Diskuse

Alex o Adamovi	16.11.2018
Zdar, jen jsem zrovna doposlouchal zajímavý rozhovor s Alexem Honnoldem (v show Joe Rogana), kde cca od 37min (do 42?) mluví o Adamovi. Dostanou se k němu přes klasifikaci obtížnosti. No, i mimo to to je zajímavý rozhovor (jako většina Roganových).

	Re: Alex o Adamovi - odkaz :)	16.11.2018

		Re: Alex o Adamovi - odkaz :)	17.11.2018
		ji covece. fakt fajn rozhovor.

	Re: Alex o Adamovi	18.11.2018
	Je to daleko vic o AH samotnem ... jestli se něco musí AH nechat, tak je to dokonala schopnost proda

Péřová vesta	15.11.2018
Zdar, nezahlídli jste teď někde v obchodě nějakou šikovnou vestu? Chci něco lehkého, z čistého peří za nějakou rozumnou cenu kolem 1000 Kč.

	Re: Péřová vesta	15.11.2018
	Jedině ...https://www.decathlon.cz/ panska-vesta-full-down-id _8397300.html Za tu cen

	Re: Péřová vesta	15.11.2018
	Mám černou péřovou vestu Sir Joseph, kterou nenosím. Jestli máš zájem, pošli mi na sebe kontakt.

	Re: Péřová vesta	15.11.2018
	opravený mail...

	Re: Péřová vesta	16.11.2018
	Ja mam odtud.
		Re: Péřová vesta	16.11.2018
husky, stala me asi 1300 minuly rok

Kružberk - frend	15.11.2018
Je nějaký zájemce/majitel?

	Re: Kružberk - frend	15.11.2018
	Za dva kozly 12°, bereš?

		Re: Kružberk - frend	15.11.2018
		Přihodím jednu Plzničku navíc!

		Re: Kružberk - frend	15.11.2018
		Vrátím majiteli za popis (a poštovné). I když nějakou tou plzničkou nepohrdnu.

			Re: Kružberk - frend	16.11.2018
			myslíš ten frend co byl pod zrcadlem? Toho jsou vlastníci nějací poláci, co tam byli lozit cca 5 týd

				Re: Kružberk - frend	16.11.2018
				Děkuji. Je to ono. Zelený DMM. Vyjmutí trvalo půl minutky. Nový majitel má velkou ra

					Re: Kružberk - frend	21.11.2018
					A do háájzlu.. pošli ho na Martinku za tři Plzně? :-)

Petzl Reverso	15.11.2018
Zdravím. Před nedávnem jsme našli na Čtyřech pálících Reverso a smyčku. Psal jsem to prvně na fb, ale nikdo se neozval a tak to zkouším tady. K vyzvednutí je v Brně :)

Tetin	13.11.2018
Dalsi dulezita informace pro vsechny, kteri jezdi pravidelne lezt do Tetina zde https://bit.ly/2cqsQIl

	Re: Tetin	13.11.2018
	jsem si malem poprskal monitor :D

foto dne	13.11.2018
co to tam je za šulina pupkatého? :D

	Re: foto dne	13.11.2018
	To je Vilém přece.

		Re: foto dne	13.11.2018
		Ty vole Jaryn, cha! Už sbírá nýty i v Itálii ;-). Drsoň!!

			Re: foto dne	14.11.2018
			od kdy má Vilém takový bachor? : D

				Re: foto dne	14.11.2018
				Určitě ho má oklouzaný : D

					Re: foto dne	14.11.2018
					To je snad plastika ty vole...

						Re: foto dne	14.11.2018
						Není on z Lokálky? Tam jsou samo vepři : )

		Re: foto dne	14.11.2018
		Obávaný Wilhem žije a je v akci v Bassilandii. Lezecký svět zdá se je aspoň z části v pořádku. Hurá!

			Re: foto dne	14.11.2018
			Nojo, oblíbený Labák si s tím banckem už nelajzne.

				Re: foto dne	14.11.2018
				Už se na to vyserte, ještě mít metrpade, jak mu asi tak je?

					Re: foto dne	14.11.2018
					Ta fotka, to je normální kompro. Z obávaného Willhema vysmívaný Vilda. Nemáte srdce?

						Re: foto dne	14.11.2018
						Jo, jestli ho nenecháte být, pošlu do fota dne moje břicho!!!

							Re: foto dne	14.11.2018
							Máš???

								Re: foto dne	15.11.2018
								Co břicho ale nýty v těch cestách. Vůbec tam nejezděte, je to nebezpečné!!

									Re: foto dne	15.11.2018
									Tak to je jasné, že když do oblasti zavítá někdo Takový, měla by se všechna jištění překontrolovat,

										Re: foto dne	15.11.2018
										No jo, latku v nasich zcela novych rozrachtanych oblastech musime dat do roviny s mnohem starsimi lo

								Re: foto dne	15.11.2018
								Od té doby, co nám jedna děvčata říkala, že pekáč buchet je pasé jako kalhoty do zvonu a že in je po

									Re: foto dne	15.11.2018
									Nechci nechci... :-D

	Re: foto dne	14.11.2018
	Vy šulini, na té fotce vás přece nemá zajímat Vilémův pupek, ale ta malebná krajino-lezecká kompozic

		Re: foto dne	14.11.2018
		Nojo, když ale přes Vilémův archivní pupek už žádná jiná malebnost není vidět :) By mě zajíma

			Re: foto dne	14.11.2018
			Hosi, dlouho jsem se tak nepobavil. A nemuzu se dockat az Vildu potkam :-):-):-) Svaly jsem s nim po

				Re: foto dne	14.11.2018
				Tak břicho je dobrý na nosení těžkých věcí. Jen si něco navalit na břuch a rukama držet balanc. Vidě

					Re: foto dne	14.11.2018
					Mediální mrdka Wilém....mi to udělalo taků radost dneska....

						Re: foto dne	14.11.2018
						Veru, nostalgia... :)

							Re: foto dne	15.11.2018
							Tímto způsobem vedená diskuze je dalším důkazem, že v této komunitě je oproti běžné populaci zvýšený

								Re: foto dne	15.11.2018
								No a už jsem klidný. Aspoň nějaké konstanty zůstávají platné.

									Re: foto dne	15.11.2018
									je to fajn, tydlety jistoty :)

								Re: foto dne	15.11.2018
								... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a

								Re: foto dne	15.11.2018
								... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a

									Re: foto dne	15.11.2018
									Pravda, dlouho na lezci nic tak vtipného nebylo, a to se i někdo s dlouhodobými 5% tuku snažil jinde

								Re: foto dne	15.11.2018
								... prý archivní pupek ... směju se jak protrženej - grandiózní vlákno - nadsázka, humor, nadhled a

Zillertal - tezba	13.11.2018
Cus, nekde jsem slysel, ze se ma zacit tezit primo v boulderove oblazti v Zillertalu. Nevim co je na tom pravdy a nikde nic nemuzu najit. Vi o tom nekdo?

	Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
	A jo, tak uz to mam. Je to tu
			Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
A co ti brání ho napsat?

			Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
			Tak to napis ty vole. Ja su na mobilu a psat zadne clanky nebudu. Navic delam gramaticke chyby, z dy

			Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
			A co tam chtěj těžit víš? :)

				Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
				Myslim, ze tam nedavno objevili uranova loziska s velmi vysokou koncentraci U(235), pry az 5%. Kurz

					Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
					No dle mych informaci ma chemicka upravna stat na te louce s Moonwalkem. Mistni komunita lezcu proti

		Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
		"Mozna by se k tomu hodil kratky clanek tady na lezci." Tak to by ho asi ne

	Re: Zillertal - tezba	13.11.2018
	7tady o tom něco píšou:
		Tady nejsi v MAFŘE!!	16.11.2018
Hej kokos, tady nejsi v MAFŘE! Pokud chceš napiš, vydej, neúkoluj!!

		Re: Tady nejsi v MAFŘE!!	16.11.2018
		Proste to napis nebo na tebe kleknu.

			Re: Tady nejsi v MAFŘE!! - Já jsem tvůj Pan Bůh!!	16.11.2018
			Já jediný, váš PÁN BŮH jsem. Ovlivňovat média budu i zde na lezci nechám přikázat, aby moje články p

				jsem v pohodě	16.11.2018
				Ale jinak jsi nad věcí.

				Re: Tady nejsi v MAFŘE!! - Já jsem tvůj Pan Bůh!!	17.11.2018
				A taky je to kampaň a neskutečná prasárna.

Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
Ahoj, Docela poslední době dělám různé experimenty se stravou co mě sedí, po čem se lépe regeneruje a nepřibírá. A docela by mě zajímalo jak to máte ostatní. Vím, že spousta lidí i ze špičky to neřeší vůbec, ale to mě jako en

	Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
	Já to mám tak, že nad stravou přemejšlím v normálním životě.abych se neživil předmraženýma sračkama,

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
		Repre sice nejsem, ale prostě když chceš lézt cesty nad 8a a i něco těžšího v horách, tak váha je pr

			Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
			Já posouvám svoje hranice tím, že lezu sólo. posouvat svoje hranice stravou mě nikdy nenapadl

				Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
				Tak v lezeni, ostatne jako ve vsech sportech, je strava zaklad. Ale 30% uspechu v ni bude. Je to nej

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
		Vždy je na to čas. Každý má prostě jen jinde priority.

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
		Dokonce mám čas si sestavovat i detailní tréninkové plány a trénovat i 10h-18h týdně v závislosti na

	Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
	Já žeru sračky a mám z toho špatný svědomí, ale na lezeckej výkon to moc vliv nemá, leda snad že po

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
		Koukám, že ty jsi taky odborník. Snažil jsem se rozjet seriózní debatu, ale vždy se najde někdo chor

			Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
			:-))) Já si spíš myslím, že nejíš maso!

				Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
				Na to si prisel jak? :)

					Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
					to byla narazka na jeden znamej vyrok ze znamyho cs.filmu:"nezeres maso, nechapes for"

			Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
			Jsem debil, soráč za rozbití vlákna.

				Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
				já teda nevnímám tolik vliv stravy, jako důsledné a preventivní dodržení pitného režimu, ten mi přip

					Re: Vliv strany na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
					Úplně nejvýznamnější vliv na výkon sportovní má STRANA. A to každá, malá i velká.

					Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
					Tak moc chlastaj jenom aquaholici a můžou si tím přivodit v lepším případě smrt, v horším musej pořá

	Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
	Zajimavej rozhovor na toto tema:

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	08.11.2018
		Díky mrknu na to.

	Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	11.11.2018
	Dršťková, lahváč, výpečky, kořalka. Co víc chtít.

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
		Hele , já to řešil taky vždycky, taky sem nebyl profík, ale lezení je prostě velkou součástí mého ži

			Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
			telesny tuk do max 5%? to asi nevies, ako vyzera chlap s tak nizkym % tuku :-)

				Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
				A jak ty vis, jak on vypada? Proc by nemoh mit 5 procent?

					Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
					Víš bylo mě hloupé napsat že jsem dlouhodobě krutě vyrysovany, kdo se vyzná asi si to umí představit

						Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
						Třeba ses dostal na svoje maximum, chvílu se budeš držet a pak už to bude jenom horší... :-D

						Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
						To mělo být pro "H"

						Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	12.11.2018
						Když má tělo dlouhodobě pod 5% tuku, začne hledat E zdroje jinde a jako první narazí na mozek.

					Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
					Protoze telesny tuk pod 5% se dlouhodobe (u nekterych i kratkodobe) se moc neslucuje se zivotem... <

	Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
	Trénink, pak trénink a pak trénink a regenerace. Pak je hlava a kdesi na konci strava. Přesně

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
		Podle me se hodi vicemene jen protein prasek, kdyz nemas zadne jidlo treba pul hodky po treningu. Po

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
		No tvl... Bez poresene stravy nebude regenerace a prinos treninku bude minimalni.

			Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
			karešak aleuž spapkal kila kreatinu , a kdoví čeho ještě nebuď hloupej za mě se dá forma udě

		Re: Vliv stravy na výkon ve sportovním lezení	13.11.2018
		Joo souhlas psychika je základ jinak nic proti Karešákovi ale ten je taky extrém a trénuje diametrál

Foto dne	05.11.2018
Petit Dru bude asi spíš ve Francii než ve Švýcarsku

wuijang	03.11.2018
Zdar. Nevíte, proč není na youtube finále z Wujiangu? Nemohu najít. Díky Pavel

Re: wuijang

04.11.2018

Finále bylo kvůli dešti zrušeno. Viz článek na Lezci: 1 ... 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 ... 2263

...

nové příspěvky

Péřová vesta
Zdar, nezahlídli jste teď někde v obchodě nějakou šikovnou vestu? Chci něco lehkého, z čistého peří za nějakou rozumnou cenu kolem 1000 Kč.
Jonáš	20:31:45 15.11.2018 odpovědět

	Re: Péřová vesta
	Jedině ...https://www.decathlon.cz/ panska-vesta-full-down-id _8397300.html Za tu cenu nic jiného moc neseženeš. Nebo z druhé ruky...
	Záviš	20:57:03 15.11.2018 odpovědět

	Re: Péřová vesta
	Mám černou péřovou vestu Sir Joseph, kterou nenosím. Jestli máš zájem, pošli mi na sebe kontakt.
	M9	21:36:44 15.11.2018 odpovědět

	Re: Péřová vesta
	opravený mail...
	M9	21:37:43 15.11.2018 odpovědět

	Re: Péřová vesta
	Ja mam odtud. http://www.triadee.com/. Jeste levnejsi rostou ne eBay ale tam je problem se velikosti a kvalitou, kolega 2x vracel, poprve jina velikost, podruhe kvalita siti, ale zase za ty prachy...
		00:49:04 16.11.2018 odpovědět

	Re: Péřová vesta
	husky, stala me asi 1300 minuly rok
	ondra	10:27:22 16.11.2018 odpovědět


	Foto dne:

Parný den na Kornu


	Databáze cest:

Všechny cesty (192424)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Tatra nezná bratra VIIIa Hrubá Skála
W-kante V Bielatal
Blockweg III Bielatal
Nádeník 5 Milovské Perničky
Pivní Cesta VIIa Bělá U Děčína

Nově komentované:
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Hrana Tajuplného Slunce VII Bezděčín
Panu Domácímu Natruc 8+/9- Holštejn
Bakarat VIIIb Labské Údolí - Levý Břeh
Kočka 7b+ Davle


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (27)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (11)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (8)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (8)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1160

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1276

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1459

Řídím se doporučením ostatních

1427

Neřeším to – lezu vše

1128


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.