Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
AM ČR v boulderingu (24.06)
Cesty: Bouldry: Hory:
SP Innsbruck (17.06)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Ahoj,
Re: Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Koukni se na frankejura.com
Re: Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Tam jsem koukal. Ten nastup je vlevo od cesty cislo 8 (Hofnarr, spojuje se to s ni u cca 4-5 presy).
foto dne 22.10.2018 Kvalitní postavení na levé špičce boty, kdo to leze? :D
Re: foto dne 22.10.2018 V cem konkretne na tom pro prsty narvane v tesnych lezeckach odpocinkovem stupu ti prijde, ze stoji
Re: foto dne 23.10.2018 asi cerstvy absolvent kursu...jede podle navodu, myslim ten co psal dotaz ha ha
Re: foto dne 23.10.2018 O jaké fotce je řeč? O té aktuální? Tam mi přijde že stojí dobře ;)
Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Cau, mate nekdo nejaky osvedceny program na Beastmakery (mam oba k dispozici hned vedle sebe). Pred pul rokem jsem zaradil do treningu staticke visy 10 serii s 5 opakovanimi. Jedno opakovani 10s, mezi opakovanimi pauza 10s. Mezi seriemi pauza 45s. V kazde
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Zacni vic lizt a min delat veci okolo - viz 3x tydne core... Radsi 3x tydne lez, lez na max a zkouse
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 No to se mi prave moc neosvedcilo. Pred tim jsem chodil jen lizt (3x tydne jak rikas a z toho jednou
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Rada je jednoducha: zacni trenovat na boulderu. Vetsi sila ti zajisti lepsi vytrvalost.
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Mel sis koupit spis nejakou inovativni desku, ktera by to odcvicila za tebe a nemusel bys pak resit
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Jo, jasne :D Popravde, otazka mi prysla na mysl s tim jak jsem si cetl diskusi o Zlagbordu, ale zadn
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Jen ti muzu potvrdit ze 10serii po 5opakovanich, o 10s je MALO. Zlepsovat se zacnes az nekde na dvo
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 OK, mrknu na to, dik.
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Beastmaker má svou android aplikaci. Má programy pro obě balkny, a má je rozdělené dle cílové klasif
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Stejna zkusenost. Lezl jsem 8-9 UIAA a neodcvicil 5c/6a :) Nutno dodat, ze to bylo celkove spatnou v
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ten program je ale na 5a bouldery, ne lana, nebo ne?
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 To by me zajimalo take. V principu ten trening visu musi byt pro bouldery a lano dost odlisny ne?
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 No moc v tom rozdíl nevidím. Viz zmiňovaný človíček, co si pamatuji, tak nějaké 6b taky flashoval (S
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 V tom je rozdil jak krava. V 8a na lanech potkas ztezi 7a bouldery. Vetsina jen lanaru, jsou na boul
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nemluvil jsem o rozdílu klasifikace boulder vs lano, ale o rozdílu té cílové klasifikace v BM aplika
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nevim jak u tech lehcich treninku, ale u tech narocnejsich programu to sedi s boulder klasou.
Re: Bestmaker a trening obecne 21.10.2018 Jenom pro vsechny ta klasifikace neni boulder ani lano ale beastmaker klasa rikal to na jednom videu
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Mám doma Beastmaker 2000 a největší nárůst síli jsem zaznamenal ve visech na 3cm liště s přidaným zá
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Kolik na te 3cm liste s 50kg vydrzis viset na max? A kolik pak se stejnym setupem na ni visis? Moje
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Tak jak pises. Dobre nechat malou rezervu, ale furt relativne dlouhe odpocinky. Treba 2min. Ale jde
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 To co popisujes 10s vis 10s pauza je spíše na vytrvalost a silově si myslím že tě to moc neposune.
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Je to tak, potřebuješ obtížnejší visy s delšími resty. Měl jsem to podobně, 10+10s je rekreačka, res
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Pises strasne malo, ale pusobi to velmi neusporadane. Pokud se nelepsis, musis zacit diagnostikovani
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Nicmene take souhlasim s nazorem, ze na teto urovni nebude sila prstu to, co te brzdi. Respektive na
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ne, o zavodni lezeni se vubec nezajimam :D Mam to neusporadane, to vim, ale zatim to funguje a zleps
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ale jak rikas. Nejak necitim ze by me limitovala sila v prstech, ale spis vytrvalost a silova vytrva
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Ještě bych doporučil tu aplikaci pro beastmaker se žlutou ještěrkou. Je celkem jednoduchá a dobře se
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Když už je zde řeč o kombinaci lezení na stěně, cvičení core, visů atd: Core dělej klidně denně, máš
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Hele, kdyz uz se to tu tak rozjelo. Mozna uplne nejlepsi by byla nejaka kniha. Ja mam doma treningov
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Training for climbing od Horsta, dá se koupit i v elektronické verzi. A pak je super od Baláše Fyzio
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Jj, od Horsta je super. Jsou tusim 2 verze, ja mam tu praktictejsi a prijde mi to dobre popsane.
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Ještě úplně obecně: chyť se party, která jezdí pokusovat sportovky (pískaře a horolezce budeš muset
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Jasne, tak to mam ted s tim 6c+/7a. Prelezu jen to co mi sedne az po tom, co najdu dobry program. Al
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Další věc, že nechceš bouldrovat. Začni. Já v podstatě na překližce už vůbec s lanem nelezu. A nejví
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Co jsem za ty roky vypozoroval, velký vliv na lezení, resp. progres v čase a obtížnost vylezených ce
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Manualne pracujici to maji lehci nez kancelarsti? No to je dobra blbost. Tos vzal kde?
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nezjednodušovat prosím. Když se x hodin denně (v práci dejme tomu) hejbeš, notabene makáš rukama, má
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 A regenerace Ti rika co? Po 10 hodinach u lopaty, soustruhu ci v lane ma clovek hodne energie do kva
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Ne, to fakt ne. Jde o trenink a jeho kvalitu. S deseti hodinami u lopaty pak natrenujes akorat tak h
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Dělal jsem projekt týkající se zátěže pracovníka na výrobní lince - opakující se pohyby. Jejich zatě
Re: Bestmaker a trening obecne 21.10.2018 Presne, problem je regenerace...ja jsem par roku delal praci, ze jsem natahal rukama par stovek kilo
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Ahoj, vlastně máte pravdu. Dělám fyzicky ze 2/3, a 1/3 něco mastím do kompu. Když je těžký den, tak
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 Díky za příspěvek, myslím že pěkně potvrzuje tu souvislost kterou výše naznačuji. První dotaz přišel
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Jasné ze to jde, jeď má zájezd na tři týdny a 7g polezes. Jinak shybuj, vyser se na ostatní picoviny
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Tohle je idealni recept jak si privodit zraneni.
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Jak prosim shybama posily prsty?
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Když nemáš sílu, tak ti je technika na nic. Platí i obráceně.
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 I kdyz nemas silu na shyby, muzes v pohode lezt i 8a. Shyb neni lezecky pohyb, mimo specificke cesty
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Jasně ty chytroline, campus je co. Jak Wolfgang přelezl cesty v Jure? Nic se nemá přehánět a nikdo o
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Tak si mu to jako nejvetsi chytrolin radne vysvetlil, vid? :-D
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 To víš, někdo tu zodpovědnost musí převzít.
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 no, nechci tu někoho zesměšňovat, ale spousta holek co leze 8a neudělá jedinej shyb. Když už, tak sh
Re: Bestmaker a trening obecne 25.10.2018 Abys lez 8a musis uz mit kurva silny prsty... :-D
Re: Bestmaker a trening obecne 25.10.2018 Mozna v krase. Nekde na jihu urcite ne. Tam jsou cesty za 8a, do kterych se da proshybovat. Takze bu
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 tývole, stavebnictví úpí nedostatkem pracovní síly, a voni tapetáři jsou nalezlí tady! hajdy do prác
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Písku ani hor se úplně vzdávat nemusíš. V létě dobrá alternativa. Můj příspěvek byl hlavně vo tom, ž
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Plati i pro tebe, ze?
LEZEC.CZ PRŮVODCE 17.10.2018 PROBOHA TENTO ,,lezec.cz PRŮVODCE JE ASI NEJVYMAŠTĚNĚJŠÍ, CO JSEM KDY VIDĚL!!! HANBA!!
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 18.10.2018 A me zase prijdou vymasteny lidi, kteri neumi vypnout caps lock. Jinak souhlas, tenhle web je techni
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 23.10.2018 Je asi rozdíl jestli web nebo průvodce. Co se tyče webu tak je mi to někde, ale jestli mas doporučen
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 24.10.2018 Jen takovej dotaz, pod jakou licenci vlastně spadají data v databázi, kterou sami tvoříme? Jestli by
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 24.10.2018 Napiš tomuhle ;-)
Re: Lezec.cz průvodce 24.10.2018 Nesměle tady doutná CAPSLOCK téma průvodce. A protože o Průvodce na Lezci se snažím starat já, tak s
Re: Lezec.cz průvodce 24.10.2018 Můžu poprosit o doplnění "vypadlých" obrázků pro Srbsko? (Bláža, Pupek...)
Re: Lezec.cz průvodce 25.10.2018 Buď máš v těch filmech chaos, nebo alá Zeman něco maskuješ tím, že schválně sdělíš nějakou chujovinu
1 objektiv na lezení 17.10.2018 Ahoj.
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Dotaz se stejnými parametry jsem před pár lety položil Martinovi Spilkovi, který je v mých očích pan
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Padesátku už mám. Na štandu je u apsc (crop 1,5) moc dlouhá. Řešení bude určitě 30mm a kratší
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Sigma 10-20mm f/3,5 ;-)
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Sigmu 10-20 můžu doporučit, dobře ostrá, široká.
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Co takhle ? Nikkor 35 mm 1,8 dá se sehnat do 4 tis.
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Na APS-C té padesátce odpovídá zhruba pevná 35mm, která se dá sehnat od alternativních výrobců v sol
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Jelikož mám Nikon, tak 35mm na apsc je nejlevnější přímo od Nikonu. Když jsem si ale zkoušel ohnisko
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Ikdyž jsem si pevný objektiv také oblíbil, tak na focení lezení mipřijde absolutně nevhodný.
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Ja mam Sigmu 17-50 2.8f (na APS-C). Ale zalezi co fotis. Na bouldery a podobne vzdalenosti dobre. Vy
Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 16.10.2018 Včera vylezl na Prachově Špek asi jednu z posledních jasných línií v centru prachovského Skaláku. Cesta, kterou nazval Žíně výstavní (VIIIc-IX), vede na nedávno schválený masiv Visuté zahrady (mezi Krakonošem a Malou věží, vpravo od Trautenberka). Jedná s
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 16.10.2018 Paráda!
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 17.10.2018 Tak Spek vylezl prvac? Kdo by to řekl???
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 17.10.2018 hele a to jako bez horního jištění?
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 19.10.2018 Tím jsem měl na mysli jednu z posledních výrazných směrů, a to ještě přímo v centru. Ptát se u Špeka
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 19.10.2018 Tak to byla asi poslední možnost v krásném počasí.jinak čumím že špek zavítal do prachova vrtat.co j
Sardinie 16.10.2018 Ryanair a Sardinie. Ahoj Pred pul rokem jsme koupili zpatecni letenky u Ryanair pro 4 osoby ( 2 dospeli a 2 deti ), jedna za 2500kc. Nasli jsme ubytovani, jedno u letiste (kvuli pozdnimu priletu) a taky jsme pres Ryanair objednali auto. Odlet v rijnu, v 2
Re: Sardinie 16.10.2018 Ryanair jsou největší šmejdi. Když člověk odletí letenka je za pár korun, tak tu jejich vychcanost c
Re: Sardinie 17.10.2018 Co se rozčilujete? Čech = za málo co nejvíc...
Re: Sardinie 17.10.2018 No, výše popsaný je typický fraud. To nemá s nízkou cenou nic co do činění. A už vůbec ne s tím jako
Re: Sardinie 18.10.2018 To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho.
Re: Sardinie 18.10.2018 To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho.
Re: Sardinie 29.10.2018 Konec - asi po tydnu telefonovani, vyplnovani formularu a chatovani nam Ryanair vratil po castech le
žďárák 11.10.2018 Ahoj,můžete mi prosím doporučit žďárák na bivak. Lépe lehčí, ale aby něco vydržel. Ne na jedno použití. Dík. Petr
Re: žďárák 11.10.2018 Gore-tex ždárák od Tilaku (ještě Kammsport), perfektně funguje 18 let, stovky nocí a bivaků.
Re: žďárák 15.10.2018 Asi taky záleží na účelu. Je rozdíl pokud v něm chceš spát běžně na čundru a nebo ho chceš vláčet s
Re: žďárák 11.10.2018 PowerTex Salewa, moc nestál ale za moc taky nestál. Malinkej, lehoučkej. Dovnitř pustil všechno, ven
Re: žďárák 12.10.2018 High Point má takovou slinu, ale asi moc nevydrží. Pak má Dry Cover, ten je super.
Re: žďárák 12.10.2018 No hlavně pokud vim tak Tilak už žďáráky nenabízí....
Re: žďárák 12.10.2018 Armadni gore žďárák, za pár kaček v army shopu ;-)
Re: žďárák 12.10.2018 Armadni gore žďárák, za pár kaček v army shopu ;-)
Re: žďárák 15.10.2018 Od které armády?
Re: žďárák 15.10.2018 USarmy ECWCS trilaminát GORE-TEX, vzor woodland, dle mě má na mysli
Re: žďárák 15.10.2018 US nebo Bundeswehr, třivrstvý ca za litr. Hmotnost žádný zázrak, ale funguje a vydrží.. Lidi kolem h
Re: žďárák 16.10.2018 Ten má přes kilo. Jasný, vojákovi to doveze auto nebo přesun dostane rozkazem, ale pokud kilo, tak b
Re: žďárák 16.10.2018 "Aby něco vydržel" lehčí nesplní, ani ten stan. Musí si vybrat jestli lehký nebo odolný...
Re: žďárák 15.10.2018 visí mi doma ve skříni 3-vrstvý GTX od Outdoor Research, tak sem písni kontakt a třeba se dohodneme
Osp 11.10.2018 Cau, nevite, kolik ted stoji kemp v Ospu? Osoba/noc eventuelne nejakej priplatek za auto. Na jejich strankach jsem to nenasel
Re: foto dne - zbojnicka skala 10.10.2018 Jedna se o jesenicke skaly kousek od Vrbna pod Pradedem. Oblast Bily potok. Je zde vice skal pomerne
1
...
157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176
...
2263 Sardinie Ryanair a Sardinie. Ahoj Pred pul rokem jsme koupili zpatecni letenky u Ryanair pro 4 osoby ( 2 dospeli a 2 deti ), jedna za 2500kc. Nasli jsme ubytovani, jedno u letiste (kvuli pozdnimu priletu) a taky jsme pres Ryanair objednali auto. Odlet v rijnu, v 21:30 se zpozdil o 90minut a následně byl zrušen - v 23:00. Vyzvedli jsme veci a postavili s k fronte kvuli letenek - kolem 1 rano jsme se nic nedozvedeli, pouze ze to muzeme resit pres webove stranky a muzeme si prehodit letenky - o 5 dnu pozdeji, s 3 prestupy apod. Celkove naklady pro 4clennou rodinu jsou kolem 20tis. Ryainair bez jakekoliv komunikace nabidl kompensaci v hodnote 68E celkem. Teprve po opakovanych atacich pres Facebook a website nam napsali omluvny dopis, ze to bylo kvuli spatnemu pocasi a nevrati nam ani cent navic 68E. Dovolat se nekomu u Ryanairu po 21:00 je skoro nemozne, anonymita maximalni, nikdo za nic nemuze a nikdo nic nevi. Po tehle zkusenosti pouze ultralevne letenky a ZADNE DALSI sluzby u Ryanair David 10:20:19 16.10.2018odpovědět
Re: Sardinie Ryanair jsou největší šmejdi. Když člověk odletí letenka je za pár korun, tak tu jejich vychcanost co se týče servisu, příplatků, bagáže atd. tak nějak skousne. Ale jak je nějaká nestandartní situace tak je to přesně podle tohoto scénáře. S. 10:40:25 16.10.2018odpovědět
Re: Sardinie Co se rozčilujete? Čech = za málo co nejvíc... 08:32:09 17.10.2018odpovědět
Re: Sardinie No, výše popsaný je typický fraud. To nemá s nízkou cenou nic co do činění. A už vůbec ne s tím jakou má kdo národnost. S. 22:59:36 17.10.2018odpovědět
Re: Sardinie To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho. Indy 10:03:44 18.10.2018odpovědět
Re: Sardinie To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho. Indy 10:03:47 18.10.2018odpovědět
Re: Sardinie Konec - asi po tydnu telefonovani, vyplnovani formularu a chatovani nam Ryanair vratil po castech letenky a zalohu na auto, banka si neco pobrala na kursu koruna / euro, ale tak 2/3 penez jsou zpet. Ufff. Aspon ze tak. Deda rikal: chybama se clovek uci, trouba vlastnima... asi tak. David 09:41:52 29.10.2018odpovědět
Reklama: Foto dne:
SP Innsbruck 2026 lezení na obtížnost
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace