Zdar borci a borky,chtěl bych se zeptat, jak co nejefektivnějí a nejrychleji cvaknout expresku. Máte na to nějaký figl když jste ve špatném a cvakate? Cvakám palcem proti zámku a občas to není uplně ideálni tak bych to potřeboval trochu poladit. Díky.
nejlepší je necvakat.
Hele jako fakt. Nech si to nacvakat, třeba kámošem. Pak se navážeš na ten konec lano, co byl navázanej ten kámoš. Pořádně namáguj, ne jen konečky prstů, ale celý dlaně, i hřbet, to je fakt důležitý. Pak když lezeš, tak ať tě kámoš pořádně dobírá a ty se můžeš soustředit čistě na výkon. No prostě je to super, přelezeš tak strašný dardy. Jak to polsat, no nemáš takový to sevřený hrdlo, když máš poslední preso u kulí a ty musíš udělat fakt těžkej krok, to je prostě psycho. A celkově budeš pak šťastnější a kolem sebe šířit dobrou náladu.
Tě pic a ať to leze
No popravdě tvůj dotaz tak trochu vybízí na to si zašťourat, jak to udělal "borec" (bylo by fajn kdyby si tidle borci ulevovali jinde, treba na novinkách, aby se diskuze tady daly číst) výše, protože většina lidí si na to přijde sama. Nicméně tady máš nějaký videa: https://www.youtube.com/ watch?v=GMwATemvdYs https://www.youtube.com/ watch?v=NwbXDakBYUw https://www.youtube.com/ watch?v=7G3DbGFpPa0¨
smazat mezery
(většina lidí asi používá techniku v posledním videu ve 2:38)
Doporučuju domácí trénink...
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace