LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když už nemůžeš rukama, začni konečně lézt nohama.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
42.Nosek 9951
43. 9936
44.Mrázek 9922
Bouldry:
42.Chovanová 9153
43.Skočdopole 9103
44.Tran 9078
Hory:
17.Černý 3106
18.Petr 3077
19.Chomová 2992

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5966 lezců
1233623 cest
Nové přelezy:
Frigg L1 7b+
Steiny L1 8a
Ego Xa
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9

Stěny
K2-Poprad - Poprad
Stěny v Hejnici - Hejnice (okr. Liberec)
Hala v tělocvičně základní školy Strž - Dvůr Králové nad Labem

Prodejny
Rock Point - NC Eden - Praha 10
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3
HUDYsport - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Bolest zad
Dobry den,dnes na me spadl snih s ledem ze strechy,protoze jsem nestihla utect,od te doby me boli zada v dolnim pravem rohu a mam to tam i natekle.Boli to jak prichuzi tak hlavne pri lezeni,nevim jestli mam zajit k doktorovi nebo ne ,nerada bych tam otravovala.dekuji za radu
Ela20:13:27 19.02.2017
odpovědět 
 Re: Bolest zad
jo, pockej s tim, tady Ti poradi nejlip, jdi k doktorovi a zkus zapojit selsky rozum
21:14:02 19.02.2017
odpovědět 
 Re: Bolest zad
Jestli to máš i nateklé tak určitě k doktoru.
 jirkas22:57:09 19.02.2017
odpovědět 
 Re: Bolest zad
sice to neni úplně k Tvýmu tématu, ale všeobecně k bolesti zad (smazat mezery):
http://www.euro.cz/tv/nejvetsi-myty -o-bolesti-zad- 1328092
http://www.coretraining .cz/2016/12/10-dulezi tych-faktu-ktere-byste-meli -vedet-o-bolesti-zad/
23:36:20 19.02.2017
odpovědět 
 Foto dne:

Dobré časy, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (192970)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Prašivá cesta VIIa Jetřichovice
Varianta od cesty V Jetřichovice
Schmankerl 5+ Wetterstein - Oberreintal
53 křížků Xa Adršpach
Lobnor XIb Adršpach
Nově komentované:
Panta Rhei Xa Panteon
Pfrille 6a Zillertal
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon

 Nově v diskusi:
Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny |

 Nové komentáře:
R.I.P. | hmm | Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to | Re: Mladej kluk | Uff | Re: Velká bolest | Re: Velká bolest |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (26)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1241 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1358 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1535 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1502 
 Neřeším to – lezu vše 
 1215 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi