Preťažené prsty	23.01.2021
Zdar lezci. Viem že o zraneniach prstov tu a všade po nete bolo napísané mnoho. Avšak aj tak sa opýtam hlavne tých pokročilejších. Keď niečo rupne v prste tak to je jasné o tom niet debát. Ale čo robíte keď prst začne z ničoho nič bolieť ? (napr 2 dni po

	Re: Preťažené prsty	23.01.2021
	S tímto by ti mohla pomoct Nikol Chovanová z Fyziogym Cooper. Mě s podobným problémem pomohla pomocí

	Re: Preťažené prsty	23.01.2021
	Presne tak, tohle je presne pro Nikol.. Taky mne presne s timhle zachranila zivot :)

		Re: Preťažené prsty	23.01.2021
		Diky moc borci ! Napíšem im okamžite.

	Re: Preťažené prsty	24.01.2021
	Sujok a na druhý den lezeš

	Re: Preťažené prsty	24.01.2021
	No hlavně to chce předcházet bolestem vzniklým přetížením ze špatně poskládaného tréninku. Nebo spíš

		Re: Preťažené prsty	24.01.2021
		Ale prosimte... Kdyz trenujes hranu, tak to proste prepalis. Tyhle moderni ezo moudra si strc za klo

			Re: Preťažené prsty	24.01.2021
			..proste nekdy..

			Re: Preťažené prsty	24.01.2021
			Přesně tak

				Re: Preťažené prsty	25.01.2021
				Myslim že se dá stejně intenzivně trénovat na 8A i na 7A záleží na bmi %tuku výšce atp... P

					Re: Preťažené prsty	25.01.2021
					Určite s tým súhlasím. Niekedy je túžba zlepšiť sa silnejšia ako racionálne zhodnotenie svojej predi

			Re: Preťažené prsty	26.01.2021
			Hele jo.Lezu. :) Proto si na to davam uz nejak bacha. Jo obcas mi i neco bolelo ,ale vzdycky to byly

				Re: Preťažené prsty	26.01.2021
				Asi se pohybuju v jinejch kruzich, ale tolik patlalu co lezou 8a zas neznam :D

					Re: Preťažené prsty	26.01.2021
					Tak mozny to je. Ja se vyskytuju spis s lidma lezoucima nad 8a :D Proto si myslim ze trenovat “hranu

	Re: Preťažené prsty	26.01.2021
	něco podobnýho už se mě drží skoro 2 měsíce. lezu s tím, tejpoval jsem, ted už netejpuju. pomalu to

		Re: Preťažené prsty	26.01.2021
		Diky za super odpoveď. Dáva to zmysel. A pauza pomáha ale trvá to strašne dlho. Takže preto vôbec aj

			Re: Preťažené prsty	26.01.2021
			Ono Jozefe hodne zalezi jak dlouho lezes(kolik let) ,jak tezke cesty nebo bouldery lezes,jak casto j

				Re: Preťažené prsty	27.01.2021
				Problém nastává, když nadměrné tréninky kombinuje s nadměrnou onanií. V průběhu onanie dochází ke kr

					Re: Preťažené prsty	28.01.2021
					Tobě ta onanie zase ryje moc záhybů do mozku. Zkus si najít holku. Třeba by ti taky poradila Nikol.

						Re: Preťažené prsty	29.01.2021
						Ty jsi asi z těch co neonanují, tak se té to netýká...

							Re: Preťažené prsty	02.02.2021
							Můžete spojit nejen hlavy dohromady a bude z toho velice efektivní trénink.

	Re: Preťažené prsty	27.01.2021
	Poutko 3. prstu na druhé falanze je nejpřetěžovanější poutko. U lezců, kteří mají 3. prst výrazně de

		Re: Preťažené prsty	27.01.2021
		Ja bych nejdriv zkusil tu Nikol... Trebas zjistis, ze ten tejp neni uplne top reseni.

			Re: Preťažené prsty	02.02.2021
			Tejp není léčení.

	Re: Preťažené prsty	29.01.2021
	ledovani po treninku, respektive ponorit cele zapesti + kus predlokti vcetne prstu (snad az na uplne

---

Lezeni praha	22.01.2021
Ahoj, da se nekde ted v Praze lezt? Nevite jestli je otevrena treba Gutovka, tam maji venkovni stenu, tak by to mohlo jit :) Diky za odpovedi

	Re: Lezeni praha	22.01.2021
	Hlubočepské plotny, Braník apod.

		Re: Lezeni praha	24.01.2021
		Divoká Šárka, Hostivař, Holý vrch, Řež, Husinec U Přívozu, Lojzovka, Dešťovka, Hlubočepy, Braník, Pe

	Re: Lezeni praha	22.01.2021
	stěna na Gutovce je zavřena, stejně jako celý areál...jedině venkovní lezení ;)

	Re: Lezeni praha	29.01.2021
	V Šárce super šutry Jeskyňka, Čertovy nohavice, Za Aritmou...tam se dá hodně vyblbnout :)

	Re: Lezeni praha	18.05.2021
	Hlubočepské plotny budou asi nejlepší outdoor v Praze. Těžší cesty, ale dají se.
			Re: Lezeni praha	18.05.2021
Nejlepší "outdoor" v Praze je samozřejmě Holý vrch a Hostivařská skalka!!!

---

Zemřel Jan Chvála	21.01.2021
https://cnn.iprima.cz/ zemrel-sportovni-lezec-jan-chvala-mistrovi-cr- a-byvalemu-reprezentantovi- bylo-31-let-17591

	Re: Zemřel Jan Chvála	22.01.2021
	WTF (31 let), RIP a hodně síly rodině :-(((

---

Chytač snu	21.01.2021
Chytač snu xa svojkov. To je ten traverz za patu fakt takhle vynejtovanej po pul metru?  To je sila teda. V levo je hrana o kterou by se lezec po pripadnym padu a kyvadle rozsekal?

	Re: Chytač snu	21.01.2021
	Byl jsi tam někdy a víš o čem mluvíš?

		Re: Chytač snu	21.01.2021
		Mel bych mit potrebu ptat se na neco,co uz jsem videl na vl oci?

		Re: Chytač snu	21.01.2021
		Mel bych mit potrebu ptat se na neco,co uz jsem videl na vl oci?

			Re: Chytač snu	21.01.2021
			Tak proc se ptáš?

	Re: Chytač snu	21.01.2021
	Stačí si tu cestu najít tady na lezci a podívat se i na další fotky. Hned to bude jasnější.Sám jsem

		Re: Chytač snu	21.01.2021
		Diky za upozorneni,nejak me po ranu nenapadlo ze bude z jedny linie sekvence vice fotek.

	Nazev	21.01.2021
	Me prijde zajimavy ten nazev. Jestli to je parodie na nazev dreamcatcher nebo byla snaha to pojmenov

		Re: Nazev	21.01.2021
		Tak to je snáď jasné že názov cesty odkazuje na legendárnu cestu dreamcatcher

			Re: Nazev	21.01.2021
			Boha vy ste trotli to je nemozne toto...

			Re: Nazev	21.01.2021
			To je jasny ale proc to je "chytac snu" a ne "lapac snu" - Ja jen jestli to bylo

	Re: Chytač snu	21.01.2021
	Před proklamacemi o přejištění do toho doporučuji nejdřív nastoupit :) Osobně jsem byl za tenhle spo

		Re: Chytač snu	21.01.2021
		Nahodou je to super linka a krasne prejistena.... mel bych k tomu jen 2 namitky a to ze cesta mohla

			Re: Chytač snu	21.01.2021
			Jinak pro ty co si mysli ze to nebylo delane tak jak melo... zde je odpoved! euroclim

			Re: Chytač snu	22.01.2021
			Ten zapuštěnej se nepoužívá.

				Re: Chytač snu	22.01.2021
				To se teda pouziva... a myslim ze tohle misto je nejtezsi z cele cesty... podivej se tady na lezce

				Re: Chytač snu	22.01.2021
				To se teda pouziva... a myslim ze tohle misto je nejtezsi z cele cesty... podivej se tady na lezce

					Re: Chytač snu	22.01.2021
					Splet jsem si to, mluvil jsem o tom třetím.

						Re: Chytač snu	25.01.2021
						Cvakání až čtvrtý je risk tutový jeby do nástupu. Nerozumím tomu, proč by ho někdo necvakal.

							Re: Chytač snu	02.02.2021
							Sebevrah :)?

			Re: Chytač snu	24.01.2021
			Původně to nahoru vedlo ale bylo vytlučeno v rámci vytlučení tréninkových sekaných cest z 90tých let

---

Boľavá päta	14.01.2021
Zdar vospolok. Má niekto skúsenosti s liečbou boľavej päty? Bolí to na zadnej strane. Kúsok pri úpone achilovky. Doktor to klasifikoval ako zhrubnutie burzy tuberis calc. Už to 6 týždňov mažem algesalom a ketosprayom. Rád by som si vypočul názory, rady a

	Re: Boľavá päta	14.01.2021
	Ahoj, kdysi jsem něco takového řešila, težko říct, zda je to, to stejné. Každopádně jsem neby

	Re: Boľavá päta	14.01.2021
	Ja som mal na tom mieste kostné výrastky a časom som mal aj problém s normálnou chôdzou, chodil som

		Re: Boľavá päta	15.01.2021
		Ďakujem za odpovede ! Výrastky doktor vylúčil. A rehabilitácie sú už predpísané. Tak dodal si mi nád

			Re: Boľavá päta	15.01.2021
			Naříznout gumu, která stahuje patu smerem ke špičce.mě to pomohlo na bolest achylovek, vypozoroval s

			Re: Boľavá päta	02.02.2021
			Bude to v pohodě. Držím pěsti.

	Re: Boľavá päta	17.01.2021
	kdysi jsem si otlačil patu při běhání, bolelo to půlrok celkem často a z běhání mě to vyřadilo na ro

---

Bob Mrozek	13.01.2021
Na youtubu je novy dil fousatyho vecernicka a je tam Bob Mrozek. Na to jmeno jsem uz dostkrat narazil, ale jak rikaji ve filmu, nikde s nim neni rozhovor. Super, dekuji.

	Re: Bob Mrozek	02.02.2021
	Je to skvělý. Hustý týpek.

		Re: Bob Mrozek	02.02.2021
		fakt nechápu jak někoho může zajímat děda co neleze a žvaní jak umí vysávat zaměstnance

---

Ledy Jizerky, Krkonoše	13.01.2021
Zdar, byl už někdo v Jizerkách ev. v Krkonoších na ledech? Jaký je stav?

---

Povolené objekty CHKO Labské pískovce	13.01.2021
Zdar, pokoušel jsem se najít na různých stránkách (správa CHKO, horosvaz, skalnioblasti) info o provozování horolezecké činnosti na pravém Labáku, ale mimo NPR kaňon Labe i mimo NP České Švýcarsko. Jedná ae mi o malý kus Labáku hned pod jižní hranicí náro

	Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce	13.01.2021
	V CHKO mimo NPČŠ, NPR a PP Tisá není lezení (bouldrování..) nikterak omezeno nebo regulováno. Stejný

		Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce	13.01.2021
		Snad jenom v tom Hřensku: bacha, občas je to nad soukromými pozemky, nad domy a tak. Někteří místní

			Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce	14.01.2021
			Hlavne bacha v narodnim parku ( nad hotelem praha) :(

				Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce	15.01.2021
				Aby nedošlo k neplánované demolici? :-)

					Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce	15.01.2021
					...peněženky

---

Extremní ledy v Kanadě	07.01.2021
Nevzpomenete si někdo jak se jmenuje extremní ledová cesta v Kanadě vpravo od Helmcken falls. Přelezl ji Will Gadd. Vlevo je Frozen titans, ale nemohu si vzpomenout na název té levé.

	Re: Extremní ledy v Kanadě	07.01.2021
	Oprava - nemohu si vzpomenout na název té pravé cesty....

		Re: Extremní ledy v Kanadě	07.01.2021
		Neni to ten Sprey?

			Re: Extremní ledy v Kanadě	07.01.2021
			Čau Libore, asi máš na mysli Spray on od Gadda a Emmeta, ale ta byla později natažena až na vršek a

				Re: Extremní ledy v Kanadě	07.01.2021
				Pěkně citellus, jedem? Detektor mám. Ned.

					Re: Extremní ledy v Kanadě	08.01.2021
					Na co ty máš detektor? Jestli jede Libor H., tak se můžem těšit. Já radši zajdu příští víkend na Što

						Re: Extremní ledy v Kanadě	08.01.2021
						Jinak neni kam spěchat. Emmet píše, že letos to tam nenateče, teda spíš nenacáká...

---

Vicedelky na Sicilii	07.01.2021
Ahoj vsichni, mate nejaky doporuceni na pruvodve s vicedelkama na zapade Sicilie, do 6b (idealne do 6a)? Budeme se pohybovat zhruba mezi Etnou a Ragusou

	Re: Vicedelky na Sicilii	07.01.2021
	oprava. potrebuju vychod Sicilie, ne zapad

		Re: Vicedelky na Sicilii	07.01.2021
		U Messiny je Rocche del Crasto až 160m stěny a Capo Calava, je tam jen málo cest. Jižně od Siracus C

			Re: Vicedelky na Sicilii	11.01.2021
			Diky moc.

---

1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   2263    

Strana: z 2262