale dobrá zpráva může být to, že to ničemu nevadí. Tedy pokud nejsi přecitlivělý na bolest. Jde to v

	Re: Šlachy	25.10.2016
	One move to many... je nazev knihy v ktere jsou cviky na zanety v loktech z lezeni. Mel sem zanet ro

	Re: Šlachy	25.10.2016
	Muzes se stat na chvili softmoverem, ostatne to asi ceka s vekem kazdeho. ale budme r

	Re: Šlachy	25.10.2016
	Protahuj!! Najdi si cviky na lokty, jsou dost primitivní. Mluvím z vlastní zkušenosti. Rok a

				Re: Šlachy	26.10.2016
				Prekonavani bolesti, no to je vyborny napad... myslel jsem ze se chces dat do kupy. Ta bolest Ti ma

					Re: Šlachy	26.10.2016
					Při dlouhodobých problémech to občas nebývá špatná taktika. Konkrétně u tohoto problému je blbé to,

						Re: Šachy	26.10.2016
						Mam v prdeli šlachy, tak hraju jenom šachy...

							Re: Šachy	26.10.2016
							Tak bacha na oko.

							Re: Šachy	05.11.2016
							:)) to je palba :))

	Re: Šlachy	26.10.2016
	moje svatá trojice: powerball, strečing a plavání

		Re: Šlachy	26.10.2016
		A moje: Sex, drogy a rokenrol.

			Re: Šlachy	05.11.2016
			:)) to je palba :))

	Re: Šlachy	26.10.2016
	zkus make it or break it od dave macleoda, jsou tam navody pro rehabilitaci lokte. mi jeho navody po

		Re: Šlachy	26.10.2016
		Ahoj. Ja jsem se sice neptal ale mam podobny problem, takze za pdf diky (kef@email.cz).

			Re: Šlachy	26.10.2016
			One move too many uz je trochu zastaraly, nejlepsi je tam asi lecba poutek, ale to se da docela v kl

			Re: Šlachy	26.10.2016
			One move too many uz je trochu zastaraly, nejlepsi je tam asi lecba poutek, ale to se da docela v kl

			Re: Šlachy	26.10.2016
			na bookdepository to mas bez postovneho...

			Re: Šlachy	30.10.2016
			make or breake mozna prodam nech tu mail

				Re: Šlachy	31.10.2016
				Dik za nabidku ale uz jsem objednal z toho Bookdepository, levneji jsem nesehnal. Vyslo to tam lip i

			Re: Šlachy	30.10.2016
			make or breake mozna prodam nech tu mail

			Re: Šlachy	30.10.2016
			make or breake mozna prodam nech tu mail

			Re: Šlachy	30.10.2016
			make or breake mozna prodam nech tu mail

		Re: Šlachy	26.10.2016
		prosím téže pdf...h_kubicek@seznam.cz díkes

		Re: Šlachy	28.10.2016
		Ahoj Ondro. Myslis ze bys mohl poslat to pdf na kef@email.cz? Dik moc!

	Re: Šlachy	27.10.2016
	Mě dost pomohlo tejpování předloktí. Loket se tím odlehčil a při skoro normálním fungování jsem o ně

	Re: Šlachy	27.10.2016
	Měl jsem ten samý problém.Řešeno vyšetřením v ORP centru v Praze.Lék na zánět a bolest Nimesil.K tom

	Re: Šlachy	27.10.2016
	No, sám neuvádíš možná nejzásadnější údaje a nikdo jinej se Tě tu na ně zatím taky nezeptal. Zvláštn

		Re: Šlachy	29.10.2016
		asi ne , spis urcite

			Re: Šlachy	29.10.2016
			jo, ale dost možná že někomu, kdo - "intenzivně" leze půlrok jednou týdně a na ska

				Re: Šlachy - oprava	29.10.2016
				jo a koukám že to slovo "intenzivně" jsem si tam propašoval sám, autor otázky uvádí, že le

					Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
					Problémy s epikondylitidou měl v lezení už kde kdo.Dokonce i lidi co lezou sedmičky.Kvuli tomu tady

						Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
						Čemu říkáš "dýl" ?

							Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
							Najdeš to třeba zrovna na stránkách Ústavu chirurgie ruky Vysoké nad Jizerou.Ale i jinde na netu.Cit

								Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
								No a jsme u toho - s operací pauze 5 měsíců, některé případy s pouze klidovým režimem se ale mohou t

						Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
						jo. Proč k tomu nepřistupovat komplexně, když stačí jen polovičatě a laicky posbírat rady zkušených

							Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
							Proč by se tady nemohl zeptat? :) Obvzlášť,když se s tím co řeší "on" už tolik lezeckých &

								Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
								však ať se ptá, to je o.k. :-) vybízel jsem ho jen k tomu, že když už se ptá, mohlo by mu pro

									Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
									Díky moc borci za velkou debatu o tom, že jsem zde uvedel můj problém a doslova se tu sekáte jako ps

										Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
										Něco musíš dělat špatně - po pěti letech lézt 6b-6c je divné. Pokud nejsi obézní, tak tuto obtížnost

Re: Šlachy - oprava

30.10.2016

6B-6C na bouldrech (pro doplnění)

Re: Šlachy - oprava

30.10.2016

Udava bouldrovou klasu. Znam kluky co lezou devitky a 6C jim dela problemy. Jsem jednim z nich

Re: Šlachy - oprava

30.10.2016

Ok, omlouvám se.

										Re: Šlachy - oprava	30.10.2016
										ok, dík za upřesnění. Zatim si troufnu mít jasno jen v tom, že problém vzniknul po intenzivnějším dl

...

31.10.2016

Díky moc za tvoje rady, musím přehodonotit celou zimu a začít úplně od nuly. Pauza mne opět nemine a

Re: ...

31.10.2016

vůbec nemáš za co. Lezu jen o pár let dýl než ty, ale za tu dobu jsem si dospěl k tomu, že člověk se

Re: ...

31.10.2016

Chvalim velmi rozumny rozhodnuti. Diskuze na lezci nabrala dobry smer a vedla k rozumnemu rozhodnuti

Re: Šlachy - oprava

01.11.2016

Osobne bych na to sla jeste trochu jinak - pres fyzioterapii. Mne trapilo dlouho rameno, az se ukaza

Re: Šlachy - oprava

01.11.2016

*cast prace

Re: Šlachy - oprava

01.11.2016

naprosto souhlasim. To co jsem psal výše předpokládá, že přetížení, který vedlo k tvým potížím, je z

Podmínky na skialpy Rakousko?	25.10.2016
Ahoj, byl někdo v posledních dnech kdekoli v Rakousku? Máte tip, zda a kde by to už šlo na skialpy - spíše lehčí tůry bez extrémních svahů? Zvažujeme nadcházející prodloužený víkend (teď od 28.)

	Re: Podmínky na skialpy Rakousko?	25.10.2016
	Tady
		Re: Podmínky na skialpy Rakousko?	25.10.2016
Řekl bych jo. Nad 3000 mnm a žádný strmý sjezdy.

Lago di garda	24.10.2016
Ahojte Máte zkušenost s dětským lezením či ferratou v oblasti Lago di garda, děkuji. Kateřina😶

	Re: Lago di garda	12.12.2018
	Ahoj, v okolí je hromada lokalit, nejznámější je Arco. Pro inpspiraci se může hodit tenhle odkaz na

	Re: Lago di garda	12.12.2018
	Ahoj, v okolí je hromada lokalit, nejznámější je Arco. Pro inpspiraci se může hodit tenhle odkaz na

Ocún Ozone lady	24.10.2016
Ahoj, máte někdo zkušenost s tím, jestli se roztáhnou lezečky Ocún ozone? Ď

	Re: Ocún Ozone lady	25.10.2016
	Jasně, roztáhnou. O půl čísla určitě, možná o víc (u pánských UK8).

		Re: Ocún Ozone lady	11.11.2016
		super, díky :) už jsem to trochu pocítila :)

Lezen deti	23.10.2016
Zdravi, vas, zajimalo by me, od kolika let zacinate deti davat na stenu? Chtela.bych, aby dcerka zkusila, jestl ji to bude bavit. Myslim, ze by mohlo. Akorat jsem nedke ted cetla, ze na sten v nasem meste maji napsano, ze je doporuceny vek 5let. Tak se ch

	Re: Lezen deti	23.10.2016
	Byli jsme s 2.5 letym. Dá se dobře namotivovat ale dlouho nevydrží.

	Re: Lezen deti	23.10.2016
	A co chceš slyšet? Takovému děcku je úplně jedno, zda je na hřišti na prolejzačce, nebo zda je na st

	Re: Lezen deti	24.10.2016
	Dali jsme od tří let, syna to docela bavilo, v podstatě první semestr probíhal tak, že jistič - inst

	Re: Lezen deti	24.10.2016
	Ale existujou i děti, který už v těch třech letech normálně lezou III UIAA na toprope a neremcaj. Po

	Re: Lezen deti	24.10.2016
	A jde o tvé ambice nebo ambice tvého děcka? to že děcko leze na hřišti kde může a mam

		Re: Lezen deti	27.10.2016
		Muzu te ujistit, ze moje dite chudak neni a bordel v hlave taky nemam ;)

	Re: Lezen deti	24.10.2016
	Ahoj, já malou (2 a půl roku) beru od maličk sebou na stěnu, ale natáhnu jí tam deku , dám hračky a

		Re: Lezen deti	25.10.2016
		Uff. Konečně rozumnej názor.

		Re: Lezen deti	25.10.2016
		4 z 5 dětí není schopno nějaké cílené dlouhodobější fyzické aktivity ani od 6-7 let to jsem o

		Re: Lezen deti	25.10.2016
		To je naprosto ideální. Ještě k tomu přidej odrážedlo, ať si tam s těmi ostatními děcky pod stěnou m

			Re: Lezen deti	25.10.2016
			Jak můžeš vědět, jestli některý dospělí nehlídá? Taky chodíme se špuntem a je stále pod dozorem. Blb

				Re: Lezen deti	25.10.2016
				Jasně, jsou i uvědomělí rodiče, ale už jsem zažil i hlídání ve formě "nenajížděj do toho pána,

				Re: Lezen deti	25.10.2016
				To vykládej potom, co mu spadne na hlavu kýbl. Nebo lezec (mám poslední dobou "štěstí" na

					Re: Lezen deti	25.10.2016
					Kdyby jen kýbl. Řada rodičů si vůbec neuvědomuje, kde končí převis, takže jsou sice 3-4 metry od stě

	Re: Lezen deti	27.10.2016
	Diky za komenty. Pro ujasneni, nejedna se o me ambice. Nepotrebuji 3 lete dite drilovat na zdi, aby

	Re: Lezen deti	27.10.2016
	Máme 3,5 let starýho kluka a zatím si chce jen hrát, koukat po autech, bagrech, letadlech atd. Na st

Lezen deti	23.10.2016
Zdravi, vas, zajimalo by me, od kolika let zacinate deti davat na stenu? Chtela.bych, aby dcerka zkusila, jestl ji to bude bavit. Myslim, ze by mohlo. Akorat jsem nedke ted cetla, ze na sten v nasem meste maji napsano, ze je doporuceny vek 5let. Tak se ch

1 ... 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 ... 2263