Trénink Po nemoci	20.02.2020
Ahoj lezci jak intenzivne a kdy začínáte trénovat po nemoci například po 14 denní chřipce? Co se vám osvědčilo? bouldruju cca 3 až 4x týdně a mám zkušenost že jsem to ze začátku přepálil a viroza se vracela a do toho velká únava Díky za názory a postrehy.

	Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
	Je to jedno, trénuj, jak chceš, pokud na to nebude tělo připraveno, tak tě stejně nikam nepustí. Bud

		Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
		tréning sportovního lezce se z hlediska lékařského (z hlediska vhodnosti tréningu po nemoci) příliš

		Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
		diky za nazor.

	Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
	tak nevím, chřipka bývá na týden. podle toho, co popisuješ mi to připomíná dva kámoše

		Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
		zrovna lezim s horečkama. predpokladam tyden nemoc dalsi tyden zotavení a 3 tyden uz začnu lehčeji t

			Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
			opakuju - vyšetřili tě na boreliozu? nebo jinou sračku od klíšťat

		Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
		to virózička je na týden i s rekonvalescencí. skutečná chřipka nebo férová flu-like viróza může být

			Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
			presne tak

			Re: Trénink Po nemoci	21.02.2020
			mám to jinak: první den cítím, že něco není v pořádku, druhý den je mi blbě, večer umírám se čtyřicí

				Re: Trénink Po nemoci	21.02.2020
				ano, lidově se tomu chřipka skutečně říká, a ten dochtor to laikovi řekne, aby ho nemátl. ale chřipk

	Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
	já jakožto starej hypochondr s tím mám zkušenosti. začnu trénovat jak už se cítím líp a zezačátku je

	Re: Trénink Po nemoci	20.02.2020
	je to jinej sport, ale v behani se mi osvedcilo: po uplnem uzdraveni, 1den nemoci = 1 den lehciho tr

		Re: Trénink Po nemoci	22.02.2020
		Kolik dní zvýšená teplota, tolik dní odpočinek, pak lehký záběr a uvidíš co Ti tělo řekne

		Re: Trénink Po nemoci	22.02.2020
		Kolik dní zvýšená teplota, tolik dní odpočinek, pak lehký záběr a uvidíš co Ti tělo řekne

---

Bolestivé klouby na chodidle	18.02.2020
Ahoj, mám tendenci k tzv. vbočenému palci, snažím se to řešít barefoot obuví, což pomáhá na klasické chození, ale samozřejmě lezečky na to nejsou zrovna to pravé. Vyzkoušela jsem jich už docela hodně a nemůžu najít tu správnou kombinaci tvaru a tvrdosti.

	Re: Bolestivé klouby na chodidle	19.02.2020
	mam to same. na kratke cesty a pisek pouzivam mekke (futua/genius), na delsi trochu tvrdsi ocun ozon

		Re: Bolestivé klouby na chodidle	19.02.2020
		jo a kamos co ma extremne vybocene palce pouziva jen a pouze LS mythosy, ze pry sou jedine ktere na

			Re: Bolestivé klouby na chodidle	19.02.2020
			Já v mythosech lezla právě docela dlouho, ale pak jsem zjistila, že jak jsou do špičky, tak mi to to

	Re: Bolestivé klouby na chodidle	19.02.2020
	kombinování lezaček a barefoot bot je nejlepší cesta jak si úplně rozložit nohu... ale kdo chce kam

		Re: Bolestivé klouby na chodidle	19.02.2020
		Souhlas. Malá bota - lezečka chodidlo jistě poškozuje (podívej se na staré lezce). Barefoot bota pro

			Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
			jenže oni v těch velkých botách lezou spáry

				Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
				Spáry, rajbasy i stěny :)

				Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
				a pak prijedou anglicani a ta sparova sedmBecka prezentuji jako 5.12

			Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
			Uf, to je zase řeč jak rozprávka. ptám se na lezečky a dozvím se spoustu věcí o barefootech, kvalitě

				Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
				zkus i ty ozony

				Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
				Posledních x let používám Phat Maky od Triopu a sedí mi bezvadně. Pravdou je, že mým bolavým palcům

					Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
					Na ty jsem zrovna teď koukala. A držej tvar i po delší době? Já mám teď Triop Rap, kde mi vyhovuje r

						Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
						propocené lezečky se protáčejí, píšu to pořád - fusekle, fusekle, fusekle. je to hnus, ale praktický

						Re: Bolestivé klouby na chodidle	20.02.2020
						Mám už snad šestý pár a nemám s tím vůbec problém. A nevím o tom, že by si někdo kolem stěžoval. Sam

---

Příliš velké lezečky?	17.02.2020
Před 3 měsíci jsem začal chodit na boulder a po chvíli si koupil lezečky Ocún Crest LU. Přestože jsem bral o 1,5 velikosti menší, z hodně těsných bot se teď po čase staly takové, ve kterých mám po zahřátí a zapocení dost volného místa a začínám mít problé

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	Boty nezmenšíš, jediné co můžeš zkusit třeba tenkou ponožku. Na bouldrech cca 6A je to v cel

		Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
		Castecne to resi 2 reminky a suchac vzadu na pate.

		Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
		Kravina.

			Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
			Milé P. můžeš mi osvětlit v čem? 1. Lezečku nezmenšíš, to je fakt můžeš zkusit víc st

				Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
				K tvým bodům 1. Proč tyhle obezličky tedy dělat? Proč prostě nevyměnit botu, která mu

					Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
					ještě hodně vody uplyne a hodně peněz utratí, než zjistí, které jsou ty "nejlepší možný lezečky

						Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
						Svatá pravda, přesně tak.

					Re: Příliš velké lezečky?	21.02.2020
					Komu smrdej haksny musi lezt v ponozkach

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	Kup si další, ostřejší. Tydle doděláš když tě budou ty ostřejší štvát... Ty ostřejší vybírej s igeli

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	v 6a nejsou malé stupy. vezmi si ponožky - vyplní se ti bota a nebudou ti vlhnout potem, tudíž se ne

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	Schovej je do skrine a kup mensi a kvalitní. Nema smysl kazit si techniku spatnyma botama. Boty Ti m

		Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
		nemyslet vážně

			Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
			Vysvětli mi prosím, proč jsem debil a moje rady nedávají smysl. Špatný boty srazí jakéhokoliv lezce

			Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
			6A boulder už je prostě lezení. Tam už může skutečně jít i o stupy. Pokud to neakceptuješ, tak lezeš

				Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
				ale vždyť JZed přece píše, že leze na překližce

					Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
					V klidu, neni nic špatnýho na tom, že se vyjadřují i lidi, kteří nemají co říct...věřím že JZed si d

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	Díky, za konstruktivní komentáře. Vyjma pár chudáků, co si tady asi léčí své problémy. Jinak tady ji

		Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
		jdi do převisů

		Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
		Normální to není. Máš správnej pocit. Klidně napiš na mejl, poradím, co budu umět.

		Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
		Také radím jít do menších. V zásadě si tyhle můžeš nechat třeba někam do vícedélek :-) Nebo snad je

		Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
		Zajímavá diskuze... S dovolením připojím pár svých poznatků :-) Lezečky Ocún prodávám a nabyl jsem d

			Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
			Do bigwallu bude mít Mythosy ne kvůli sednutí a jejich "výkonnosti", ale pro pohodlnost. L

			Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
			Lezečky Ocún nejsou menší než Lasportiva (dokonce to svým tvrzením dokazuješ). Ocún m

			Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
			Jestli prodáváš lezačky, tak určitě víš že syntetický lezky (jako třeba spousta bot zrovna od Ocunu)

				Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
				Vždyť na to také ve svém příspěvku poukazuji, že ty boty ze syntetiky (Ocún) povolí méně, než třeba

					Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
					Jsem si vědom, že ty Crest neodpovídají přesně mému tvaru, kdy mám palec o trochu delší než další dv

						Re: Příliš velké lezečky?	23.02.2020
						U lezeček mnoho lezců zjistí, že má různě velké nohy. Nic zvláštního. Kup si Ocún Ozo

	Re: Příliš velké lezečky?	17.02.2020
	Díky, za konstruktivní komentáře. Vyjma pár chudáků, co si tady asi léčí své problémy. Jinak tady ji

		Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
		Strávil jsem na skalách pětatřicet let a celou dobu jsem experimentoval s botama a jejich velikostí.

			Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
			leze tři měsíce a jen na umělce. jasně že v budoucnu bude mít víc párů, ale teď jsou prostě nejlevně

				Re: Příliš velké lezečky?	23.02.2020
				Určitě záleží na tom co lezeš a jaké máš cíle. Doporučit každému si koupit jedny kotníkové lezečky a

					Re: Příliš velké lezečky?	24.02.2020
					nic jsem nedoporučil, jen reagoval na předešlý vzkaz, že nutně potřebuje jedny tvrdé, jedny měkké, j

	evangelium zmenšení lezeček	18.02.2020
	třeba to někdo nahoře už zmínil, ale pokud ne, věz, že v restday lezečky zmenšujou na požádání zcela

		zmenšení prostoru v lezečce	18.02.2020
		Při lezení frontální částí lezečky si ustřihni kus silnějšího filce a při obouvání ho dej za patu. N

			Re: zmenšení prostoru v lezečce	20.02.2020
			Ještě lepší tlustý pružný ponožky a na nich ustřihnout celou špičku. Držej polohu na noze.

				Re: zmenšení prostoru v lezečce	22.02.2020
				Ne ne! Lepší je brambora dozadu a svačinovej ubrousek dopředu. Určitě. Mám s tím víc jak 30 leté zku

	Re: Příliš velké lezečky?	18.02.2020
	jdu jen tak okolo, vůbec tomu nerozumím, těžkou cestu a ni boulfer jsem nikdy nevylezl, ale co máte

	zmenšení lezeček v restday	21.02.2020
	nech si lezečky zmenšit, dělají to zadarmo.

		Re: zmenšení lezeček v restday	21.02.2020
		Apropo Restday Zlín aktuální dodací lhůta 2 měsíce

	Re: Příliš velké lezečky?	01.10.2020
	Ahoj, taky sháním lezečky, nemám sice problém s tím, že bych si koupil moc velké, zatím řeším to, ja

---

Zápěstí	13.02.2020
Ahoj, asi dva roky zpátky jsem si na skále nějak blbě vytočil ruku v zápěstí, od té doby mám intervaly kdy je zápěstí naprosto v pohodě a intervaly kdy zlobí. Zlobí tak, že při zatížení v ohnutí ať už dopředu/dozadu/na stranu bolí, bolí je zápěstí, nikam

	Re: Zápěstí	13.02.2020
	Mám to podobně, v poslední době když něco začne bolet, tak to bolí třeba půl roku. Ještě přednedávne

	Re: Zápěstí	13.02.2020
	Klik na pesti te taky boli nebo ten je v pohode?

		Re: Zápěstí	14.02.2020
		Na pěstech je to v pohodě

		Re: Zápěstí	14.02.2020
		Na pěstech je to v pohodě

			Re: Zápěstí	14.02.2020
			Tak to jsem měl taky, alespoň u mě rtg nic neukazalalo, ortoped taky říkal, že se s tím nedá nic moc

				Re: Zápěstí	17.02.2020
				ortopedi ktori v takychto pripadoch skoncia pri rtg ktore nic nepreukazalo mi pridu smutni... to uz

					Re: Zápěstí	17.02.2020
					este dodam: to nam zdravie pacienta nestoji za to, aby sme sa s tym zaoberali o trochu viac?

					Re: Zápěstí	17.02.2020
					No, ale on měl pravdu, cca za další dva týdny po tom to přešlo, předtím jsem to měl něco přes měsíc

	Re: Zápěstí	14.02.2020
	V zápěstí je 6 malých kůstek, když se některá trochu pohne, tak to pak může zlobit. Zkus fyzi

		Re: Zápěstí	16.02.2020
		Ony to nemusí být jen kůstky, co může být v nepořádku, v zápěstí je spousta jiných věcí, jak už se p

	Re: Zápěstí	14.02.2020
	Nevím, jestli je to konkrétně pro tebe dobré, ale mně jako rehabilitace dává smysle něco na tento zp

	Re: Zápěstí	14.02.2020
	Chápu, že se pro sebe snažíš si získat nějakou radu, a třeba i nějakou dobrou dostaneš, nicméně:

		Re: Zápěstí	16.02.2020
		... alebo ruská ruleta.

			Re: Zápěstí	16.02.2020
			dramatický doplnění, ale výstižný, dík :-)

---

Zápěstí	13.02.2020
Ahoj, asi dva roky zpátky jsem si na skále nějak blbě vytočil ruku v zápěstí, od té doby mám intervaly kdy je zápěstí naprosto v pohodě a intervaly kdy zlobí. Zlobí tak, že při zatížení v ohnutí ať už dopředu/dozadu/na stranu bolí, bolí je zápěstí, nikam

---

Vyšel nový AO 51/2 a lezec mlčí :-(	12.02.2020
Vyšel nový AO 51/2 a lezec mlčí :-(. Je mi smutno.

	Re: Vyšel nový AO 51/2 a lezec mlčí :-(	13.02.2020
	Vždyť to je v druhým sloupečku ...

---

hledam lyži - Totes Gebirge	11.02.2020
Ahoj, v Toteskách cestou na Toter Mann mně ujela lyže směrem k Dumlerhutte. Prosím o info, kdyby jí někdo našel. Odměna jistá. Dynastar Cham 97- green/blue + Marker Kingpin + skin G3. Děkuji, Petr +420 608 216 182

	Re: hledam lyži - Totes Gebirge	11.02.2020
	No, spíš bys měl odměnit tu tvoji nečinnou jen a jen přihlížející skupinu 10 skialpinistů a 5 skibor

		Re: hledam lyži - Totes Gebirge	11.02.2020
		Asi to bylo někde hřebenovou cestou na Speikwiese u lyž. střediska :severní tato:
				Re: hledam lyži - Totes Gebirge	11.02.2020
Asi to bylo někde hřebenovou cestou na Speikwiese u lyž. střediska :severní tato:
				Re: hledam lyži - Totes Gebirge	12.02.2020
		Borce jsem videl sjizdet pozdeji na jedne lyzi. Fotky by byly zajimave, hodne zajimave.

			Re: hledam lyži - Totes Gebirge	12.02.2020
			nekam to nahrej. Min petan2 bude mit hezkou vzpominku.

				Re: hledam lyži - Totes Gebirge	13.02.2020
				Petanovi to prece muze poslat. Slintat nad tim nebudes, ty zvedaffko.

	Re: hledam lyži - Totes Gebirge	18.02.2020
	Ahoj,ja jsem sledoval tvoji sebevrazdu v primem prenosu z Rotewandu...skvely zazitek a zkusenost vid

		Re: hledam lyži - Totes Gebirge	18.02.2020
		Každej se může zabít jak chce, tak mu to přej

---

ledy ve Fatrách	11.02.2020
Ahoj, poradil byste mi někdo lezení ledů na Malé Fatře nebo Velké Fatře - kromě Kralovan? Dají se třeba lézt Janošikové diery, Šutovský vodopád...?Dík

	Re: ledy ve Fatrách	11.02.2020
	Možnosti jsou velmi omezené, kromě lomů se téměř nikde oficiálně nemůže. Napiš do googlu malá

		Re: ledy ve Fatrách	11.02.2020
		F. Horolezectvo a skalolezectvo na území národného parku 1. Obšívanka - lokality: Veľká Sokol

	Re: ledy ve Fatrách	11.02.2020
	Najdi si Návštevný poriadok NP Malá Fatra, tam jsou vypsané lokality, kde je povolené lezení, jak v

---

Grigri 2 nebo +	07.02.2020
Ahoj, chtěl bych se zeptat zkušenějších jaký je rozdíl mezi grigri 2 a pluskem ? Díky za odpovědi ... jo a to že je rozdíl v ceně už vím 😂

	Re: Grigri 2 nebo +	07.02.2020
	plusko ma antipanic a 2 rezimy - vic blokovaci (urcene na toprope) a min blokovaci (normalni). Nejno

		Re: Grigri 2 nebo +	08.02.2020
		Mimochodem ten anti panic je pěkně na prd. Je odladěnej tak na šedesáti kilový lezce. U těžších se t

			Re: Grigri 2 nebo +	09.02.2020
			ale zrovna u grigri+ je docela dobre udelanej ze jde pretlacit. takze spoustis a kdyz zpanikaris a z

				Re: Grigri 2 nebo +	11.02.2020
				Já mám plusko a spokojenost, panic bych mít nemusel ale zase není žádný důvod pro to aby se kvůli ně

			Re: Grigri 2 nebo +	11.02.2020
			No tak to je spíš naopak nee? Mě se nechtěně antipanik přecvakava když spouštim třeba děcka...

				Re: Grigri 2 nebo +	17.02.2020
				Grigri 2 už se přestalo vyrábět, doprodává se, teď je Grigri (neoficiálně Grigri 3) :)

---

Lezení na Slovensku	07.02.2020
Ahoj, nemá někdo zkušenosti s lezením v oblasti Pienin (Sk/Pl), popřípadně někde " relativně nedaleko " od Spišské Staré Vsi ? Díky

---

1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   ...   2264    

Strana: z 2263