Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
AM ČR v boulderingu (24.06)
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)

Žebříček
Cesty:
8.Suchan 11187
9.H2 11019
10.Klapal 10984
Bouldry:
8.Danda 10403
9.Stráník 10400
10.Novák 10350
Hory:
10.Hess 4095
11.Zvonková 4029
12.Veselá 4020

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5949 lezců
1231222 cest
Nové přelezy:
Kontrollfr 9-
Svetská Sl 9+
Vymetání P 8A
Zvlhčovač 9
Dýka 8A
Disent 8A/8A+
Jan Křtite 7b
Překvapení 9
Cikánskej Xb
Take the L 9-

Stěny
ZŠ Dukelská - Příbor
Boulderbar Flamendr - Kadaň
HOKOK Sport Kladno - Kladno

Prodejny
Rock Point - OC Nisa - Liberec
Outdoor Centrum Rock Point Futurum - Ostrava 1
HUDYsport - Mladá Boleslav

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Brýle na ledové lezenie21.11.2017
Ahoj, mám celkom silné optické brýle a zaujma ma ako by som mohol riešiť slnečné brýle na hory. Kupovať nové optické brýle iba na hory je pre mňa moc dráhe, rozmýšľal som niečo na typ klipsov alebo niečo ako na snowboard/lyže ktoré by som nasadil na optic
 Re: Brýle na ledové lezenie21.11.2017
Riesil som nedavno podobnu dilemu. Nieco na styl lyziarskych som zavrhol kvoli tomu, ze sa v tom clo
  Re: Brýle na ledové lezenie21.11.2017
a pokial mas stastie a kompatibilne nozicky na svojich dioptr. brylich, mozes si skusit objednat aj
  Re: Brýle na ledové lezenie21.11.2017
to už je lepší si připlatit za operaci :)
   Re: Brýle na ledové lezenie22.11.2017
podla toho ake silne dioptrie mas, u mojich uz uspesnu korekciu zraku po operacii skor nezarucuju :P
 Re: Brýle na ledové lezenie27.11.2017
vypadá to sice debilně, ale pokud ti jde vyloženě o lezení v ledu, tak to do jisté míry řeší i plexi

 Nova disciplina21.11.2017
https://goo.gl/a8DZpC
 Re: Nova disciplina21.11.2017
NTP.. (pro neznalé "No Ty Pičo!")
  Re: Nova disciplina21.11.2017
jo..citoslovce udivu na 8.

 Kompenzacni cvik21.11.2017
Cau, trapi me bolest leveho "ramene". Ale nevim jestli se to da povazovat jeste za rameno. Bolest se vyskytuje v predni casti v miste, kde se napojuje biceps na rameno, spis vic vlevo - dal od hrudniku a nejvic to pocituju pri krouzivych pohybec
 Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Ano, může: ortoped a fyzioterapeut.
 Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
protahuj si řádně paže každej den. po zahřátí, ne studené. biceps, tricep, předloktí, ramena komplet
 Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Doporucuji fyzioterapeuta, nejlepe znaleho lezeni ci aktivne sportojiciho. Ortepeda a obecne jakehok
  Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
posílení zadní strany ramen? teda nevím, ta bývá spíše z lezení přetěžovaná. naopak si najdi kompenz
   Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Fixátory lopatky-rhomboidei a seratus posterior- které asi pisatel myslel nejsou nikdy dost silný a
    Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
tak to potom jo. ale zadní srana ramen spíše poukazuje na zadní část deltového svalu. to co píšeš je
   Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Vsak rikam, nezavazna rada na zaver.. Nevim, jak leze, co leze, jak trenuje. Pretezovana muze byt, a
    Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
* zadni delty a fixatory lopatek.
     Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Je fakt že anatomii jsem měl dávno, ale nechápu co myslíte těma zadníma deltoideama. Deltoideus má v
 Re: Kompenzacni cvik22.11.2017
Přesně jak jsem čekal, guláš tvrzení a rad, některé Ti možná přesně sednou, jiné Ti možná problém zh
  Re: Kompenzacni cvik23.11.2017
hodně (kompenzačních) cviků (nejen na) na ramena najdeš na utube...a trpělivě vyzkoušej, který ti ne
  Re: Kompenzacni cvik23.11.2017
hodně (kompenzačních) cviků (nejen na) na ramena najdeš na utube...a trpělivě vyzkoušej, který ti ne

 GR20 v zimě21.11.2017
Byl tu někdo na skialpech na Corsice?
 Re: GR20 v zimě23.11.2017
Ahoj, předpokládam že jsi tam byl už v létě, tak víš že minimálně jedna etapa (na severu) bude dost

 proč zmizely komentáře pod Turkovým článkem?20.11.2017
Jen pro zajímavost - komentáře pod článkem Kuby Turka o těžbě informací ze sekretariátu ČHS byly smazány v součinnosti s autorem?
 pardon, chyba asi na mým přijímači20.11.2017

 foto dne20.11.2017
Nie je tych ciarok v klasifikacii privela? Ci uz v tej dobe sa liezli deviatky? :)
 Re: foto dne20.11.2017
Ha ha římská děvet VIIIIc. Díky opraveno.
 Re: foto dne20.11.2017
devitky (tzv IX) se lezly uz dlouho pred rokem 1987 ;-)

 Ferratovy tlumic padu pro deti20.11.2017
Mam dotaz, chci pořídit dětem ferratový set ale narazil jsem na vahove limity. Mam tri deti, 34 kg,39kg a 43 kg. Pri patrani po netu jsem nasel ferratovy  tlumic padu Skylotec KS Rental ktery je od 30 kg,(jiny na tak malou vahu jsem nenasel) u vetsin
 Re: Ferratovy tlumic padu pro deti20.11.2017
Skylotec ma specialne pro deti modely Buddy a Skysafe SAM(nejen vaha ale i velikost karabin).

 Ferratovy tlumic padu pro deti20.11.2017
Mam dotaz, chci pořídit dětem ferratový set ale narazil jsem na vahove limity. Mam tri deti, 34 kg,39kg a 43 kg. Pri patrani po netu jsem nasel ferratovy  tlumic padu Skylotec KS Rental ktery je od 30 kg,(jiny na tak malou vahu jsem nenasel) u vetsin
 Re: Ferratovy tlumic padu pro deti21.11.2017
Ahoj, jednou jsem byl na zkoušce páracích ferratových setů, pád byl cca metr do karabin + délka smyc
 Re: Ferratovy tlumic padu pro deti21.11.2017
je to technicky pocitový a nenormovaný, ale:
1. 40 kg hmotnosti padače zhruba tak nějak korel

 odsedka19.11.2017
ahoj,  poridil sem si sitou smyci edelrid techweb 12mm a chtel bych ji pouzit jako odsedku, ma deneemove jadro a ja se docetl, ze uzel na deneeme neni nic moc (vzdlem k tomu ze mam 120cm, tak uzel udelat chci).
Co si o tom myslite, je to bezpe
 Re: odsedka19.11.2017
U veškerýho matroše se vyplatí řídit pravidlem, že věci používáš podle účelu pro který byly vyrobený
 Re: odsedka19.11.2017
Odpovídám jen na zlomek otázky. Dyneema je zákeřně kluzká; je nesmysl spojovat popruh z dyneemy uzle
  Re: odsedka19.11.2017
Četl jsi prvních šest slov tazatelova příspěvku?
"Šitou smyci" si pořídil, takže...
   Re: odsedka19.11.2017
Ano, četl.
Proto odpovídám, kde se uzlování dyneemy vyhnout. A protože jeho smyce je už sešit
    Re: odsedka19.11.2017
Ony se prodavaj dyneemovy popruhy? Nebo pro jakou konktetne situaci je tva rada dobra?
     Re: odsedka19.11.2017
Tazatel se obával uzlu na dyneemě. Proto jsem odpověděl na základě toho co znám, proč a KDY tomu tak
     Re: odsedka19.11.2017
Tazatel se obával uzlu na dyneemě. Proto jsem odpověděl na základě toho co znám, proč a KDY tomu tak
      Re: odsedka21.11.2017
Souhlas v tom, ze pokud nekdo rozrizne dyneemovou smyci a pak se mu to rozlezi v hlave ze to nebyl d
       Re: odsedka23.11.2017
I když se jedná o šitou smyčku, tak uzel vždy je nejslabší místo "článku", tzn. snižuje pe
      chaos22.11.2017
Myslíš to dobře, ale přijde mi trochu nešťastný na rozumně položený dotaz odpovídat odpovědí na něco
 Re: odsedka19.11.2017
Jediný uzel jakžtakž použitelný na Dyneemu a Aramid je dvojitý rybář... Podle testů a výrobců by měl
  Re: odsedka19.11.2017
Nebo tohle, pokud chces i usetrit. Mam a jsem spokojen, tri kila za kus sesiteho lana mi prijde jako
   Re: odsedka19.11.2017
Je to stejné jako Beal nebo ten Tendon... prostě sešitá lanovice.
    Re: odsedka19.11.2017
To není sešitá lanovice, ale sešitý dynamický lano. Uvázaná z metráže s uzlem funguje prakticky stej
     Re: odsedka20.11.2017
myslim ze tieto specialne odsedky maju oproti klasickemu lanu vacsie dynamicke predlzenie, takze dob
     Re: odsedka21.11.2017
...ty vole lanovice = kus lana
      Re: odsedka21.11.2017
Já mám nějak zafixováno Lanovice = tlustá smyce ;) A že nejčastější je starej chlupatej kus lana je
 Re: odsedka19.11.2017
Asi to není metodický, ale viděl jsem spoustu lidí praktikovat vůdčák na dlouhý plochý smyci, který
  Re: odsedka19.11.2017
Jo je to obměna daisiny, dělá se to normálně, hlavně se to používá pro slaňování i v horoškolách...,
   Re: odsedka19.11.2017
Jednoduše: Odsedka je na odsedávání a lano na jištění.
 Re: odsedka19.11.2017
Za nejlepší osdedku považuju uvázat jí ze slabý dynamiky = z půlky nebo dvojčete (jde koupit v metrá
  Re: odsedka19.11.2017
jo s u kupovaných šitých dyno odsedek chybí to zdvojení jnavazovacího oka.. Zároveň něco málo utlumí
  Re: odsedka22.11.2017
Šťouravá poznámka - pádový faktor 2 to je i na statice. Jinak ale si nemyslím, že spadnout do 80 cm
   Re: odsedka23.11.2017
Statika pruží výrazně míň než dynamika = vyšší rázová síla. Faktor 2 s dynamikou bys měl vydržet, se

 folie17.11.2017
Ahoj. Možná blbá otázka, ale stejně se zeptám. Kdo ví, kde se dají sehnat plastové barevné proužky, nebo něco podobně vhodného, pod chyty,  jako se používají na některých stěnách, bouldrech? Zkusil jsem lepící pásky, ale jdou rychle a snadno hned dol
 Re: folie17.11.2017
Zkus šedou (štříbrnou) M3 lepící pásku na extra zátěž neco jako např
 Re: folie17.11.2017
Sháněl bych něco na způsob gumotexu, autoplachtoviny tedy odstřižky např. u výrobců reklam. Ale není
 Re: folie18.11.2017
V papírnictví tvrdé barevné fólie + nastřihat.

1   ...   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Brýle na ledové lezenie
Ahoj, mám celkom silné optické brýle a zaujma ma ako by som mohol riešiť slnečné brýle na hory. Kupovať nové optické brýle iba na hory je pre mňa moc dráhe, rozmýšľal som niečo na typ klipsov alebo niečo ako na snowboard/lyže ktoré by som nasadil na optické. Ako to riešite vy? Čočky nemôžem.
Dejvic17:01:33 21.11.2017
odpovědět 
 Re: Brýle na ledové lezenie
Riesil som nedavno podobnu dilemu. Nieco na styl lyziarskych som zavrhol kvoli tomu, ze sa v tom clovek bude dost potit. nakoniec som si v Decathlone kupil siroke slnecne klipy (kat 3) a na Mt Blancu to s nimi v lete celkom slo.

Dalsia varianta je kupit si ladovcove bryle do ktorych idu vlozit dioptricke vlozky - tie si potom das spravit normalne v optike. Ponuka na trhu ale nie je velka (hladaj napr. "Julbo Optical Clip"). Tuto variantu som zavrhol, pretoze za tu cenu mi pride lepsie si este nieco priplatit a rovno si dat spravit slnecne dioptricke skla na mieru (k tomu sa mozno casom dostanem).
m.17:23:07 21.11.2017
odpovědět 
  Re: Brýle na ledové lezenie
a pokial mas stastie a kompatibilne nozicky na svojich dioptr. brylich, mozes si skusit objednat aj nejake taketo bocnice: https://is.gd/jrAbvM - mozno ti na ne sadnu :)

prip. sa samozrejme daju vyrobit...
m.17:27:33 21.11.2017
odpovědět 
  Re: Brýle na ledové lezenie
to už je lepší si připlatit za operaci :)
d.17:31:41 21.11.2017
odpovědět 
   Re: Brýle na ledové lezenie
podla toho ake silne dioptrie mas, u mojich uz uspesnu korekciu zraku po operacii skor nezarucuju :P
m.11:02:48 22.11.2017
odpovědět 
 Re: Brýle na ledové lezenie
vypadá to sice debilně, ale pokud ti jde vyloženě o lezení v ledu, tak to do jisté míry řeší i plexi štíty na helmu. dělá to grivel:
https://goo.gl/o3PtPz
19:51:44 27.11.2017
odpovědět 
 Foto dne:

Parný den na Kornu
 Databáze cest:
Všechny cesty (192420)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Pivní Cesta VIIa Bělá U Děčína
Hořká slast VIIa Bělá U Děčína
Nová droga VIIb Adršpach
Diabolo 7c+ Oltedal
Sandnæs Damp 7a Oltedal
Nově komentované:
Panu Domácímu Natruc 8+/9- Holštejn
Bakarat VIIIb Labské Údolí - Levý Břeh
Kočka 7b+ Davle
Elegantní Varianta VIIa Prachov
Kočka 7b+ Davle

 Nově v diskusi:
brýle | Spaní dolomity, arco | nalezený ATC pilot Bohostice | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Aktuální dostupnost Obrvégry | Aktuální dostupnost Obrvégry |

 Nové komentáře:
Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | bez cepínu | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: Prosím, |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (21)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (13)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Praha (11)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (8)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (8)

 Nově v inzerci:
Nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Picos de Europa | Horolezecký úvazek | Gryphon Ascender | boulder maglajz pytel La Sportiva | Lezečky Unparallel TN Pro - 42,5 EU | Statická a dynamická lana | Garmin Vivoactive 4 | Boulder hou | La Sportiva TC PRO |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1160 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1276 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1459 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1427 
 Neřeším to – lezu vše 
 1127 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi