jak osekat svaly	22.05.2019
Nazdar, mám naprosto gigantická stehna s lýtky, dříve jsem závodně dřepoval, než jsem si uvědomil, že je to sport na prd a že jsem jen furt zavřený v tělocvičně. Nemáte někdo náhodou typ, jak bych mohl tu svalovinu zredukovat? Nohy už prakticky neposiluju

	Re: jak osekat svaly	22.05.2019
	bicykl, lehke prevody, jezdit svihem a ne tlakem.

	Re: jak osekat svaly	22.05.2019
	A co nechat byt? nezavazi to.

		Re: jak osekat svaly	22.05.2019
		Tahne to k zemi v previsu :) Ale pod 8a/b bych to asi neresil...

	Re: jak osekat svaly	22.05.2019
	Mačetou.

	Re: jak osekat svaly	23.05.2019
	Dlouhodobé systematické atrofování :-) Neběhat, nechodit, nejezdit na kole, nechodit do schodů :-D A

	Re: jak osekat svaly	23.05.2019
	Naposilovat i zbytek a byt gigantickej celej.

	Re: jak osekat svaly	23.05.2019
		Re: jak osekat svaly	23.05.2019
Pravidelně běhat dlouhé tratě 10+ kiláků. Jinak vůbec neposilovat. I tak to bude trvat dlouho a tyčk

		Re: jak osekat svaly	24.05.2019
		No, mohly by být... Kromě již zmíněného "koncentrák-style" života je "řešením" j

---

jak osekat svaly	22.05.2019
Nazdar, mám naprosto gigantická stehna s lýtky, dříve jsem závodně dřepoval, než jsem si uvědomil, že je to sport na prd a že jsem jen furt zavřený v tělocvičně. Nemáte někdo náhodou typ, jak bych mohl tu svalovinu zredukovat? Nohy už prakticky neposiluju

	Re: jak osekat skaly	24.05.2019
	Nekdo resi jak osekat svaly nekdo jak osekat skaly

---

Foto dne!	21.05.2019
Hrana Riga, 6-, to je divné, my to kdysi lezli za 4+! Co se změnilo?

	Re: Foto dne!	21.05.2019
	Na umělce na Hudáči v Brně je podobná cesta za 6- Tak se to překlasifikovalo ;)

		Re: Foto dne!	21.05.2019
		Přidali tam borhák, čímž se to zřejmě ztížilo :-D

	Re: Foto dne!	22.05.2019
	6- bez leve hrany!

		Re: Foto dne!	22.05.2019
		Jmenuje se to Hrana, proto bez hrany, že :-). Navíc kdysi se cvakala i skoba za hranou, protože prvn

			Re: Foto dne!	22.05.2019
			Jo, jo, hrana, ale leze se to bez hrany. To je logika! Navíc je v databázi skal čhs uvedena obtížnos

				Re: Foto dne!	22.05.2019
				mozna i za 6+! bez te hrany :) :)

				Re: Foto dne!	22.05.2019
				Chalani, dal to tam kámoš, který to fotil, bez mého vědomí (kdyby bylo po mým, tak nebyl důvod s fot

				Re: Foto dne!	22.05.2019
				Holky a kluci a jiné pohlavi. Urcite jste machri, ze jste to kdysi vylezli za 4+ a ted je to za 6-.<

					Re: Foto dne!	22.05.2019
					O to nejde kdo je machr. Jde o to, že je to bordel, když jedna cesta (nejde o fotku) je uvedená za 4

						Re: Foto dne!	22.05.2019
						Někdy se dokonce jedná o písařskou chybu způsobenou nechtěným prohozením římské číslice I a V. Typic

							Re: Foto dne!	23.05.2019
							Taky třeba Černý převis na Holém v vrchu v Praze. Stejný případ.

								Re: Foto dne!	23.05.2019
								nebo na obrvégrech ta cesta z údolní strany na sokola, jak strašila v hnědé olympii se čtyřkovou kla

	Re: Foto dne!	22.05.2019
	Zprznili to v posledních dvou průvodcích Wolf, Skýpala 2010 a 2018, kdy se "snažili&quo

		Re: Foto dne!	22.05.2019
		Máš pravdu. Co se týče hrany riga, jsem to lezl nedávno a dal bych to taky za 5.

			Re: Foto dne!	22.05.2019
			Takže je to reálně 4+ UIAA :-)

				Re: Foto dne!	22.05.2019
				Reálně za 5

					Re: Foto dne!	22.05.2019
					Když vezmeš v úvahu změkčení klasifikace oproti minulým generacím, tak máš jistě pravdu.

						Re: Foto dne!	22.05.2019
						Je mi 55, lezu od mládí převážně po skalách (překližku v zimě na udržování) od písku až po Moravský

							Re: Foto dne!	23.05.2019
							Turku, přijeď si to vylézt, ať víš aspoň o čem zase meleš... Za 5 je to s ohledem na místní

								Re: Foto dne!	23.05.2019
								Lezl jsme. Proč se ptáš, Jirko?

								Re: Foto dne!	23.05.2019
								Lezl jsem. Proč se ptáš, Jirko?

						Re: Foto dne!	22.05.2019
						Lezl jsem to minulý týden a 5 úplně v pohodě. 6- pro srovnání s moderními oblastmi bych bral taky. A

		Re: Foto dne!	22.05.2019
		Víš zcela upřímně, klasifikaci cest na Rábci určovali místní a to Pepa Straka s Otíkem Srovnalem již

			Re: Foto dne!	23.05.2019
			Hele a to je zajímavé, ve Chřibech shazuješ klasu jak to jen jde a na Ráblu nezájem? :-D tro

				Re: Foto dne!	23.05.2019
				Nevím o tom, že bych něco za posledních aspoň osm let něco shodil, to jsme řešili jedině v letech, k

		Re: Foto dne!	22.05.2019
		Tak hlavně je potřeba se vyjádřit v databázi u daných cest, při přelezu úpravou klasy nebo aspoň v k

---

Mačky a boty	21.05.2019
Ahojte, Koupil jsem si boty Koflach Arctis Expe a nevím, jaké rámové mačky by se na ně hodily. Zkoušel jsem Grivel Rambo 4 ale ty se nedají upnout. Rám mačky tvoří rovinu ale podrážka bot (tuhost D) je tvarovaná do kolébky. Když položím pat

	Re: Mačky a boty	21.05.2019
	Ahoj, videl jsem na tom upnuty treba darty od petzlu takze je to dost divny ze by to tam neslo,kdyz

	Re: Mačky a boty	21.05.2019
	dneska bych už do rámovek nešel, zkus Singing Rock LUCIFER II TECH
		Re: Mačky a boty	21.05.2019
Lezla jsem v nich ledy pred dvaceti lety s ramovkami Grivel 2F, ty na nich sedely dobre.

	Re: Mačky a boty	21.05.2019
	klidně bych na to dal kloubové mačky. když je dobře nastavíš, budou držet fest.

	Re: Mačky a boty	21.05.2019
	Zkus dotaz na výrobce. Nebo nejdříve mrkni na stránky koflach.com, najdi svoji botu a tam na

	Re: Mačky a boty	21.05.2019
	Spoustu let jsem lezl v Koflach Vertecal (lehčí verze) a v mačkácha M10 od Charletu (Petzl je stále

		Re: Mačky a boty	23.05.2019
		DÍKY VŠEM ZA PŘÍSPĚVKY. Průzkumem u Grivelu jsem zjistil, že Grivel dělá několik druh

---

vázání na bigfooty	20.05.2019
Zdar, je to téma poněkud příbuzné tomu v diskusním vláknu "auto", neboť se také týká mobility při provozování horských sportů. Přesto cítím malé nuance, a proto radši zakládám samostatné vlákno.  Potřeboval bych vyřešit mobi

	Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
	To vypada, ze nekdo zkanibalizoval starou Silvrettu 404. Stary macky by taky mohly byt dobry zdroj d

	Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
	Deska má smysl, není zatím vymyšleno nic lepšího. Jednak Ti zpevní podrážku (přece jen pohorky se oh

	Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
	starý lyže upižlaný pilkou na železou jsou sice punk, ale venkoncem nahovno (ne snad že bych na nich

		Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
		jo napadá mě - fritschi "lámačka" FT 88 (vygůgluj si). existovalo ve dvou variantách, vždy

			Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
			anebo na bazoši dej hledat bigfoot, a honem to za těch 790 kup!

				Re: vázání na bigfooty	20.05.2019
				anebo na sbazaru, snowblade, asi 4 nabídky. za pár stováků.

					Re: vázání na bigfooty	21.05.2019
					Pánové děkuju za komentáře; musím se přiznat, že je to pro mě tak trochu imydžovka, takže jsem se pi

						Re: vázání na bigfooty	22.05.2019
						Ahoj, před lety jsme to řešili tak, že se uřízly staré skočky (jsou širší) a na to se hodil k

---

Ztraceni věci na Pantaku	20.05.2019
Čau byli jsme v sobotu na Pantaku a mezitím co jsme lezli až nahoru na Mnicha nám dole v první lize někdo vzal boty, mikinu a grigrinu s karabinou. Je zvláštní že žabky jsem naopak měl ale premistěné nahoru na patest, tak mě jen napadlo jestli si někdo ne

	Re: Ztraceni věci na Pantaku	20.05.2019
	Na fejsbůčku píše borec, že našel nějaký dívčí věci a hodil je k Dejvovi do penzionu Pod Panteonem

		Re: Ztraceni věci na Pantaku	21.05.2019
		nehodil to náhodou k Fejsboučkům? :)

---

trénink na skalky	20.05.2019
Řešil někdo tenhle problém? Na umělce(různých) jsem schopný lézt celkem na pohodu OS do 6c+ a i pár 7a OSkem mám, ale venku na Rakouských skalkách se v podstatě nejsem schopný hýbat v 7 UIAA? 6+ vylezu bez větších problémů, ale 7 je jak z jiného světa. Ch

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Odpověděl sis sám s tím lezením venku

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Vykašli se na překližku. Kup si nějakou dobrou balknu, nastuduj metodiku tréningu (v dané obtížnosti

		Re: trénink na skalky	20.05.2019
		Chce lezt venku hlavně kolmý a položený...

			Re: trénink na skalky	20.05.2019
			...a na to potřebuje velkou sílu v prstech (kromě techniky samozřejmě). Naopak na vytrvalostní převy

				Re: trénink na skalky	20.05.2019
				no a to mi teda pak řekni, jak jsou stavěné překližky? já měl zato, že 7a by mělo tak nějak zaručova

					Re: trénink na skalky	20.05.2019
					Technika? Když mladá leze jako ty, ale je slabší tak to nic jiného nebude.

					Re: trénink na skalky	20.05.2019
					to je jednoduché - síly nemáš málo, ale moc, a neumíš lézt, a dostatek síly ti sice umožní přerudlov

					Re: trénink na skalky	20.05.2019
					To vole, tvoje problémy bych chtěl mít...

						Re: trénink na skalky	20.05.2019
						Zdar Jendo, viděl bych to na špatnou techniku obecně a techniku nohou taktéž. Hlavně v položeném a k

							Re: trénink na skalky	20.05.2019
							Souhlasím že největší klíč je technika. Ale dotaz zněl jak se zlepšit v lezení na skalách uvnitř. Pí

								Re: trénink na skalky	21.05.2019
								7a OS - 9 RP. Co to srovnáváš?

									Re: trénink na skalky	22.05.2019
									Jen jsem chtěl říci že někdo kdo běžně onsajtuje osmičky je většinou schopný po několika pokusech, p

										Re: trénink na skalky	23.05.2019
										Tak to jo! Jsem si to vysvětlil trochu jinak. Promiň.

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Vykašli se na překližku. Kup si nějakou dobrou balknu, nastuduj metodiku tréningu (v dané obtížnosti

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Ono to opravdu ukazuje na techniku, akorat ze technika je prilis vagni slovo v tomto pripade. Proste

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Sedmy na Peilsteině jsou opravdu jak z jiného světa. Typický kolmáč tam je psycho, kdy držíš ostrou

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Na stěnách je klasifikace dost přívětivá, myslím že to nejde dát rovnítko mezi obtížností na stěně a

	Re: trénink na skalky	20.05.2019
	Opravdu jine cesty nez lezt hodne venku neni, pokud chces lezt hezky a radostne venku. Kdysi jsem me

		Re: trénink na skalky	21.05.2019
		Presně, moje řeč! Ta mladá generace nedokáže nic ustát! Samý pakližky a indoor hipster a venku panká

	Re: trénink na skalky	21.05.2019
	No, naložili jste mi dobře teda.. Tak já se zkusím dokopat k častějším návštěvám Krasu a nohy budu p

		Re: trénink na skalky	22.05.2019
		K předchozím vcelku trefným komentářům mě ještě napadla jedna věc - u někoho při lezení venku může h

			Re: trénink na skalky	22.05.2019
			Morál nenapadl tebe, ale už se o něm psalo výše. Tah lana je věc, kvůli které leze pravidelně o dvě

				Re: trénink na skalky	22.05.2019
				Přesně tak. Hlavně těch mudrlantů je tady víc, Jendem počínaje a tím nad tebou konče :-D

				Re: trénink na skalky	23.05.2019
				Zkus pustit výhradního překližkáře na skálu a uvidíš, jak mu půjdou čísla. Podobně s některými čistě

	Re: trénink na skalky	22.05.2019
	No já mám třeba opačný problém :) uvnitř sem nikdy nic težšího než 8+ v UIAA nevylezl a venku mám i

		Re: trénink na skalky	22.05.2019
		V tomhle pripade bych to asi nenazyval "problem" :) Teda pokud nechces zavodit, ale to s t

	Re: trénink na skalky	23.05.2019
	Jak víš, tak já se pohybuju v podobných obtížnostech, a odpověď je podle mě jednoduchá. Zatímco vytr

		Re: trénink na skalky	23.05.2019
		viděl jsem ve španělsku 8céčkové atlety jak neuměli nastoupit do technického 7a na rozlez. byli to m

		Re: trénink na skalky	23.05.2019
		viděl jsem ve španělsku 8céčkové atlety jak neuměli nastoupit do technického 7a na rozlez. byli to m

			Re: trénink na skalky	23.05.2019
			S rozdílnou klasifikací na překližce převis vs. kolmáč souhlasím a jsem rád že mi to tu někdo potvrd

				Re: trénink na skalky	23.05.2019
				Ještě bych doporučil Tufiho 2. díl - kapitoly technika a taktika. Je to spíš taková motivační psycho

	Re: trénink na skalky	23.05.2019
	Ahoj Jendo, podobný problém mám taky. Je to tim, že na hladký rajbáky se na překližce v podst

	Re: trénink na skalky	23.05.2019
	Jendo, nebuď smutnej. Jsi úplně v normě. 6c na stěně je akorát tak na to, aby sis na OS vylezl 6+ UI

---

auto	18.05.2019
Zatim velmi predbezne zjistovani informaci. Potrebuju auto, ktere je schopne relativne levne jezdit nekolikrat tydne po dalnici do Prahy (70 km) a zaroven je to tak trochu obytne auto. Mam nejakou predstavu, ale netusim, jestli je uplne mimo misu.

	Re: auto	18.05.2019
	Auto neporadim, nenapsal jsi rozpocet :). Inspirace treba Nomadem.cz na FB nebo jakakoliv jin

	Re: auto	19.05.2019
	Hele feu, usnadnim ti rozhodovani. Auto dodavka h2l3 600.000, prestavba 600.000. A na dojizdeni denn

		Re: auto	19.05.2019
		Nebo do Prahy nedojizdet. Uz tak je auty precpana... Pracujte tam, kde zijete.

		Re: auto	19.05.2019
		A za 1200 000 se dá občas si užít komfortu apartmánu. Komfort je úplně jinde a za 10 let, kdy dodávk

			Re: auto	19.05.2019
			Myslim, ze je zrejme, ze se na apartman neptam. Mam k tomu duvody, ktere tu rozebirat nechci.

				Re: auto	20.05.2019
				Autostan nandavat na auto je megavoser, mám to vyzkoušené. Natožpak každý týden. Petr Š. si proto vy

		Re: auto	19.05.2019
		Geo, co to placas? Prestavba za 600k? eh? prestavbu udelas za mnohem mnohem min a ja nechci prestavb

			Re: auto	19.05.2019
			Ne, to je cena noveho auta, a cena prestavby pokud "jsi si zvykla na komfort". Jiste, tre

				Re: auto	20.05.2019
				Proc mam zapomenout zrovna na sedacky? Ty otocny konzole jsou snad normalne dostupny. Jsem si teda l

					Re: auto	20.05.2019
					Spis to melo byt: zapomen na sedacky, dokud nebudes mit auto. Nebot otocna sedacka v aute, co je fur

			Re: auto	20.05.2019
			To se nám to hezky vybarvuje, začalo to otočnejma sedačkama a zabudováním kuchyňky a po chvilce jsme

	Re: auto	20.05.2019
	Iveco Daily s takovou tou kamioňáckou boudičkou na střeše kabiny - do takové boudičky se dva lidé -

	Re: auto	20.05.2019
	téma je stokrát vymlácená sláma. pohybuješ se v trojúhelníku mezi prachama, komfortem a spolehlivost

		Re: auto	20.05.2019
		si jsem to nenapsala dostatecne jasne, ale komfort zde prioritou neni, prioritou je spotreba a samoz

			Re: auto	20.05.2019
			ale jo, taková ta kráva přiměřená co mám služební(citroen jumpy) žere tak 6,3 litru když se kochám a

				Re: auto	20.05.2019
				Co takhle Chevrolet Chevy Van s motorem V6 nebo V8 a přestavět na LPG ? Třeba najdete i nějakou hoto

					Re: auto	21.05.2019
					Jinak zadání je typicky nerealistické. Za 100k nejde koupit ani solidní osobák pro 5. Automobilismus

						Re: auto	21.05.2019
						Ja jsem psala, ze rozpocet nemam, protoze zatim zjistuju. Nicmene doufam tak nejak, ze bychom se moh

							Re: auto	22.05.2019
							Myslim za auto 200, bez tech vychytavek

			Re: auto	21.05.2019
			Je ta spotřeba zrovna to hlavní kritérium? Osobák bude mít spotřebu cca 6l Dodávka dle

				Re: auto	21.05.2019
				No vikendovy rozpocet s detmi je prave jen ta nafta a nejaka zmrzlina navic, takze ano, spotreba je

	Re: auto	20.05.2019
	Ford Custom 6 míst long verze, spotřeba kolem 7 litru,postel za sedadly je 175cm délka x 170cm šířka

	Re: auto	20.05.2019
	tohle nemá moc řešení, chtít obytňák pro 5 za 100 táců a chtít tim ještě jezdit denně 70km do práce.

	Re: auto	22.05.2019
	přidám se s dotazem - co rozumnýho bych zhruba mohl pořídit za dodávku k přestavbě s rozpočtem do 4

		Re: auto	22.05.2019
		Možností je nepřeberně. Přijde mi, že oblíbená velikost typu multivan takhle početný skupině lidí st

			Re: auto	22.05.2019
			+ samozřejmě, a to je podstatnější než kuchyňka, V6 a přestavba na LPG. Tyhle benzínový auta jsou ně

				Re: auto	22.05.2019
				Co vlastne predpoklada prestavbu na lpg, na kolik to vyjde a jde to u vsech benzinu?

					Re: auto	22.05.2019
					Pokusím se to co nejvíc osekat. Bavím se o variantě Transporter T5, krátká verze. Na k

						Re: auto	22.05.2019
						My jezdíme s T4 long, v sestavě 2 - 0 - 3 se tam vejde kychyň i stůl. V sestavě 2 -1 - 3 se tam vejd

						Re: auto	23.05.2019
						Kuchyň je dobrá věc, stačí udělat základnu z jeklů 2x5 cm a vyříznout tam drážku. A na tom pak jde v

					Re: auto	22.05.2019
					Ad LPG: přestavba vyjde na 20 - 30 litrů. Teoreticky jde přestavět skoro každej benzínovej motor, al

---

Posilovna s kampusem	16.05.2019
Netušíte, jestli v Brně existuje posilovna, kde je i kampus nebo něco v tom smyslu? Nedávno jsem se přistěhoval a nemůžu žádnou takovou najít

	Re: Posilovna s kampusem	16.05.2019
	Kotelna
		Re: Posilovna s kampusem	16.05.2019
"Neco v tom smyslu" je skoro na kazde stene, zalezi jak moc jsi narocny. Tedy krom Kotelny

	Re: Posilovna s kampusem	17.05.2019
	flash. je slavnej tim, ze ma nejvic kampusu na metr ctverecni. a ma i fajn mucirnicku.

---

Bouldering Norsko	15.05.2019
Ahoj, v létě se chystáme projet s přítelkyní skoro celý Norsko, nemate nejaky doporuceni na pekne boulderove oblasti kdekoli vas napadne? Uvitam vsechny postrehy, diky moc! :)

	Re: Bouldering Norsko	16.05.2019
	Pod Haegefjelem byly omádžovaný šutry

	Re: Bouldering Norsko	17.05.2019
	Lofoty! A je na ně i hezky bouldrovy průvodce!

		Re: Bouldering Norsko	17.05.2019
		na flakaci vylet, ktery neni uplne ciste bouldrovy, lofoty rules.

---

1   ...   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   ...   2263    

Strana: z 2262