Neznáte někdo 4 kluky ze Znojma, kteří byli 20.1. lézt na ledech v Ötztálkách? Potkali jsme se kousek pod Kühtai na ledopádu schovaném v lese, oni odešli dřív a zapomenuli tam zánovní goráčové Black Diamond rukavice. Rukavice mám u sebe, ale sháním kontak
Neznáte někdo 4 kluky ze Znojma, kteří byli 20.1. lézt na ledech v Ötztálkách? Potkali jsme se kousek pod Kühtai na ledopádu schovaném v lese, oni odešli dřív a zapomenuli tam zánovní goráčové Black Diamond rukavice. Rukavice mám u sebe, ale sháním kontak
Ahoj, mam problem s lepidlem na G3 pasech - lepi az moc a zustava na skluznici a na vsem okolo. Nasla jsem na jednom webu radu, ze se daji pasy prezehlit zehlickou (primo ta strana s lepidlem) a vcelku to funguje. Lepidlo se chova zase normalne alespon do
Zdravim. Chci se zeptat na názory na vázání ATK. Např. model SRL Release. Vadí vám při chůzi po rovině, že v podstatě nejde mít patu v jedné rovině s předním dílem? Mám Dynafit a jsem rád, že tam tu rovinu mám, ale něco ještě lehčího by nebylo špatný mít.
Na zánět by to mělo účinkovat dobře a i rychle .. ale pozor na šlachy, ztrácejí po nich pružnost a mohou praskat. Takže na doléčení bych řekl ok, ale určitě s tím nelézt.
Na zánět by to mělo účinkovat dobře a i rychle .. ale pozor na šlachy, ztrácejí po nich pružnost a mohou praskat. Takže na doléčení bych řekl ok, ale určitě s tím nelézt.
Co vim, tak se vetsinou nasazuji jen jako krajni reseni, kdyz nic jineho nezabira. Me (na koleno) moc nezabiraly (dle slov ortopeda). Ale tezkou soudit - nikdy nevis, jak by se to chovalo bez nich.
Zdar, byla to paráda. Jako hlupák jsem před lety šel za doktorem, který nebyl specialista na sportovce, natož na lezecké ruky. Píchnul mi do fakera kortikoidy a nějak do dvou týdnů mi v tom hrozně jeblo (nelezl jsem, prst jsem používal, ale šetřil) = ruptura jednoho poutka a částečná ruptura druhého poutka. Extrémně opatrně s tím.
Já mám. Měl jsem silný zánět prstu a nepověsil se ani na hrazdu. Byl jsem s tím u Filipa a řekl mi jestli chci do týdne lézt tak mě to o píchne a nebo to budu léčit dva měsíce. Tak jsem si to nechal opíchnout a opravdu jsem do týdne lezl bolest přestala a zánět odešel ale o měsíc později ve velkém chytu mi prasklo poutko v tom samém prstě a nelezl jsem pak cca 3 měsíce. Nevím jestli to bylo způsobeno kortikoidy ale myslím si, že ano. Dej radši pauzu. Jinak doporučuji spíš než Filipa tak ORP Cnetrum a doktro Zlatohlavý.
Moc Vám všem děkuju za reakce! Dostal jsem od doktora nabídku kortikoidu, ale když to tu čtu, tak si dám radši delší pauzu. Ještě ještě jednou dík, jsem rád, že mě tu nikdo za dotaz nezjebal :D
Mám podobnou zkušenost. Léčím problém už rok a půl. Jsem lezec (teď už spíš bývalý). Z Hebelky mám takový pocit, že všechno hlavně musí být co nejrychleji hotové. Souhlasím s tím, že je to potom znát. Doktorů rukařů je v ČR několik, každý se zaměřuje na něco trochu jiného. Já jsem se teď obrátila na Dr. Pilného z Nového Města na Moravě.
Je to skvělý doktor, dělá ruce obecně a hlavně bolavá zápěstí, což je můj problém. Mám z něj velice dobrý pocit a půjdu k němu na operaci. Můžete mu napsat o názor dotaz do online poradny. Na dotazy pravidelně odpovídá. Jinak vím, že mimo zmiňovaná jména a nemocnici ve Vysokém v ČR dělá ruce ještě dr. Fibír a dr. Čižmář, se kterými nemám osobní zkušenost.
Riziko při aplikaci kortikoidů je obecně známé, ale současně je fakt, že po jedné aplikaci je velmi nepravděpodobné, že by tato byla příčinou toho úrazu. Za rizikové jsou považovány 3 a více.
Je ale potřeba si uvědomit, že kortikoid neléčí, jen utlumí zánět a dá tělu šanci si se zbytkem poradit. Pokud už byla vazivová tkáň již víc poškozená, tak kortikoid pomohl vyléčit zánět, ale nic víc. Takže již narušený vaz/poutko mohlo při velké zátěži v tom místě rupnout. To ale není "vina" kortikoidu, ale toho předchozího poškození.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace