Nazdar. Tak by mne zaujímalo či poznáte niekoho kto má 84kg a viac (pri cca 182cm napr.) a leze 8a prípadne ťažšie. Ja nikoho takého nepoznám :-) je možné pohybovať sa v takýchto obtiažnostech pri takej váhe - berme do úvahy že sa nejedná o lezca pri tele ale pravidelného lezca s tréningom cca 3-4 krát do týždňa. Díky
Osobne nikoho takoveho neznam ani mezi lezci s lanem nebo boulderisty. Ale treba prave boulderisti jako Jan Hojer nebo Jimmy Webb kolem tech 84 kg maji nebo meli...
U bouldristů je to podle mě celkem běžné mít nad 80 kg a lézt 8A. Osobně se taky asi brzo dám na bouldering jestli budu ještě chvilku přibírat :-D
Ale z "lanolezců" taky neznám nikoho kdo by lezl francouzské osmičky s takovou vahou. Ani z "televize" o nikom takovém nevím. Asi na tom něco bude. Já přelezl 8a když jsem měl cca 72-73 kg (na 178 cm), teď mám 79kg a jsem rád za 7céčka, přitom objem lezení na umělce (nechci použít slovo tréning) je pořád plus mínus stejný. Hlavně vytrvalost je s těma kilama velký problém, podle mě
Marcel Toman, možná nemá 84, ale spíš ano. A má s tím vylezené fakt těžké věci na písku. Sice asi ne 8a fr, ale za opravdu malé chyty evidentně lézt může.
Čekal bych, že pokud by jezdil na sportovky, tak 8a vyleze v pohodě.
Nejmíň jsem měl 65kg, teď 81kg na 177 výšky a 7c+ když polezu trošku dám stále OS. Při té muší váze a postavě zombie, jsem měl rekord 7c+ na OS a 8a+ RP. Teď určitě líp a úsporněji lezu, o tom to je, hubnout určitě nechci, není důvod, ale taky mi spíš sedí vytrvalostní cesty, v Juře bych 9+ na OS musel hodně hledat 🤣. Takže váhu na 8a FAKT neřeš 😂
TO na co se ptáš je ale taky otázka somatotypu.
Kubrt i Karešák jsou relativně malí, tj jejich váha je hlavně o svalovině, ne o tom, že by na těch 84 měli 190 cm a nesli kosti.
podívej se někde na Kubrtovy ruce, tihle kluci jsou od přírody somatotypem buldočí typy, na dvou masivních prstech se udržej v díře jedna báseň, ale kluk, co má 190 a 85kg může mít prsty, zápěstí apod. od přírody jemný, protože somatotypem je ektomorf. Ale táhne na nich stejnou váhu.
čili to co vylezeš nebo ne, je z velký části otázka tréninku, ale taky toho, co ti to tělo v rámci nějaký genetiky dovolí.
No je to tak, že ja som odjakživa naberal ľahko svalovú hmotu a váhu. je jedno v akej tréningovej fáze som bol vždy je výsledok tak okolo 80-85kg. Mám pocit, že sa neposúvam a u ostatných borcov (70-75kg) je ten posun za kratší čas oveľa väčší. Vplýva na to veľa faktorov pre mňa je ale váha značne limitujúca. Každopádne díky za odpovede
Rychle nabirani svalove hmoty zavidim. Ale i mezomorf nebo endomorf nema problem shodit cca 2 - 3 kila za mesic. Omez kaloricky prijem, zer pri tom kvalitne a za chvili si na vaze vhodnejsi k lezeni. Jen bacha na zraneni, v redukci jsem na vzdy nachylnejsi a regenerace je pomalejsi.
Je to dobre! Na svete existuji az dva lezci v tezke vaze, kteri vylezli jakztakz nejaka cisla. A proto, vy valibuci, nevzdavejte to. Treba budete treti, treti na svete!
Dean Potter asi taky vážil a lezl v těchto parametrech (ale byl vyšší, ale zase netrénoval - jen lezl - hodně). Osobně si myslím, že problém často může být více v technice než ve váze či somatotypu. Aspoň u mě to tak při srovnatelných parametrech je. I když každé kilo je určitě znát, tak důvod proč se neposouvám resp. posouvám pomolu je zejména v technice.
technika je jen skrytá síla :D pokud nelezeš jak kopyto, máš zkušnosti, tak máš pravděpodobně rozumnou techniku, ale nedáš to silou - silovou vytrvalostí, pač ti prostě dřív nebo později dojde
ja mavam bezne 88-95kg (teraz mam 90) a 190cm a sem tam sa 8a podari na lane, ztuha, ale da sa to. Vladko Dzuroska mava aj 110 kg a 8a dava. Je to riadny janošik. 83kg pri 190 cm uz presvitaju kosti
ja mavam bezne 88-95kg (teraz mam 90) a 190cm a sem tam sa 8a podari na lane, ztuha, ale da sa to. Vladko Dzuroska mava aj 110 kg a 8a dava. Je to riadny janošik. 83kg pri 190 cm uz presvitaju kosti
8a ještě není úroveň na kterou by musel být člověk nějak speciálně vyhublý. Právě se snažím 8a rozmnožit a já se pohybuji mezi 80-84kg (185cm) + znám několik lezců co jsou na tom podobně.
Jestli mas tenky kosti na spodni pulce tela, dlouhy koncetiny, skoro zadnej tuk ... tak se ten vahovej hendikep vyrovna diky extra svalovy mase (za predpokladu ze zamakas na svalovy vytrvalosti vic nez je normalni).
Jen pro predstavu do jakyho extremu to vhodna genetika posle ... v bojovych sportech jsem o 10-15cm vyssi, podobne dosah a zaroven vypadam o 10-15kg tezsi nez 'normalni' kluci v moji vahovce... Ale ja mam kosti na nohach tenky jak holka, nohy a ruce dlouhy jak modelka no a k tomu kratsi utly torzo (77cm v pase pri 82kg/183cm)
Jestli mas prumernou postavu, nebo nedejboze si podsaditej, tak zacni shazovat.
no, nejde ani tak o poměry, ale o absolutní hodnoty. věc se má tak, že když máš prostě chyt velikosti 3 x 1 cm a jinak nic, tak ten musíš brát ať máš 60 kg nebo 80 kg, ale když máš 60 kg, tak na prsty působí tlak 2 Mpa, ale když máš 80 kg, tak už je to 2,666 Mpa. a u ještě menších chytů samozřejmě hodnoty rostou... tak si to přeber. taky pochopitelně nejde jen o obtížnost, ale o typ cesty. cesty po malejch nejsou pro těžký lezce.
Zde 186/85kg, 8a se daji lezt v pohode i s nejakym kilem navic, nenech si nakecat opak! 8b a vys - to zacina byt jina pisnicka, tam uz ty kila skutecne jsou znat. Zadny vymluvy, pekne makat!
8a v previse po větších chytech je přece úplně v pohodě i při této váze. Kolmac na písku po jebkach už problém je. Dříve jsem pořad resil váhu, držel nizkoproteinove diety a 24 hod hladovel a teď je mi o 20 let více, vážím 86 kg, pritahnu se za maličky a vylezu více než za mlada. Takze mej sve sny a bez si za nimi 🙂
to je tak max.40 deka. mam zkusenost ze kdyz zhubnu soucasne zeslabnu ale zlepsi se trochu vytrvalka a lip se uháni v delsich štrekach.ale v krátkých bouldrovych je sila výhodnější.
Tiež mám tých kíl 86 a strieda sa to u mnňa. Keď trénujem dokážem ísť na tých 7b+. Keď nie, je to bieda aj v 6c. Ak sa budeš hýbať a trénovať tak si myslím, že to nie je problém. Každopádne to bude chcieť ale komplexnejší tréning...
Je tu spoustu příkladů, že to jde. Ale je třeba si uvědomit otřepanou pravdu, že při lezení se můžeš smysluplně srovnávat jen sám se sebou. Jestli někdo vyleze se 100 kg 8a, vůbec nic nezmění na tom, že ty s 80 kg vylezeš třeba jen max 7c, i kdyby ses tréninkově rozkrájel. Jedno je jisté - když ostatní okolnosti zachováš (trénink atd) a něco zhubneš (pokud máš co), tak se ti poleze líp (minimálně v malých chytech a v převisu).
Neratovickej Tomajfa alias Eťák váží něco kolem metraku a v klidu sází jedno 8a+ za druhým. Před pár dny tam dokonce poslal pískovcovou XI. Takže to jde určitě!
Svým komentářem výše jsem nechtěl říci nic jiného, než že pokud by ten tebou uvedený borec shodil třeba 15kg, tak by sázel jak brambory třeba 8b+/c a ve svém současném maxu by se mohl rozlézat.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace