Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Groš 7632
2.Sejbal 7170
3.Skopec 7086

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5966 lezců
1233878 cest
Nové přelezy:
Stay Away 9+
Utopics 8+/9-
Kriss Kros 7C+
Pharao 7C
Wilkinson 7C+
Tomahawk 7C
ADS 7C+
Viking 9
Gottes Wer 8A
Hulk 7C

Stěny
LSD - Lezecká Stěna Dufek - Kuřim
Fit Studio Jitka - Slaný
Lanové centrum DDM hl. m. Prahy - Praha 8

Prodejny
Rock Point - Palác Flóra - Praha 3
HUDYsport - Karlovy Vary
HUDYsport - Jihlava

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Roztažení lezeček v oblasti paty
Zdravím,koupil jsem si o 4 čísla menší lezečky LS Katana Laces. Během prvního měsíce jsem se do nich musel dostávat s pytlíkama,ale lezlo se mi v nich pohodlně. Jenom jsem furt čekal, kdy se mi udělá puchejř na pravý patě, a furt nic...tak jsem čekal, že se mi trochu omačkaj nohy a budu spokojenej,protože se mi v nich leze dobře.Jenomže místo toho mě po měsíci začala ta pravá pata trápit natolik, že kolikrát sundám boty a jdu jenom viset.Na RTG nic patologickýho a jakmile sundám boty, tak mě to netrápí.Čekal jsem,že jestli budu kňučet,bude to spíš kvuli palcům než je vytahám...jsou to moje třetí lezečky - lezu kousek přes rok, proto se ptám zkušenějších.Roztáhne se časem i pata?Nestalo se vám, že byste nějak obrušovali tu gumu vzadu nebo to dávali někomu třeba nějak vytunit? Nechci se těch bot zbavovat,protože ten první měsíc byl fakt hezkej:D Ted jsem lezl ve větších botech,co mám ještě z "předchorobí" a připadám si jak s traktorama...
Káza14:23:07 21.12.2019
odpovědět 
 Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
vím o člověku, co si vzadu lezky rozřízl a pak je slepil, aby mu byly pohodlně, ale v tvém případě bych radši kupoval jinou velikost. lézt rok a kupovat o 4 čísla menší lezky je blbost. sorry, ale je
18:28:43 21.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Uz to tu bylo, vyhledej.....nej je nasypat cocku a zalit vodou cca na pul hodiny.
18:50:16 21.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Uz to tu bylo, vyhledej.....nej je nasypat cocku a zalit vodou cca na pul hodiny.
18:50:18 21.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Tak zalezi, jak mu sedi (ikdyz tyhle teda evidentne nesedi) a podle ceho porovnava ty 4 cisla (nejaka volna bota, nebo noha?). Ale souhlas, ze do zacatku nema cenu tu lezecku nejak hrotit a je to spis na skodu. Prsty v tom pak boli, pripadne jsou otlacene a clovek podvedome pak jinak naslapuje a jinak zahajuje pohyb z te nohy. Jako zacatecnik si kup jakekoliv lezky (klidne high-end model), asi spis tvrdsi, nez uplny mekouse (nebudes mit tak silny palec u nohy zatim, abys kvalitne a dobre postal nejake mikro a zvyknes si pak vic na stani na "kacera", nez na dobre hraneni), ktere ti dobre sedi po cele noze a primerene tlaci (tzn. noha je tam natesno, ale nikde to vylozene neboli s tim, ze "to casem povoli"). A jestli si za prvni rok lezeni prolezl dvoje boty, tak technika nohou opravdu nebude asi uplne top.
T.18:59:21 21.12.2019
odpovědět 
   Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Nenapadaj tě nějaký konkretní modely,kdybych to náhodou nějak nerozchodil?Každopádně se mi uplně moc nechce zbavovat se těchle posledních.Dokud ta pata byla jenom tak trochu bolavá,tak to bylo cajk.Mý osobní "rekordy" za poslední měsíc byly jenom díky těm botám(několik V6 na Třináctce-normálně lezu V3-V5 + první tmavě zelený na Offu a rovnou 4 - normálně lezu bílý a lososový).Když je ted nasadím,tak se cejtím dobře,prvních 15 minut je dobrých,ale jakmile začnu něco seskakovat nebo trošku chodit(což už nedělám),tak mám smůlu.Tedka musím dělat pauzy,že lezu chvílema v mých prvních Ocunách - začátečnickej model,ve kterých můžu lízt jenom jednoduchý cesty,a na "těžší" cesty si beru ty LS.Kdyby mě nesrala ta pata,tak by byly prostě ideální...jenom trošku uvolnit ten tlak na patu;nezdá se mi,že by problém byl ve velikosti,ale spíš tím, že se zařezává ta horní část gumy,která je zpevněná,aby se dobře patovalo,do achylovky...vzadu je ta bota stáhnutá z obou stran gumou - chtěl bych ty dva proužky naříznout,aby se ten tah zmenšil,ale nechci ty boty uplně zku***,protože je i tak mám radši než svý auto :D A jo,jsem tele,o tom žádná...blbý je,že v krámu moc neporadí.Největší pomoci (z 3 shopů) se mi dostalo v podobě letáčku od La Sportivy ala high volume x low volume.
Káza01:07:44 23.12.2019
odpovědět 
    Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Ahoj, jsou pouze dvě možnosti. Buď ti nesedí model, nebo špatně zvolená velikost. Nic víc v tom opravdu nehledej a nevymýšlej. Takže buď jiné lezky, nebo ne tak drastické a naprosto zbytečné zmenšování velikosti....a na 99% to bude právě tím.
Tomáš08:42:33 23.12.2019
odpovědět 
    Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Zrovna indoor (a v techto obtiznostech) uplne o lezeckach neni, kor velikostne....teda jasne, je tam dulezita pata, pogumovana spicka na spickovani, ale malokdy potrebujes ustat nejake male ostre hrany. Tak bych zkusil v kramu o nejake to cislo vetsi, jestli nesedi lip. Uplne se trapit takhle na zacatku nema cenu, bud si zkurvis techniku, nebo si privodis nejake poskozeni achilovky. Pokud se ti libi katana, tak je zkus o nejake to cislo vetsi a uvidis. Ja osobne ted lezu venku Solution a Testarossa, vevnitr pak Python. Zkus treba ty Testarossa, ty jsou pomerne pohodlne (snerovanim se da doladit sirka spicky) a pritom celkem agresivni...ty katany muzes postupne dolezt nastridacku, nebo vyhodit :)
T.09:29:47 23.12.2019
odpovědět 
    Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Tělo bolestí vždy něco signalizuje. Pokud to nebudeš respektovat, snadno si můžeš zničit nohy navždy.

Nevím zda to stojí za několik V5 na umělé stěně, kde většinou žádné malé stupy ustát není potřeba.
10:48:46 13.01.2020
odpovědět 
 Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
jsem mel scarpy (asi maga) a musel jsem proříznout gumu nad palcem, protože byla přesně přes šev a ten bollel jak sviňa přes kloub palce. trvalo mi rozlezt lezky do prolezení! :-))) leze se v nich dokonale s bolestí! _-()()
Esus20:56:49 21.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
teď jsem si uvědomil, že jsi se ptal na patu... tak to teda nevím vůbec nic! :-D
20:58:48 21.12.2019
odpovědět 
 Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Jak těžký lezeš cesty po roce, že si kupuješ o 4 čísla menší lezky?
patapufa13:48:34 22.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
těžko říct,podle hodnocení na Třináctce lezu V4-V5,s novýma botama jsem tam pak dal i tak cca pět V6 a jednu V7 (na náhodu). Na Offu podle barev lezu lososový,ted jsem přidal i 4 tmavě zelený,když jsem měl lepší den...není to tam hodnocený,ale bude to asi sedět v tom rozmezí V4-V6.
Káza00:08:53 23.12.2019
odpovědět 
   Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Tak to je slušný, blahopřeju. Tak ať se Ti ty botky brzo vyřeší. Měj se. Čus.
patapufa07:40:10 23.12.2019
odpovědět 
    Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Díky :) Ale zatím je to nahoru dolů,tak to musím nějak ustabilizovat
Káza13:36:28 23.12.2019
odpovědět 
 Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
ahoj, myslim ze boty o 4 cisla mensi od la sportivy neni zadny moc ulet, cislovani u nich je fakt podivne (ja mam nohu 42-43 a lezecky LS 38.5, scarpy mam 40). rikaz ze te lezecky rezou do achilovek, to by za me byla stopka, utrzena achilovka ze zanetu neni moc fun, vim z vlastni zkusenosti. zkusil bych byt tebou jine lezecky o pul cisla vetsi, nebo jiny model dane velikosti, podle toho co ti bude sedet. jinak katany jsou v podstate asi to nejtvrdsi co LS dela (coz zase trochu vypovida o technice stani na stupech navic dle me na umelce zase na lezeckach tolik nezalezi, nebo spis je to misto kde se daji testovat ruzne veci). za me, zkus jiny model, nabizi se miura (za me lepsi pata, nereze me, kdyz jsem zkousel katany tak rezaly jak svina) nebo kataki furt tvrde boty, nebo zkusit trochu nejake zvejkacky (solution, testarossa) co te donuti stat trochu jinak. a tyhle lezecky nechat chvili u ledu, pripadne je obouvat jen na pokusy v tezkem....
ondra10:37:24 23.12.2019
odpovědět 
  Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Ty Miury mám teďka v opravě.Lezlo se mi s nima dobře a ani jsem je nemusel sundavat.Až se vrátí,bude to docela úleva,ale jo...docela jste se všichni schodli,že by to chtělo něco pokojnějšího,takže asi koupim ještě nějaký menší boty.Solution i Testarossy mi vůbec neseděly,Kataki jsem asi nezkoušel - málem jsem koupil Otaki,to byla druhá varianta.Pythony si taky nevybavím a co se týče Ocun,tak se mi líbily Diamond,ale neměli stupy na ozkoušení,tak jsem to neriskoval.Nemáte někdo zkušenosti s testováním lezeček? Vím,že to je občas při session na Offu od LS...tak že bych si počkal na nějakou akci.Každopádně díky všem za rady,nečekal jsem,že bude výběr nových lezek takhle náročnej.Nová bota,všechno super,a pak...ale aspoň neotěhotní :D
Káza13:29:03 23.12.2019
odpovědět 
   Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Zkus Scarpa Instinct VS. Pokud ti sedne tak je to idealni univerzalni bota - z tech agresivnejsich. Na ostre pokusy pak Scarpa Booster S. Ty boty o kterych se tu bavis jsou tvrde jako prase. Vubec nechapu jak v nich nekdo muze lezt :D
12:59:25 24.12.2019
odpovědět 
 Re: Roztažení lezeček v oblasti paty
Přesně jak bylo řečeno, gumu jsem odřízl.
Esus20:19:18 12.01.2020
odpovědět 
 Foto dne:
Trebenna West
 Databáze cest:
Všechny cesty (193027)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Jack London 5c Davle
Drum'n Bass IXa Labské Údolí - Levý Břeh
Odmašťovna VI Ostrov
AW III Gohrisch
AW II Zschirnsteine
Nově komentované:
Myší Kožíšek 9+ Srbsko
SO-Kante VIIc Brand
Nebeská Jízda VIIIa Labské Údolí - Pravý Břeh
Dubová Palice VI Rájec - Rájecké Údolí
Klam 9- Porúbka

 Nově v diskusi:
Re: Dotaz. | Kavčí lom | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Re: červ dobyvatel | Dotaz. | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny |

 Nové komentáře:
Re: Nositka | Re: Nositka | Re: Zabalit | R.I.P. | hmm | Vzpomínka na Žofina | Re: zásadový postoj :-) | Re: Velká bolest | Kašlal bych tam teď na to | Re: Mladej kluk |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (23)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest | Nová horolezecká bunda Terrex Techrock Gore-Tex Pro | koupím lezečky - vel. 36-37 | spolulezec-praha | Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1247 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1360 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1541 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1505 
 Neřeším to – lezu vše 
 1216 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi