Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
39.Zaoral 9994
40.Šenkýř 9969
41.S 9953
Bouldry:
39.Meier 9225
40.Ježek 9200
41.Zítková 9200
Hory:
26.Relovsky 2422
27.Slavíček 2366
28.Lukeš 2357

Výsledky
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)

Deníčky
5963 lezců
1232934 cest
Nové přelezy:
Lítost špa 7C
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+
Cocacola, 7b+
G.R.I.E.M. 8a
Se mém va 8a

Stěny
Lezecká stěna Sladovka Benešov - Benešov
Vnitřní lezecká stěna - Juliska - Praha 6
Ymca - Krásné Březno

Prodejny
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3
Rock Point Hradec Králové - Hradec Králové
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

 Anketa BMI
By mě zajímalo, kolik lidí zadalo nepravdivý údaj o svém BMI. Dnes 111 lidí s BMI pod 18. To je třeba 65kg při výšce 191cm, 55kg na 175cm...
K.12:21:11 23.10.2020
odpovědět 
 Re: Anketa BMI
Mě bz naopak zajímalo, jestli ti s BMI větším než 28 (dnes 71 macků) by nechtěli zvážit dělat jinou disciplínu. ;)
Steve13:26:15 23.10.2020
odpovědět 
  Re: Anketa BMI
protože je ten vzorec pitomý a funguje jen na středně vysoké jedince (nedělíme třetí, ale druhou mocninou výšky) s průměrnou stavbou kostry a nabíráním svalové hmoty (postavme vedle sebe štíhlého zápasníka s pekáčem buchet a otylého ajťáka s bříškem jak sklepaná duchna, a budou mít stejné BMI).
mimochodem, co takhle do lezeckých žebříčků vnést něco z úpolových sportů, boxu a vzpírání, a soutěžit v hmotnostních kategoriích, případně vnést do toho něco z dostihů, a přílišné hubeňoury dovažovat na (dejmetomu třeba) 70 kilogramů?

konstruktivní návrh:
co takhle předělat žebříček na lezci následujícně:
obtížnost zohledněná = vylezená obtížnost krát BMI děleno opičím indexem.
Lukas B.13:46:33 23.10.2020
odpovědět 
   Re: Anketa BMI
aha, opravuji se (blbě jsem si pamatoval definici opičího indexu): zohledněná obtížnost = obtížnost krát BMI krát výška děleno rozpětí rukou.
Lukas B.13:50:01 23.10.2020
odpovědět 
  Re: Anketa BMI
A proč? Já mám necelých 90kg a cca 175cm, lezu na skalách 8/8+ na stěně i 9 (občas i technické 9+). Ono to není jen o kilech, BMI ti nic neříká, důležitější je poměr svaly/tuky a hlavně technika... a samozřejmě si nic neurvat ;-).

PS: Každý nemá zaměstnání s pohybem a jak příjde rodina tak je člověk rád, že je jednou týdně na stěně a udržuje se v nějaké kondici. Času je málo povinností hodně.
Ztko15:32:43 23.10.2020
odpovědět 
 Foto dne:
semifinále v lezení na obtížnost
SP v lezení Chamonix 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192896)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Stará cesta III Děvínské Polesí
Stará cesta II Děvínské Polesí
Altes wandl 5+ Frankenjura
Stará cesta II Děvínské Polesí
Netušený obzor IXa/IXb Adršpach
Nově komentované:
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Tortuga 1 7b Mišja Peč

 Nově v diskusi:
Re: Lana dvojcata | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Re: Labák - Růžové stěny | Labák - Růžové stěny | Re: Rozpočítání amortizace | Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC | Re: Rozpočítání amortizace | Re: clickup |

 Nové komentáře:
Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Komunikace v TOPu, raketa leti nahoru vole | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Gratulace | Re: Rekordní rekordmanka | Re: Gratulace | Re: Gratulace |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (52)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)

 Nově v inzerci:
Blue Ice Choucas Pro 2.0 | Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1226 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1349 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1519 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1493 
 Neřeším to – lezu vše 
 1203 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi