Horolezecké fórum a diskuse

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Bacha, bacha! Jistíš? Dávej pozor! Jisti, jisti! Vole jisti, bacha! Lezu, jo? Lezu! Těžký to bylo, těžký ty vole!

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce


	Závody

ME boulder (18.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)


	Žebříček

Cesty:
16.Kolomazník 10550
17.Kalvas 10538
18.Novák 10434

Bouldry:
16.Vejsada 10006
17.Šlapák 10000
18.Jungling 10000

Hory:
25.Magič 2438
26.Relovsky 2422
27.Slavíček 2366


	Výsledky

SP Chamonix (10.07)
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)


	Deníčky

5965 lezců
1233421 cest

Nové přelezy:
Picornell 7b+
Amor Y Odi 8a
Lloricas 7c
Buffalo Bi 8b
Fuego 8b
Iron Maide 9+/10-
Mars Attac 9-/9
Vodní Svět Xb
Petr A Pav Xb
Píďa Xb


	Stěny

Rock 'n' Wall - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SAUNA - Plzeň


	Prodejny

Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point OC Olympia - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
standa

lezec.cz
hop

lezec.cz

trenink/metodika pro alpinismus
Ahoj. je tu jeste nekdo (nebo o nekom vite), kdo pro horske sporty trenuje metodicky na zaklade maffetona (tj. uphillathlete ci evoke endurance)? Anebo by rad komplexni pripravu, ale pro nedostatek materialu v CZ nevi jak? .. ptam se, neb asi dokazu ziskat souhlas jejich content prelozit do CZ. Bude to dobrovolnicina a nechce se mi to delat "zbytecne".. tak sonduju jestli je o neco takoveho tady vubec zajem
PadaM	14:20:02 19.12.2023 odpovědět

	Re: trenink/metodika pro alpinismus
	Já teda nepotrebuju.
	SedíM na prdeli	19:36:40 19.12.2023 odpovědět

	Re: trenink/metodika pro alpinismus
	Kdyby bylo víc času, tak ano
		19:46:43 19.12.2023 odpovědět


	Databáze cest:

Všechny cesty (192938)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Luca Pino 4 Frankenjura
Resident Evil 7+/8- Weissensteinerwand
Lange Variante VIIb Wildensteiner Gebiet
Potzblitz! VIIIb Wildensteiner Gebiet
Talweg VIIc Wildensteiner Gebiet

Nově komentované:
Panta Rhei Xa Panteon
Panta Rhei Xa Panteon
Normální Cesta II Příhrazy
Panta Rhei Xa Panteon
Stará Cesta II Příhrazy


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (45)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (28)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (26)
Radek Votoček si zapsal desáté 9a: Gritty Shaker v Rakousku (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (10)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1237

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1354

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1532

Řídím se doporučením ostatních

1498

Neřeším to – lezu vše

1211


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Zobrazit desktopovou verzi