Horolezecké fórum a diskuse

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Žula nevaruje.

Metodika

Trénink

Oblasti

Reportáže


	Knihy

Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce


	Závody

SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)


	Žebříček

Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12600
3.Štípek 11869

Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Pochman 11075
3.Novák 11075

Hory:
1.Groš 7632
2.Sejbal 7551
3.Skopec 7086


	Výsledky

SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)


	Deníčky

5963 lezců
1232922 cest

Nové přelezy:
Depredador 7b
Sólo Para 7c
Athenea 8a
Límite Ver 7c+
Routa 51 7b+
Baila El C 7b+
Cocacola, 7b+
G.R.I.E.M. 8a
Se mém va 8a
Aotearoa 7c+


	Stěny

Lezecké centrum Mammut - Praha 7 - Holešovice
SAUNA - Plzeň
SQUASHPARK Cibulka - Praha 5


	Prodejny

HUDYsport - Jihlava
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
standa

lezec.cz
hop

lezec.cz

trenink/metodika pro alpinismus
Ahoj. je tu jeste nekdo (nebo o nekom vite), kdo pro horske sporty trenuje metodicky na zaklade maffetona (tj. uphillathlete ci evoke endurance)? Anebo by rad komplexni pripravu, ale pro nedostatek materialu v CZ nevi jak? .. ptam se, neb asi dokazu ziskat souhlas jejich content prelozit do CZ. Bude to dobrovolnicina a nechce se mi to delat "zbytecne".. tak sonduju jestli je o neco takoveho tady vubec zajem
PadaM	14:20:02 19.12.2023 odpovědět

	Re: trenink/metodika pro alpinismus
	Já teda nepotrebuju.
	SedíM na prdeli	19:36:40 19.12.2023 odpovědět

	Re: trenink/metodika pro alpinismus
	Kdyby bylo víc času, tak ano
		19:46:43 19.12.2023 odpovědět


	Databáze cest:

Všechny cesty (192893)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Stará cesta II Děvínské Polesí
Netušený obzor IXa/IXb Adršpach
Falce E Secchiello 6b Campolongo sul Brenta
Non Ho Più Braccia 6a+ Campolongo sul Brenta
Lucertola Paralitica 4c Campolongo sul Brenta

Nově komentované:
Doba kamenná VIIIa Hrubá Skála
Osolený Knedlík Xa Adršpach
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Ber Víc, Dávej Míň 9- Holštejn
Tortuga 1 7b Mišja Peč


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (61)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (27)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (13)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (10)
Lezení bude součástí olympijské kvalifikační série Q-Series 2028, MS v Brně nabídne první místa na olympiádu už v roce 2027 (10)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1223

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1348

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1518

Řídím se doporučením ostatních

1492

Neřeším to – lezu vše

1203


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Zobrazit desktopovou verzi