Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
28.Kubíček 10215
29.Chejn 10208
30.Jeřábek 10200
Bouldry:
28.Urubčík 9575
29.Obal 9553
30.Stadtherrová 9550
Hory:
5.Bloudek 6470
6.Hlahulek 6450
7.Švihálek 6392

Výsledky
SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)

Deníčky
5970 lezců
1234864 cest
Nové přelezy:
Shaman 8A
Princ A Ch 9
L´Occhio D 8a+
Lavorare c 7b
Frigg L1 7b+
Flaggermus 8a
Očistec Xb
Ahoj XIa
Fleischber 9-
..senza no 8a

Stěny
SAUNA - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Spáry na boulderovce v Praze
Zdravím,chtěl bych se naučit lézt spáry.Kámoši mi už něco ukazovali,ale jsem docela dřevo,proto by se mi hodilo,kdybych si je mohl "na autistu" zkoušet někde sám...hezky v klidu.Na Offu je něco na navijáku,ale přecejenom by se mi hodila spíš nějaká boulderovka.Nevíte o něčem v Praze? Pár míst jsem ještě nenavštívil,tak třeba někde něco bude? Slyšel jsem něco o Holeškách,ale nevím,jestli se to týká i boulderu?
Káza14:54:55 19.06.2020
odpovědět 
 Re: Spáry na boulderovce v Praze
Kazda spara ktoru vylezies iba par metrov je vpodstate boulder, nie? Alebo ako to myslis?
Inak na Holesovicich je kopec dobrych spar...
m.19:49:45 19.06.2020
odpovědět 
  Re: Spáry na boulderovce v Praze
Přesně, v Holešovicích je spár dost (to je tak jediný, čím se můžou fakt pyšnit), tak je prostě nepolezeš tak vysoko, aby z toho mohl vzniknout problém...
22:41:37 22.06.2020
odpovědět 
   Re: Spáry na boulderovce v Praze
len to netreba precenit :) ja som istu dobu takto trenoval spary na stenach, postupom casu, ako som naberal na sebavedomi, som zvykol ist vyssie a vyssie, az som to raz prepiskol a vysiel nad pomyselnu hranicu komfortu :D trosku sa mi triasli kolena ked som to potom zliezal :D
m.16:43:54 24.06.2020
odpovědět 
    Re: Spáry na boulderovce v Praze
*len to netreba podcenit...
m.16:44:50 24.06.2020
odpovědět 
 Re: Spáry na boulderovce v Praze
Pokud si dobře pamatuju, tak v Holešovicích mají na boulderu pouze stropní žábu. Pokud máš někde možnost aspoň 3 metrového stropu, tak si ji můžeš jednoduše vyrobit sám ze 2 fošen.
kok22:13:12 19.06.2020
odpovědět 
 Re: Spáry na boulderovce v Praze
Já bych se nebál vyrazit do přírody a pokud se bojíš opustit město kvůli třeba divoké zvěři, tak i tam máš šanci spáru najít...
Začni spárami, kam se vejde ruka, jsou na mnoha stavbách či odhlučňovacích zdech...
Nemusíš lézt vysoko, naučíš se alespoň i spárou slézat dolů, pokud neodskočíš.
Spára je prostě jeden dlouhý chyt ;-)
V přírodě (to je to, co je za městem), najdeš spár hodně, ale je to dál od metra a maminky...
Máš-li přítelkyni, i ona by Ti mohla do začátku pomoci, ale bezpečné a kvalitní prstovky jsou už pro trochu zkušenější... Začátečníci se při nich rádi jistí, což není úplně v tomto případě to pravé nejen spárařské...;-)
Dost o spárách do začátku najdeš, co si pamatuji, i na "sparove-techniky" pod Obrworks. Bez mezer, jen použij Google třeba.
Enjoy :-)
23:17:18 23.06.2020
odpovědět 
 Foto dne:
lezení na obtížnost - semifinále
MS mládeže v lezení 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (193130)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Übergang IV Bielatal
AW II Bielatal
AW V Bielatal
AW IV Bielatal
Stará cesta II Jetřichovice
Nově komentované:
É Un Mondo Difficile 7c Malga Ciapéla
Všejed Sd 7B Ostaš
Esprit De Clocher 6c+ Petit Clocher Du Portalet
Údolní Cesta VIIa Tisá - Velké Stěny
Údolní Cesta VIIa Tisá - Velké Stěny

 Nově v diskusi:
Re: Čtyři palice | Čtyři palice | Re: červ dobyvatel | Foto Norsko | Re: Kavčí lom | Dachstein Adamek aktualně | Re: Frankenjura spanie | Frankenjura spanie | Re: Dotaz. | Kavčí lom |

 Nové komentáře:
Re: paradocs | Re: Kuloár smrti | Frends foreva | smysl | Ocun | Nejslabší článek řetězu | Re: Kuloár smrti | Re: Zklamání | Re: Zklamání | Re: Kuloár smrti |

 Kde to vře:
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (46)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (29)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (17)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
V kuloáru Gouter na Mont Blancu zahynul Pavel Žofka (12)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Lowa Renegade Gtx Lo | Koupím Sir Joseph Looping 500 nebo podobný spacák | Hledám spolulezce/spolulezkyni | Klattermusen | Klattermusen | Lano Mammut 60 | ČELOVKA PETZL ACTIK 450lm Red | Statická a dynamická lana | BASK Kashgar -60C | Thermarest |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1260 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1369 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1563 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1519 
 Neřeším to – lezu vše 
 1229 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi