jsem učinil takovou zvláštní zkušenost a zajímalo by mě, jak moc je to běžné a co od toho čekat. měl jsem od šestnácti stejnou velikost bot, ´myslel jsem, že to bude nafurt, a takhle mě loni v létě napadlo chodit po teplejší část roku převážně naboso. a dostavil se zajímavý výsledek, nohy mi během dvou let povyrostly o jeden a půl čísla a nějak se nebejdu do žádných bot. je to dobře nebo špatně? nemám panikařit z nějakého borcení klenby či co? mám očekávat další růst haxen?
jo, je mi čtyřiačtyřicet...
Ještě chvíli choď bosý a pak se dej na závodní plavání veteránů, nebo na potápění, ušetříš za ploutve ;-)
Teď vážně - lidi, co kupují boty, často říkají, že se jim zvětšila s věkem noha, ale číslo a půl je dost. Zeptal bych se nějakého doktora, ne tady na lezci. Dále i dost lezců říká, že jak jsou starší, musí si kupovat větší lezečky. Mě se to zatím netýká, možná to bude tím, že na gauči ležím v lezečkách vel. 40, i když normální boty mám 43.
zrovna jsem se dozvěděl, že měřítkem toho, jestli je člověk už starej, je jestli je starší než má velikost bot. takže je to asi pokus o zastavení času.
Buď v klidu, to máš asi tím, že chodíš tolik bos. Já to slyšela už několikrát od lidí, co přešli bosoboty... že se pak zvětší noha. Mně se naštěstí noha nezvětšila, ale asi proto, že často nosím pohorky.
Je to skoro jistě následek bosý chůze. Ve většině bot máš nohy stažený a některý svaly mají tendenci atrofovat. Bosou chůzí se kosti dostanou dál od sebe a noha se osvalí, takže se zvětší
Klenba není dynamický útvar, nýbrž statický (svaly mají jen podpůrnou funkci, tvar nohy je určen kostmi a vazy ) a navíc u nohy je to zejména popisný termín. Tvar naší nohy - odmala formovaný obuví je výrazně jiný než u celoživotních bosochodičů. K šílenýmu boomu bosochození (od dospělosti) sem dosti skeptický (sám je dost nosím), občasné nošení, zejména v přírodě je určitě ku prospěchu,leč zavilé, trvalé bosení po městě apod podle mě spíš škodí. Zvětšení nohy ve vrcholně produktivním věku bych tedy připsal bosochození + involuci vazizových tkání, tedy oploštění klenby. Důsledky se uvidí časem.
no právě. na to se ptám. jestli ten blbej nápad z divnejma následkama měl někdo dřív, aby mě včas varoval.
mimochodem, já skoro neběhám. já akorát naboso chodím po městě, chodím na vejlety, řídím, seču a hrabám na latifundiích. a na skále lezečky nosím, protože bez nich už bych asi fakt nevylezl vůbec nic. já nejsem žádnej bláznivej bárfůdysta. já žádný blbý neoprenový boty ani nemám.
Jestli si dobře pamatuju, tak bosochození není úpně nové. V minulosti ho propagovala Jane Fonda při aerobiku a myslím, že ho opustila právě pro množství zdravotní problémů.
No, mě se za poslední cca 3 roky taky dost zvětšila noha, taky o číslo nebo číslo a půl, nejsem schopný lízt v lezečkách, který jsem předtím léta kupoval, ale bos moc nechodím, přikládám to spíš nějakému borcení klenby, bohužel.
to bys mě na... (rozesmutněl). už jsem si skoro myslel, že je to dobře, a ty takhle.
trochu naděje mi dává fakt, že od té doby, co mi povyrostly nohy, mě nebolela záda. ale to taky může bejt tím, že jsem starej páprda a teple se voblíkám.
Jsou ruzny testy jak zjistit stav klenby, taky ruzny cviky, zagoogli. Borceni klenby vetsinou doprovazeji dalsi problemy, v kolenou, kyclicj, zadech... Jestli to mas z bosyho chozeni, je to v poradku, jak uz pisou vys. Mne se zvetsily o cislo, mame o dve (takze jsem zdedila jeji drahou sbirku keenu, muhehe)
Taky poslední 1-2 roky chodím bos a v barefoot botech a noha též povyrostla cca o 1,5 čísla a je to normální. Na noze jsi začal používat svaly, který předtím byly zakrnělé a noha se osvalila a kustky povilily. Byl jsem z toho vykolejený, a myslel jsem si že jsem změknul, že kupuji o číslo větší lezečky.
V knížce "Zrozeni k běhu" se píše, že pokud člověk začne intenzivně běhat naboso, tak se mu noha zmenší. Teda přesnej opak toho, co referují bosonozi, co znám. Tak jestli náhodou opustit běžnou obuv ve prospěch barefootu je vlastně ve všech případech ku prospěchu. Nebo co z toho vlastně plyne?
Co, to byl útok na mojí bibli? Není to beletrie a překlad mi přišel v pohodě. A doporučuju, je to zábavný a podle skutečnosti. Ale s těma nohama už si to moc nepamatuju, musím se znovu podívat, co se tam vlastně píše.
ale samozřejmě že je to beletrie. a velmi neobyčejně pěkná. a nevím, jestli je to blbej překlad, blbá redakční práce nebo je to holt ten americkej lehce přeháněcí styl, ale chyb je tam jak máku. což mimochodem vůbec ničemu nevadí, ale není to zjevené slovo boží.
Teda strávila jsem pěkný večer pročítáním recenzí, úplně jsi mě zviklal ohledně žánru knihy. Chápu, že závod se odehrál zhruba, jak byl popsaný, a jinak knížka obsahuje spoustu přehánění a nějakou fabulaci. Ale fiction to snad není.
Tak asi už chápu, jak to myslíš. Považuju to za lehce bulvární tvrzení, zhruba tak ve stylu tý knížky. :-) Fór je, že jsem to vzala vážně a říkala si, že jsem nalítla na příběh úplně vymyšlenej.
příběh je to skutečnej, ale je to asi takové, jako když třeba světový alpinista vypravuje o svém významném výstupu. některé dějové linky potlačí, jiné posílí, trošku upraví - a výsledkem je skvělý a pravdivý příběh. ale ne literatura faktu.
Mimochodem, myslím že termín "literatura faktu" mají na svědomí někteří moderní ruští autoři, kteří měli dojem, že v literatuře (umělecké, beletrii) je třeba překonat fabulovaná vyprávění a chtěli psát umělecké texty založené na skutečných událostech. (Ono v Rusku konce 10. a 20. let 20. století, kdy je to aktuální, se děly reálně věci, které by si jeden jen tak nevymyslel - viz třeba I. Babela, Rudou jízdu...) Takže původně to měl být typ umělecké literatury, později se ale význam toho spojení posunul spíš k mimoumělecké literatuře.
ale treba prave ten Babel ukazuje/dokazuje ze jde strizlivym jazykem popsat veci nad kterejma clovek zustava zirat. Kdo necet tak at si doplni vzdelani.. ;-)
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace